IRON Weight Plate 30 mm je závažie na činku s hmotnosťou podľa vášho výberu, ktoré využijete na silový tréning. Má priemer otvoru 30 mm a najlepšie sedí na ose s rovnakým priemerom nakladacej časti. Hodí sa do domácej posilňovne, ale skvele zapadne aj do výbavy fitka. Má pogumovaný povrch, vďaka ktorému odoláte náhodnému pošmyknutiu. Zároveň slúži aj na zníženie hluku, ktorý činka vydáva pri položení na podlahu. Kotúč je vyrobený z vysokokvalitnej liatiny, ktorá zaručuje maximálnu odolnosť. 

Zároveň patrí medzi základné vybavenie v každej posilňovni, pomocou ktorého môžete zvýšiť záťaž pri drepoch, mŕtvych ťahoch, bench presse a ďalších cvikoch zameraných na silu. Jeden kotúč však môžete používať aj samostatne pri cvikoch, ktoré posilňujú ramená, bicepsy, tricepsy alebo brušné svaly.

Ku kotúčom IRON 30 mm odporúčame zakúpiť aj posilňovaciu tyč LIFTER 30 mm.

Kotúč IRON 30 mm a jeho výhody

• je dodatočná záťaž na činku
• má hmotnosť podľa vlastného výberu a priemer otvoru 30 mm
• je vyrobený z kvalitnej liatiny
• má povrch potiahnutý gumou na zníženie hluku vznikajúceho pri odkladaní 
• je ideálny na domáci tréning
• býva neoddeliteľnou súčasťou každej dobre vybavenej posilňovne
• je vysoko odolný voči opotrebovaniu
• skvele sa hodí na posúvanie vašich fitness cieľov
• je ideálny na zvýšenie odporu pri drepoch, mŕtvych ťahoch, bench presse a iných silovo zameraných cvikoch 

Materiál

Liatina s pogumovaným povrchom.

Veľkostná tabuľka

Príspevok GymBeam Kotúč IRON 30 mm je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Vesta má v sebe zabudovaných mnoho kapsičiek, v ktorých sú umiestnené jednotlivé vrecká naplnené železnými guličkami. Každé z nich váži približne 380 g a môžete ich jednotlivo vytiahnúť a vrátiť späť. Vesta tak nemusí vážiť rovných 15 kg, ale podľa potreby záťaž ľahko upravíte. Vďaka tomu ide o multifunkčnú pomôcku, ktorú využijete pri mnohých športoch.

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku 10 najlepších cvikov na celé telo so záťažovou vestou.

Záťažová vesta a jej výhody

• efektívna fitness pomôcka
• je z odolného materiálu
• má suchý zips na bočných stranách 
• jej obvod sa dá prispôsobiť
• obsahuje otváracie vrecká naplnené železnými guličkami
• záťaž sa dá upraviť podľa potrieb
• je vhodná na zvýšenie záťaže a intenzity tréningu
• pomôže spáliť väčšie množstvo kalórií 
• hodí sa na beh, kondičnú chôdzu, silové aj HIIT tréningy
• je užitočná pri chudnutí aj naberaní fyzickej kondície

Vlastnosti záťažovej vesty

Príspevok GymBeam Záťažová vesta 15 kg je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Vesta má v sebe zabudovaných mnoho kapsičiek, v ktorých sú umiestnené jednotlivé vrecká naplnené železnými guličkami. Každé z nich váži približne 260 g a môžete ich jednotlivo vytiahnúť a vrátiť späť. Vesta tak nemusí vážiť rovných 10 kg, ale podľa potreby záťaž ľahko upravíte. Vďaka tomu ide o multifunkčnú pomôcku, ktorú využijete pri mnohých športoch.

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku 10 najlepších cvikov na celé telo so záťažovou vestou.

Záťažová vesta a jej výhody

• efektívna fitness pomôcka
• je z odolného materiálu
• má suchý zips na bočných stranách 
• jej obvod sa dá prispôsobiť
• obsahuje otváracie vrecká naplnené železnými guličkami
• záťaž sa dá upraviť podľa potrieb
• je vhodná na zvýšenie záťaže a intenzity tréningu
• pomôže spáliť väčšie množstvo kalórií 
• hodí sa na beh, kondičnú chôdzu, silové aj HIIT tréningy
• je užitočná pri chudnutí aj naberaní fyzickej kondície

Vlastnosti záťažovej vesty

Príspevok GymBeam Záťažová vesta 10 kg je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.