Závesný posilňovací systém Outdoor je obľúbenou fitness pomôckou určenou na domáci či vonkajší tréning. Je ideálny na posilňovanie s vlastnou váhou. Dá sa s ním precvičiť celé telo, ale je vhodný aj na izolované cviky zamerané na konkrétne svalové partie, ako sú napríklad ramená, bicepsy či prsné svaly. Skvele sa hodí aj na posilnenie stredu tela (core), pretože pri každom cviku sa zapájajú stabilizačné svaly. Môžete ním cvičiť napríklad príťahy na ramená, kľuky, drepy či výpady, ale aj ďalšie iné cviky, čo z neho robí univerzálnu pomôcku pri tréningu. 

Pomocou praktických spon si viete nastaviť dĺžku držadiel a prispôsobiť si ho podľa vašej výšky alebo cvikov, ktoré chcete vykonávať. Ak budete trénovať napríklad tricepsy, tak ho budete potrebovať mať vyššie a naopak pri planku zas v nižšej pozícii. Práve táto prispôsobiteľnosť z neho robí multifunkčnú pomôcku pre každý tréning. Je vyrobený z pevného materiálu a jednoducho sa inštaluje. Môžete si ho pripevniť na stenu pomocou závesu na popruhy a ak sa chcete vyhnúť vŕtaniu, dá sa uchopiť do zatvorených dverí pomocou mäkkého vankúša. Ak by ste ho chceli využívať vonku, dá se jednoducho upevniť na hrazdu či pevnú vetvu stromu. Má tiež praktické puzdro, vďaka ktorému si ho môžete so sebou vziať kamkoľvek.

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako cvičiť so závesným posilňovacím systémom? Zoznámte sa s účinnými cvikmi na celé telo.

Nosnosť – 450kg 

Závesný posilňovací systém Outdoor a jeho výhody

• fitness pomôcka na domáci a vonkajší tréning
• je vyrobený z pevného materiálu
• má nastaviteľnú dĺžku
• jednoducho sa inštaluje
• má gumené úchopy pre pohodlné držanie
• je ľahko prenosný
• hodí sa na izolované aj komplexné cviky

Materiál

Nylon

Obsah balenia

1x Závesný posilňovací systém GymBeam

1x Kotva do dverí

1x Závesná kotva

1x Sieťovaný obal

Príspevok GymBeam Závesný posilňovací systém Outdoor je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Neoprénová jednoručka Hex je šesťhranná činka, ktorá sa okamžite stane obľúbenou súčasťou vašej domácej posilňovne. Vyniká svojim protišmykovým povrchom, ktorý vám zaručí pohodlný a pevný úchop. Spolu s hexagonálnym tvarom sa navyše postará o to, že sa medzi sériami, keď ju odložíte na zem, nebude kotúľať po podlahe. 

Pri výbere tejto praktickej činky si môžete zvoliť z niekoľkých rôzne ťažkých prevedení, a dokonale tak tréning prispôsobiť svojim cieľom a silovým schopnostiam. Ak sa rozhodnete zaradiť do svojej posilňovne rôzne váhy, získate nielen štýlový farebný set, ale aj všestranné pomôcky na kvalitný full body tréning. Jednoručky vám totiž umožnia precvičiť nielen vrchnú polovicu tela, ale aj nohy a zadok. 

Keď sa chcete zamerať na ruky, ramená či chrbát, zaraďte do svojho tréningového plánu napríkad upažovanie, príťahy činky v predklone alebo bicep či tricep curls. S pomocou ťažších váh však môžete zacieliť aj na spodnú polovicu tela, a to napríklad cvičením bulharských drepov alebo výpadov s jednoručkami. Jednoručky však nepatria len do silového tréningu, ale pokojne si nimi môžete zintenzívniť aj kardio alebo HIIT cvičenie. Ide tak o všestrannú cvičebnú pomôcku, ktorá sa vo vašej domácej posilňovni alebo fitku určite nestratí. 

Neoprénová jednoručka Hex a jej výhody

• praktická fitness pomôcka
• má hexagonálny tvar 
• vyniká protišmykovým povrchom 
• pohodlne sa drží 
• je stabilná a nekotúľa sa 
• hodí sa na full body tréning
• využijete ju na cviky na vrchnú aj spodnú polovicu tela
• je vhodná na domáci silový, kardio aj HIIT tréning
• hodí sa do domácej posilňovne aj fitka 
• balenie obsahuje 1 kus

Materiál 

liatina, neoprén 

Rozmery

Príspevok BeastPink Neoprénová jednoručka Hex je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Fitness opasok LEVER black je praktická pomôcka, ktorú využijú najmä silovo cvičiaci športovci, a to predovšetkým pri zdvíhaní ťažkých váh. Pomôže zafixovať stred tela, vďaka čomu máte väčšiu istotu a oporu, a môžete tak na činke zdvihnúť vyššiu záťaž. Opasok má dohromady 4 vrstvy – 2 vnútorné z hovädzej štiepenky a semišovej kože a 2 vonkajšie zo semišovej byvolej kože. Vďaka tomuto materiálu je odolný, pevný, ale napriek tomu veľmi príjemný na tele. V prednej časti opasku nechýba ani kvalitná spona, s pomocou ktorej si upravíte veľkosť podľa svojho tela. Nemusíte mať teda strach, že bude opasok príliš veľký alebo naopak malý.

Ak si chcete zlepšiť svoje maximálky napríklad pri drepe alebo mŕtvom ťahu, potom by kvalitný kožený opasok rozhodne nemal chýbať vo vašej fitness výbave.    

Fitness opasok LEVER a jeho výhody

• praktická pomôcka na spevnenie stredu tela
• je vyrobený zo 100 % kože
• tvoria ho 4 vrstvy kože
• vďaka semišovej vrstve je pohodlný
• veľkosť si upravíte pevnou sponou
• je ľahko nastaviteľný
• pomôže spevniť stred tela
• podporí stabilitu chrbtice pri cvičení
• je ideálny na drepy, mŕtve ťahy a ďalšie silové cviky
• hodí sa na vzpieranie, powerlifting, kulturistiku, crossfit a iné silové športy

Materiál

100 % koža

Tabuľka veľkostí

Príspevok GymBeam Fitness opasok LEVER black S je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Kompresné tričko HG Armour Comp SS je univerzálny funkčný kúsok s krátkym rukávom, ktorý budete s obľubou nosiť do fitka, na vytrvalostné tréningy, ale tiež na prechádzky a iné voľnočasové aktivity. Hneď pri prvom vyskúšaní si vás získa príjemný materiál, ktorý sa vďaka prímesi elastanu perfektne prispôsobí každej postave. Nemusíte tak mať strach, že vám bude príliš veľké, alebo naopak malé. K telu priľne ako druhá koža. Z veľkej časti je materiál tvorený polyesterom. Ten vyniká svojou schopnosťou odvádzať pot a rýchlo schnúť. Vy tak budete v suchu pri všetkých aktivitách. 

Za zmienku stojí aj kompresná funkcia trička. Je navrhnutá tak, aby zlepšovala cirkuláciu krvi. Vďaka tomu môže dochádzať aj k rýchlejšiemu odvádzaniu laktátu zo svalov, čo súvisí tiež s urýchlením regenerácie a intenzívnejším výkonom. Kompresné tričká sú tak populárne najmä medzi aktívnymi športovcami, ktorí túžia po najlepších výsledkoch. Jednoduchý dizajn sa skvelo kombinuje, a preto ho môžete nosiť k akýmkoľvek legínam, teplákom či kraťasom. 

Kompresné tričko HG Armour Comp SS a jeho výhody

• je vytvorené z kombinácie polyesteru a elastanu
• má krátky rukáv
• skvele sa prispôsobí postave
• spoľahlivo odvádza pot
• rýchlo schne
• je kompresné
• je navrhnuté tak, aby znižovalo vibrácie a pomáhalo zlepšiť výkon
• dobre sa kombinuje s ďalším oblečením

Príspevok Under Armour Kompresné tričko HG Armour Comp SS Grey L je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Kompresné tričko HG Armour Comp SS je univerzálny funkčný kúsok s krátkym rukávom, ktorý budete s obľubou nosiť do fitka, na vytrvalostné tréningy, ale tiež na prechádzky a iné voľnočasové aktivity. Hneď pri prvom vyskúšaní si vás získa príjemný materiál, ktorý sa vďaka prímesi elastanu perfektne prispôsobí každej postave. Nemusíte tak mať strach, že vám bude príliš veľké, alebo naopak malé. K telu priľne ako druhá koža. Z veľkej časti je materiál tvorený polyesterom. Ten vyniká svojou schopnosťou odvádzať pot a rýchlo schnúť. Vy tak budete v suchu pri všetkých aktivitách. 

Za zmienku stojí aj kompresná funkcia trička. Je navrhnutá tak, aby zlepšovala cirkuláciu krvi. Vďaka tomu môže dochádzať aj k rýchlejšiemu odvádzaniu laktátu zo svalov, čo súvisí tiež s urýchlením regenerácie a intenzívnejším výkonom. Kompresné tričká sú tak populárne najmä medzi aktívnymi športovcami, ktorí túžia po najlepších výsledkoch. Jednoduchý dizajn sa skvelo kombinuje, a preto ho môžete nosiť k akýmkoľvek legínam, teplákom či kraťasom. 

Kompresné tričko HG Armour Comp SS a jeho výhody

• je vytvorené z kombinácie polyesteru a elastanu
• má krátky rukáv
• skvele sa prispôsobí postave
• spoľahlivo odvádza pot
• rýchlo schne
• je kompresné
• je navrhnuté tak, aby znižovalo vibrácie a pomáhalo zlepšiť výkon
• dobre sa kombinuje s ďalším oblečením

Príspevok Under Armour Kompresné tričko HG Armour Comp SS Grey XL je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Kompresné tričko HG Armour Comp SS je univerzálny funkčný kúsok s krátkym rukávom, ktorý budete s obľubou nosiť do fitka, na vytrvalostné tréningy, ale tiež na prechádzky a iné voľnočasové aktivity. Hneď pri prvom vyskúšaní si vás získa príjemný materiál, ktorý sa vďaka prímesi elastanu perfektne prispôsobí každej postave. Nemusíte tak mať strach, že vám bude príliš veľké, alebo naopak malé. K telu priľne ako druhá koža. Z veľkej časti je materiál tvorený polyesterom. Ten vyniká svojou schopnosťou odvádzať pot a rýchlo schnúť. Vy tak budete v suchu pri všetkých aktivitách. 

Za zmienku stojí aj kompresná funkcia trička. Je navrhnutá tak, aby zlepšovala cirkuláciu krvi. Vďaka tomu môže dochádzať aj k rýchlejšiemu odvádzaniu laktátu zo svalov, čo súvisí tiež s urýchlením regenerácie a intenzívnejším výkonom. Kompresné tričká sú tak populárne najmä medzi aktívnymi športovcami, ktorí túžia po najlepších výsledkoch. Jednoduchý dizajn sa skvelo kombinuje, a preto ho môžete nosiť k akýmkoľvek legínam, teplákom či kraťasom. 

Kompresné tričko HG Armour Comp SS a jeho výhody

• je vytvorené z kombinácie polyesteru a elastanu
• má krátky rukáv
• skvele sa prispôsobí postave
• spoľahlivo odvádza pot
• rýchlo schne
• je kompresné
• je navrhnuté tak, aby znižovalo vibrácie a pomáhalo zlepšiť výkon
• dobre sa kombinuje s ďalším oblečením

Príspevok Under Armour Kompresné tričko HG Armour Comp SS White S je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Tričko TRN White je štýlové pánske tričko, ktoré si zamilujete nielen počas tvrdých tréningov, behu či cyklistiky, ale aj pri bežnom nosení. Je vyrobené z príjemného, jemného materiálu, ktorý zaručí komfort a maximálne pohodlie. Zároveň je 100 % polyester veľmi pružný a dokáže odolať vysokej záťaži. Jednoduchý dizajn podškrtáva minimalistické logo značky GymBeam na hrudi. 

Model meria 185 cm a má oblečenú veľkosť XL.

Tričko TRN a jeho výhody

• pohodlné športové tričko
• vyrobené z ľahkého a odolného polyesteru
• je rýchloschnúce
• je pružné a prispôsobí sa každej postave
• má moderný minimalistický dizajn
• ideálny na tréning v posilňovni, beh a iné športové aktivity
• hodí sa aj na bežné nosenie

Materiál

100 % polyester.

Tabuľka veľkostí

Príspevok GymBeam Tričko TRN White XXXL je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Neoprénové činky 2 x 2 kg tvoria set 2 odolných činiek s hmotnosťou 2 kg. Okrem jedinečného anatomického tvaru, ktorý vám skvelo padne do ruky, si ich zamilujete aj pre protišmykový povrch. Ten sa postará o pohodlné a bezpečné uchopenie počas celej doby tréningu. Neoprénové činky vám pomôžu zvýšiť náročnosť prevedenia cvikov zameraných na ruky, ramená, chrbát a hrudník. Využiť ich však môžete aj pri kardio a HIIT tréningu. 

Neoprénové činky 2 x 2 kg a ich výhody

• praktická fitness pomôcka nielen na domáci tréning
• 2 kusy jednoručiek s protišmykovým materiálom
• dobre sa držia a nešmýkajú sa z rúk
• ideálne ako záťaž na kardio aj HIIT
• sťažia silový tréning celého tela s vlastnou váhou

Rozmery

Príspevok GymBeam Neoprénové činky 2 x 2 kg je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Opasok na závažie Dip Belt umožňuje pridať k vašej hmotnosti ďalšiu záťaž, a tým sťažiť tréning. Svoje silové výkony tak ľahko posuniete na novú úroveň. Opasok je vyrobený z odolného EVA materiálu, ktorý je maximálne príjemný na tele. Nemusíte tak mať strach, že by škrtil alebo spôsoboval odreniny. Súčasťou je samozrejme aj oceľová reťaz, na ktorú pripevníte externé závažie. Má nosnosť až 50 kg, takže sa nemusíte báť si na opasok naložiť poriadnu hmotnosť.

Táto fitnes pomôcka je ideálna najmä na tréning hornej časti tela a môžete ju používať na zhyby, dipy a ďalšie cviky na hrazde či bradlách. Z jej benefitov tak môžu ťažiť silovo cvičiaci športovci, ale aj crossfiťáci. Používať ho môžete vo fitku, domácom gyme, ale aj na vonkajších workoutových ihriskách.

Opasok na závažie Dip Belt a jeho výhody

• fitness príslušenstvo na silový tréning
• opasok z kvalitného EVA materiálu
• pomôže zvýšiť záťaž na hrazde a bradlách
• je príjemný na tele
• oceľová reťaz unesie závažie až do 50 kg
• ideálna pri zhyboch a dipoch
• využijú ho siloví športovci aj crossfiťáci

Rozmery opasku

Príspevok GymBeam Opasok na závažie Dip Belt je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.