BIO Želatínový Maca prášok je dobre rozpustný prášok z rastliny maca (Lepidium meyenii) známej tiež ako peruánsky ženšen či žerucha peruánska. Ide o populárnu rastlinu, ktorá pochádza z oblasti peruánskych Ánd, z čoho pramení aj jej názov. Zaujímavosťou je aj to, že má vysoký obsah vlákniny a je zdrojom bielkovín. Vďaka tomu je vhodná najmä pre všetkých aktívnych ľudí, keďže podporuje rast a udržanie svalov aj zdravie kostí.

BIO Želatínový Maca prášok tak môže skvele obohatiť váš zdravý životný štýl. Je vhodný aj pre športovcov, študentov, manažérov alebo všetkých ostatných ľudí s náročným životným štýlom.

Môžete ho zmiešať s vodou, džúsom, čajom alebo akýmkoľvek iným nápojom. Skvele sa hodí aj do jedla a na obohatenie kaší, smoothies alebo iných obľúbených fitness receptov. Vďaka svojmu zloženiu je navyše vhodný aj pre vegánov.

Medzi ďalšie benefity patrí aj to, že sa maca zaraďuje medzi adaptogény, a môže tak byť súčasťou starostlivosti o fyzickú a mentálnu výkonnosť. Okrem toho má tiež čo povedať k celkovej vitalite a pohode.

BIO Želatínový Maca prášok a jeho výhody

• funkčný doplnok z rastliny maca (Lepidium meyenii)
• je známa ako žerucha peruánska či peruánsky ženšen
• je zdrojom bielkovín
• vďaka bielkovinám podporuje zdravie kostí
• má vysoký podiel vlákniny
• je vhodný pre športovcov, študentov alebo manažérov
• môže sa miešať do vody, čaju, džúsu a ďalších nápojov
• je vhodný do kaší, koktailov a ďalších jedál

Ďalšie benefity

• ocenia ho ľudia s náročným životným štýlom
  
• pomáha so starostlivosťou o vitalitu a celkovú pohodu

Maca a jej ďalšie názvy

Maca horská, reďkovka peruánska. 

Zloženie

BIO želatinizovaný prášok maca (Lepidium meyenii)

Dávkovanie

Zmiešajte 1 čajovú lyžičku (2 g) s vodou alebo džúsom. Užívajte 1–3× denne.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Neprekračujte odporúčaný denný príjem. Tento výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Nie je vhodný pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali poradiť s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom mieste pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.

Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, stromových orechov a sezamu.

Príspevok GymBeam BIO želatínový Maca prášok je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Weekly PillBox ponúka praktické riešenie v podobe šikovného puzdra, ktoré sa skvele hodí na uloženie suplementácie. Celkovo v sebe toto puzdro ukrýva 7 samostatných kapsúl, pričom každá z nich má dve samostatné úložné miesta pre ranné a večerné doplnky. Vďaka tomu vám umožní prehľadne organizovať vašu dávku vitamínov alebo iných suplementov od pondelka do nedele na každý deň.

Toto praktické puzdro je navyše vyrobené z pevného, odolného a zdravotne nezávadného materiálu. Okrem toho má kompaktné rozmery, ktoré bez problémov zapadnú do každej tašky. Skvele sa tak hodí aj na cesty a stane sa pravidelným spoločníkom vašej výbavy do fitka. Jeho vnútorné kapsuly sú navyše vyberateľné a tak si ich so sebou do fitka viete zobrať aj samostatne, napríklad do vrecka. Vďaka pevnému uzáveru sa nemusíte obávať vysypania. Samotné puzdro poteší tiež minimalistickým dizajnom s logom GymBeam. Vo výsledku tak ide o praktického pomocníka pre každého, kto sa chce maximálne starať o svoje zdravie či tréningové ciele a túto snahu podporuje doplnkami stravy. Vďaka tomuto puzdru bude mať svoju dennú dávku vždy so sebou bez toho, aby bola roztrúsená po taške alebo zaberala veľa miesta v podobe samostatných obalov.

Weekly PillBox a jeho výhody

• je praktické puzdro na uloženie suplementácie v podobe kapsúl či tabliet
• celkovo má 7 samostatných kapsúl rozdelených na dve samostatné úložné miesta
• zvládne prehľadné uloženie doplnkov na týždeň
• má vnútorné vyberateľné kapsuly, ktoré si so sebou viete zobrať aj samostatne
• je veľmi pevný, odolný a zdravotne nezávadný
• má kompaktné rozmery a vojde sa do každej tašky
• má pevný uzáver, vďaka ktorému sa nemusíte obávať vysypania 
• poteší minimalistickým dizajnom s logom GymBeam
• hodí sa každému, kto chce mať svoju dávku doplnkov vždy so sebou

Materiál

ABS, polypropylén

Rozmery 

Príspevok GymBeam Weekly PillBox je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Mandľová múka je alternatíva klasickej pšeničnej múky vyrobená iba z pomletých blanšírovaných mandlí. Vďaka svojej neutrálnej orieškovej chuti a aróme je vhodná do slaných aj sladkých receptov. Vyznačuje sa vysokým obsahom vlákniny a zdravých nenasýtených tukov. Tie môžu prispieť k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi, ak sú nimi v jedálničku nahradené nasýtené tuky. Mandľová múka je navyše zdrojom bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalov, ako aj k udržaniu normálneho stavu kostí.

Táto múka je vhodná pre ľudí, ktorí sa z rôznych dôvodov vyhýbajú klasickej múke. Vďaka svojmu nutričnému profilu je vhodná aj pri nízkosacharidovej (low carb) alebo paleo diéte. Zároveň je však vhodná pre každého, kto chce obohatiť svoj jedálniček o originálnu, chutnú a výživnú potravinu. 

Mandľová múka sa nestratí v sladkých ani slaných receptoch. Môžete si z nej pripraviť chutné dezerty, obľúbené koláče, muffiny či sušienky. Hodí sa aj do cesta na palacinky alebo lievance. Skúsení cukrári ju ocenia aj pri príprave makróniek. Keďže nevyžaduje tepelnú úpravu, je tiež vhodným doplnkom obilných kaší, jogurtu či smoothie, ktorým dodá svoju originálnu chuť a vôňu. Ak máte chuť skôr na slané jedlo, môžete si z nej pripraviť domáce pečivo, slané koláče, nákypy či ňou zahustiť polievky alebo omáčky. Tiež si z nej môžete pripraviť mandľový nápoj. Mandľová múka sa tak dá použiť kdekoľvek tam, kde by ste bežne pridali klasickú pšeničnú múku. Vo vašej kuchyni sa tak určite nestratí. 

Mandľová múka a jej výhody

• je alternatíva klasickej pšeničnej múky
• má neutrálnu orieškovú chuť a arómu 
• obsahuje vysoký podiel zdravých nenasýtených tukov
• má vysoký obsah vlákniny
• je zdrojom bielkovín
• neobsahuje GMO
• vďaka podielu nenasýtených mastných kyselin prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi
• bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty 
• vďaka bielkovinám se podieľa aj na udržaní normálneho stavu kostí 
• je vhodná pri nízkosacharidovej (low carb) a paleo diéte
• môže sa konzumovať aj bez tepelnej úpravy
• hodí sa na prípravu dezertov, sušienok , muffinov, palaciniek, lievancov či makróniek
• je vhodná na zahustenie polievok a omáčok 
• hodí sa na prípravu slaných koláčov alebo domáceho pečiva
• dá sa použiť na prípravu mandľového nápoja
• je vhodná pre vegetariánov a vegánov 

Zloženie

Blanšírované mandle.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.

Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, ostatných orechov a sezamu.

Príspevok Gymbeam Mandľová múka je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Lieskovooriešková múka je alternatíva klasickej pšeničnej múky, ktorá dodá vašim receptom jemne orieškový nádych a arómu. Je vyrobená pomletím blanšírovaných pražených lieskových orechov, vďaka čomu neobsahuje šupky a má príjemnú arómu získanú pražením. Pýši sa vysokým obsahom zdravých nenasýtených tukov, ktoré môžu prispieť k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi, ak sa nimi nahradia nasýtené tuky. Múka sa zároveň vyznačuje vysokým obsahom vlákniny.

Táto múka je vhodná pre ľudí, ktorí sa z rôznych dôvodov vyhýbajú klasickej múke. Nutričný profil postavený najmä na tukoch z nej robí navyše produkt, ktorý sa hodí napríklad pri nízkosacharidovej (low carb) alebo paleo diéte. Do svojho zdravého jedálnička ju však môžu zaradiť všetci, ktorí chcú obohatiť svoju stravu o novú, zaujímavú a výživnú potravinu. 

Lieskovooriešková múka sa vďaka svojej jemnej a neutrálnej chuti hodí do sladkých aj slaných receptov. Využijete ju pri pečení dezertov, báboviek, sušienok, muffinov, domácich tyčiniek či vianočných koláčikov. Vytvoríte z nej aj chutné cesto na palacinky alebo lievance. Táto múka sa môže konzumovať aj bez tepelnej úpravy, a tak ju oceníte aj ako prídavok do smoothie,  kaše či jogurtu. Na slano sa hodí pri zahusťovaní omáčok či polievok, ale nestratí sa ani pri príprave rôznych zeleninových placiek, slaných koláčov alebo výrobe domáceho pečiva. Tiež si z nej môžete pripraviť aj lahodný lieskovoorieškový nápoj. Ak hľadáte originálnu výživnú múku, ktorou môžete nahradiť klasickú pšeničnú, lieskovooriešková môže byť tou správnou voľbou.

Lieskovooriešková múka a jej výhody

• je alternatíva klasickej pšeničnej múky
• obsahuje pomleté blanšírované pražené lieskové orechy
• má orieškovú chuť a arómu
• obsahuje vysoký podiel zdravých nenasýtených tukov
• má vysoký obsah vlákniny
• neobsahuje GMO
• vďaka obsahu nenasýtených mastných kyselin prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi
• je vhodná pri nízkosacharidovej (low carb) alebo paleo diéte
• môže sa konzumovať aj bez tepelnej úpravy
• hodí sa na prípravu dezertov, sušienok , muffinov, palaciniek či lievancov
• je vhodná na zahustenie polievok a omáčok
• hodí sa na prípravu slaných koláčov alebo domáceho pečiva
• dá sa z nej pripraviť aj lieskovoorieškový nápoj
• je vhodná pre vegetariánov a vegánov

Zloženie

Blanšírované pražené lieskové orechy

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.

Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, ostatných orechov a sezamu.

Príspevok GymBeam Lieskovooriešková múka je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Sardinky vo vlastnej šťave obsahujú v 100 g celkove 21,7 g kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k udržaniu a rastu svalovej hmoty. V rovnakej porcii majú len 2,2 g tukov. Sú preto veľmi populárne medzi športovcami a ľuďmi, ktorí sa snažia schudnúť.  Podľa všeobecných odporúčaní by mal človek zjesť 2-3 porcie rýb každý týždeň. Tieto sardinky vo vlastnej šťave vám s tým môžu rýchlo a jednoducho pomôcť. Pravidelne ich preto zaraďujú tiež ľudia, ktorí sa usilujú o vyvážený jedálniček.

Vďaka praktickému baleniu si ich môžete vziať na cesty, a tak mať vždy poruke rýchly zdroj bielkovín. Výborne chutia s chrumkavým pečivom, za chvíľu z nich vykúzlite napríklad aj lahodnú nátierku. Okrem toho sa perfektne hodia do cestovinových šalátov či rybích karbonátok. Pochádzajú z pobrežia Maroka, kde má ich lov dlhoročnú tradíciu. 

Sardinky vo vlastnej šťave a ich výhody 

• sú kvalitným zdrojom bielkovín
• v 100 g obsahujú 21,7 g bielkovín a 2,2 g tukov
• majú praktické balenie
• pochádzajú z Maroka
• hmotnosť pevného podielu je 90 g
• sú ideálne na cesty
• hodia sa do nátierok, šalátov alebo karbonátok

Zloženie

Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, voda 27 %, soľ.

Tabuľka nutričných hodnôt

* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Pevný podiel   

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke maximálne 48 hodín.
Alergény: Alergény sú v zložení vyznačené tučným písmom.

Príspevok GymBeam Sardinky vo vlastnej šťave – GymBeam je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Neoprénová bandáž na členok Conquer je efektívna pomôcka, ktorá spevní členok a dodá mu oporu pri športe a iných aktivitách. Vďaka elastickému materiálu sa dokonale prispôsobí tvaru vašej nohy. Navyše si môžete vybrať hneď z niekoľkých veľkostí, a tak sa nestane, že by vás tlačila alebo vám bola príliš voľná. Členku tak zaistí dostatočnú oporu a fixáciu, vďaka čomu môže znížiť riziko vzniku zranenia pri tréningu. Navyše ho udrží v teple a je prispôsobená tak, aby držala na mieste a neposúvala sa, čo oceníte najmä počas intenzívneho cvičenia. 

Túto praktickú pomôcku často používajú ľudia, ktorí sa venujú športom s vysokým rizikom zranenia členka. Patria medzi nich futbalisti, basketbalisti, volejbalisti, ragbisti, bežci, tanečníci, boxeri a ďalší zápasníci. Hodiť sa však môže aj silovým športovcom. Nemusí ale slúžiť len tým. Je obľúbená aj u ľudí, ktorí majú s členkom dlhodobé problémy alebo s ním podstúpili nejaký zákrok a chcú sa pomocou rehabilitácie a ďalších pomôcok vrátiť späť k svojmu aktívnemu spôsobu života. V balení nájdete 1 ks bandáže.

Neoprénová bandáž na členok Conquer a jej výhody

• praktická pomôcka na stabilizáciu členka
• je z elastického materiálu, ktorý sa dobre prispôsobí dolnej končatine 
• je príjemná na pokožku
• udržiava členok v teple
• perfektne sedí
• je dostupná v niekoľkých veľkostiach
• dobre sa udržiava 
• perfektne drží na mieste
• je ideálna na šport aj iné voľnočasové aktivity
• môže pomôcť s rehabilitáciou
• je vhodná pre silových športovcov
• hodí sa futbalistom, basketbalistom, volejbalistom a ďalším športovcom 
• balenie obsahuje 1 bandáž

Materiál

Polyester, neoprén, elastan.

Tabuľka veľkostí

Príspevok GymBeam Neoprénová bandáž na členok Conquer S je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Neoprénová bandáž na členok Conquer je efektívna pomôcka, ktorá spevní členok a dodá mu oporu pri športe a iných aktivitách. Vďaka elastickému materiálu sa dokonale prispôsobí tvaru vašej nohy. Navyše si môžete vybrať hneď z niekoľkých veľkostí, a tak sa nestane, že by vás tlačila alebo vám bola príliš voľná. Členku tak zaistí dostatočnú oporu a fixáciu, vďaka čomu môže znížiť riziko vzniku zranenia pri tréningu. Navyše ho udrží v teple a je prispôsobená tak, aby držala na mieste a neposúvala sa, čo oceníte najmä počas intenzívneho cvičenia. 

Túto praktickú pomôcku často používajú ľudia, ktorí sa venujú športom s vysokým rizikom zranenia členka. Patria medzi nich futbalisti, basketbalisti, volejbalisti, ragbisti, bežci, tanečníci, boxeri a ďalší zápasníci. Hodiť sa však môže aj silovým športovcom. Nemusí ale slúžiť len tým. Je obľúbená aj u ľudí, ktorí majú s členkom dlhodobé problémy alebo s ním podstúpili nejaký zákrok a chcú sa pomocou rehabilitácie a ďalších pomôcok vrátiť späť k svojmu aktívnemu spôsobu života. V balení nájdete 1 ks bandáže.

Neoprénová bandáž na členok Conquer a jej výhody

• praktická pomôcka na stabilizáciu členka
• je z elastického materiálu, ktorý sa dobre prispôsobí dolnej končatine 
• je príjemná na pokožku
• udržiava členok v teple
• perfektne sedí
• je dostupná v niekoľkých veľkostiach
• dobre sa udržiava 
• perfektne drží na mieste
• je ideálna na šport aj iné voľnočasové aktivity
• môže pomôcť s rehabilitáciou
• je vhodná pre silových športovcov
• hodí sa futbalistom, basketbalistom, volejbalistom a ďalším športovcom 
• balenie obsahuje 1 bandáž

Materiál

Polyester, neoprén, elastan.

Tabuľka veľkostí

Príspevok GymBeam Neoprénová bandáž na členok Conquer M je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Neoprénová bandáž na členok Conquer je efektívna pomôcka, ktorá spevní členok a dodá mu oporu pri športe a iných aktivitách. Vďaka elastickému materiálu sa dokonale prispôsobí tvaru vašej nohy. Navyše si môžete vybrať hneď z niekoľkých veľkostí, a tak sa nestane, že by vás tlačila alebo vám bola príliš voľná. Členku tak zaistí dostatočnú oporu a fixáciu, vďaka čomu môže znížiť riziko vzniku zranenia pri tréningu. Navyše ho udrží v teple a je prispôsobená tak, aby držala na mieste a neposúvala sa, čo oceníte najmä počas intenzívneho cvičenia. 

Túto praktickú pomôcku často používajú ľudia, ktorí sa venujú športom s vysokým rizikom zranenia členka. Patria medzi nich futbalisti, basketbalisti, volejbalisti, ragbisti, bežci, tanečníci, boxeri a ďalší zápasníci. Hodiť sa však môže aj silovým športovcom. Nemusí ale slúžiť len tým. Je obľúbená aj u ľudí, ktorí majú s členkom dlhodobé problémy alebo s ním podstúpili nejaký zákrok a chcú sa pomocou rehabilitácie a ďalších pomôcok vrátiť späť k svojmu aktívnemu spôsobu života. V balení nájdete 1 ks bandáže.

Neoprénová bandáž na členok Conquer a jej výhody

• praktická pomôcka na stabilizáciu členka
• je z elastického materiálu, ktorý sa dobre prispôsobí dolnej končatine 
• je príjemná na pokožku
• udržiava členok v teple
• perfektne sedí
• je dostupná v niekoľkých veľkostiach
• dobre sa udržiava 
• perfektne drží na mieste
• je ideálna na šport aj iné voľnočasové aktivity
• môže pomôcť s rehabilitáciou
• je vhodná pre silových športovcov
• hodí sa futbalistom, basketbalistom, volejbalistom a ďalším športovcom 
• balenie obsahuje 1 bandáž

Materiál

Polyester, neoprén, elastan.

Tabuľka veľkostí

Príspevok GymBeam Neoprénová bandáž na členok Conquer L je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Štipec do vlasov Claw je určený pre každú ženu, ktorá vyžaduje štýl a zároveň funkčnosť. Má jednoduchý, ale štýlový dizajn s obdĺžnikovým tvarom a matnou povrchovou úpravou. Zapína sa na sponu a umožňuje jednoduché uchopenie, vďaka čomu spona nevypadne a pevne drží vlasy bez toho, aby ich poškodila. Je vyrobená z akrylového materiálu, ktorý je odolný a ťažko sa láme. Štipec sa veľmi jednoducho a pohodlne používa a oceníte ho vždy, keď potrebujete vlasy rýchlo vypnúť a užiť si činnosť bez rozptyľovania. Či už vykonávate domáce práce, vybavujete niečo v meste, idete do práce alebo do posilňovne, táto spona do vlasov dodá vášmu vzhľadu dokonalú a štýlovú bodku. Keďže sa pýši šikovným a univerzálnym dizajnom, bude dobre ladiť s akýmkoľvek oblečením, ktoré si vyberiete.

Štipec do vlasov Claw a jeho výhody

• pýši sa jednoduchým dizajnom s matným povrchom
• hodí sa na všetky účesy
• vyznačuje sa ľahkým uchopením a zapínaním na sponu
• bezpečne udrží vaše vlasy bez toho, aby ich poškodil
• ľahké a pohodlné používanie
• ideálny na návštevu posilňovne, domáce práce alebo pochôdzky

Rozmery 

9x5cm

Materiál

akryl

Príspevok GymBeam Štipec do vlasov Claw je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Penová kocka na jogu je praktická cvičebná pomôcka, vďaka ktorej zvládnete aj náročnejšie ásany. Ide o mäkký blok so zaoblenými okrajmi vyrobený z odolného etylénvinylacetátu (EVA). Má tvar kvádra s 3 rôznymi výškami. Môžete si tak vybrať, podľa cviku a vašej aktuálnej flexibility a mobility, na ktorú stranu kocku položíte.

Poskytne vám tak spoľahlivú oporu najmä v pozíciách, kedy máte problém dosiahnuť na zem. Napríklad v stoji v predklone si ju môžete položiť pod ruky, a skrátiť tak vzdialenosť medzi vami a podložkou. Vďaka tomu bude cvik ľahší cvik a vykonáte ho bez obetovania správnej techniky. Rovnako sa používa aj v sede ako podložka pod zadok, čím dochádza k uvoľneniu bedier.

Oceníte ju aj pri tréningu náročnejších jogových pozícií, ako je napríklad vrana. Keď si túto kocku dáte pod chodidlá, budete stabilnejší. V polohe poležiačky na boku si ju zase môžete umiestniť pod hlavu, čím udržíte chrbticu v rovine. Využijete ju však aj na strečing. Ak si ju napríklad pod seba položíte pri ľahu na chrbte, účinne ho tak natiahnete.

Penová kocka na jogu sa hodí dokonca aj na silový tréning. Pomocou 2 kociek môžete napríklad vykonávať klasické kľuky. Dáte si ich pod ruky a začnete cvičiť. Zvýšite tak rozsah pohybu v kľuku, čím tento cvik zefektívnite. Táto univerzálna pomôcka tak nájde využitie v každej domácej posilňovni. Navyše je ľahká, nezaberie veľa miesta a zmestí sa aj do tašky na cvičenie. Bez problémov ju tak môžete zobrať so sebou na lekciu jogy alebo do posilňovne. Obľúbia si ju začiatočníci, ľudia s horšou flexibilitou a tiež skúsení jogíni.

Penová kocka na jogu a jej výhody

• praktická cvičebná pomôcka
• je vyrobená z mäkkej a odolnej peny EVA
• váži iba 180 g
• dá sa nastaviť na 3 rôzne výšky
• má zaguľatené okraje
• ideálna na jogu
• dodá oporu a stabilitu pri tréningu jogy
• vhodná pre začiatočníkov aj skúsených jogínov
• hodí sa aj na pilates a naťahovanie
• balenie obsahuje 1 kocku na jogu

Materiál

EVA

Vlastnosti penovej kocky na jogu

Príspevok GymBeam Penová kocka na jogu Black je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.