Posilňovač zápästia a predlaktia ROLL je fitness pomôcka na zlepšenie a spevnenie úchopu a sily celých rúk. Skladá sa z pohodlnej penovej rukoväti, navíjacieho lanka, karabíny a oceľového držiaka na kotúče. Ten má v spodnej častí priemer 6 cm, vďaka čomu na ňom dobre sedia kotúče rôznych veľkostí. Držiak stačí položiť okrúhlou časťou na zem a kotúč naň nasadiť otvorom cez tyč. Potom pripnite rukoväť pomocou karabíny a pohybom v zápästí môžete začať navíjať 100 cm lanko. Pri tomto pohybe sa intenzívne zapájajú svaly predlaktia a zápästia, pri čom dochádza k ich posilňovaniu. Na posilňovač si môžete naložiť kotúče s hmotnosťou až 50 kg. 

Toto fitness príslušenstvo vám pomôže zlepšiť aj silu úchopu, ktorá je limitujúcim faktorom najmä pri tréningu mŕtvych ťahov, zhybov alebo cvikov s kettlebellom. Silné predlaktie a zápästie je však dôležité aj pri lezení na skalách či stenách, hraní tenisu, golfu, bejzbalu a v bojových športoch. 

Posilňovač zápästia a predlaktia ROLL tak pri svojom tréningu využijú nielen powerlifteri, vzpierači, kulturisti a nadšenci crossfitu, ale tiež množstvo ďalších športovcov. Najmä u začiatočníkov je dôležité, aby záťaž zvyšovali postupne. Táto pomôcka skvele doplní vašu tréningovú výbavu či už doma, alebo vo fitku.

Posilňovač zápästia a predlaktia ROLL

• efektívna tréningová pomôcka na posilňovanie zápästia a predlaktia
• pohodlná penová rukoväť
• spodná časť držiaka má priemer 6 cm
• možno naň zavesiť klasické tréningové kotúče
• maximálna nosnosť je 50 kg
• navíjacie lanko meria 100 cm 
• cvičenie s ním je ľahké
• pri používaní dochádza k posilňovaniu svalov predlaktia a zápästia
• pomáha zlepšiť silu úchopu
• skvelý doplnok výbavy domácej posilňovne 
• hodí sa na tréning vo fitku
• ideálny pre powerlifterov, vzpieračov, crossfit športovcov a lezcov
• vhodný pre boxerov a ďalší ľudí, ktorí sa venujú bojovým športom 

Materiál

Oceľ

Rozmery

Príspevok GymBeam Posilňovač zápästia a predlaktia ROLL je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Plátenná taška Eco Tote z priedušného materiálu je ideálna predovšetkým pre všetkých ekologicky zmýšľajúcich ľudí. Je vyrobená z kombinácie plátenného materiálu a bavlny. Vďaka tomu je maximálne priedušná, ľahko sa udržuje, a navyše je aj pevná. Nemusíte sa tak báť dať si do nej napríklad notebook, alebo ťažší nákup. Aby sa vám z nej nevysypali zošity, pracovné pomôcky alebo potraviny, má zapínanie na magnetický cvoček. Navyše je vybavená menším vonkajším a vnútorným vreckom, do ktorého si môžete dať rôzne drobnosti. Ide tak o praktického pomocníka, ktorého budete mať všade so sebou.

Veľkou prednosťou tašky je aj jej kompaktnosť. Môžete si ju zložiť a dať do batohu alebo kabelky, aby ste ju mali vždy pri sebe a nemuseli napríklad pri nákupe zbytočne kupovať plastové a papierové tašky. Táto je navyše aj odolnejšia, a tak nemusíte mať strach, že by sa pod ťarchou vecí roztrhla. Okrem funkčnosti vás ale určite poteší aj jej minimalistický dizajn. Jednofarebné prevedenie je doplnené nenápadným logom VanaVita, ktoré odkazuje ku kvalite a zdravému životnému štýlu. Je tak ideálna pre ženy aj mužov, ktorí hľadajú kvalitnú tašku na prenos svojich vecí.

Plátenná taška Eco Tote a jej výhody

• praktická taška z plátenného materiálu a bavlny
• má pevné ramenné popruhy
• je vybavená menším vnútorným aj vonkajším vreckom
• má zapínanie na magnetický cvoček
• hodí sa na nákup aj prenos vecí
• má jednoduchý dizajn
• je ideálna pre ekologicky zmýšľajúcich ľudí
• taška má objem 21,1 l

Materiál

plátno, bavlna

Rozmery

Príspevok VanaVita Eco Tote Bag je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Chrumkavá Granola Original poteší každého, kto miluje chutné a zdravé raňajky, desiatu alebo olovrant. Ide o zmes ovsených vločiek, orieškov, semienok, medu a ďalších vybraných ingrediencií. Pýši sa vysokým obsahom vlákniny a užijú si ju všetci milovníci chrumkania. Tí si ju môžu vychutnať samostatne a naplno si tak užiť jej orieškovo-medovú chuť. 

No a ostatní ju môžu kombinovať napríklad s tvarohom, mliekom, jogurtom a ich rastlinnými alternatívami. Okrem toho si s ňou môžete posypať puding, kašu či rôzne dezerty, na ktorých vytvorí jemnú chrumkavú štruktúru. Spôsob prípravy je tak len na vás a nech sa rozhodnete akokoľvek, táto výživná pochúťka sa u vás rozhodne nestratí. 

Chrumkavá Granola Original a jej výhody

• je pochúťka z ovsených vločiek, orieškov, semienok a medu
• pýši sa vysokým obsahom vlákniny
• má lahodnú orieškovo-medovú chuť 
• hodí sa na raňajky, desiatu či olovrant
• môžete si ju vychutnať samostatne alebo s mliekom, tvarohom, jogurtom či ich rastlinnými alternatívami
• je ideálna ako chrumkavý posyp na puding, kašu či rôzne dezerty

Zloženie

Mornflake ovsené vločky (62%), zmes sušeného ovocia, orechov a semien (19%) (hrozienka (15%), mandle (2%), sušený kokos, slnečnicové semienka), cukor, repkový olej, med (2,5%), prírodná aróma.

Dávkovanie

Užívajte jednu dávku (45 g) denne.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Nie je vhodný pre alergikov na mlieko, pšenicu, jačmeň, špaldu alebo ráž v dôsledku metód používaných pri výrobe tohto produktu. Môže obsahovať aj iné orechy. Pozor: Malé deti sa môžu dusiť orechmi. Informácie o alergénoch, vrátane obilnín obsahujúcich lepok, nájdete v zložení vyznačené tučným písmom.

Príspevok Mornflake Chrumkavá Granola Original 500 g je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Chrumkavá Granola Hawaiian ocení každý milovník chutných, chrumkavých a výživných raňajok. Ide o zmes ovsených vločiek, sušeného ovocia v podobe banánu či ananásu, ktorý krásne dopĺňa kokos. Táto exotika v miske sa pýši vysokým obsahom vlákniny Hawaia počas raňajok, desiatovania či olovrantu. Užijete si tak naozaj lahodnú ovocnú chuť, ktorú k dokonalosti doťahuje sladký med. 

Aj vďaka tomu si na tejto granole môžete pochrumkať samostatne, ale skvele sa hodí tiež k jogurtu, tvarohu či mlieku alebo jeho rastlinnej alternatíve. Okrem toho si s ňou môžete posypať puding, kašu či rôzne dezerty, na ktorých vytvorí jemnú chrumkavú štruktúru. Spôsob prípravy je tak len na vás a nech sa rozhodnete akokoľvek, táto výživná pochúťka sa u vás rozhodne nestratí. 

Chrumkavá Granola Hawaiian a jej výhody

• je chrumkavá zmes ovsených vločiek, sušeného ovocia a ďalších chutných ingrediencií 
• má skvelú chuť, ktorú dotvára kokos a med
• pýši sa vysokým obsahom vlákniny
• hodí sa na raňajky, desiatu či olovrant 
• môžete si na nej pochrúmať aj samostatne
• skvele sa hodí do jogurtu, tvarohu a mlieka
• môžete si ňou posypať puding, kašu či dezerty

Zloženie

Mornflake ovsené vločky (64%), zmes sušeného a sladeného sušeného ovocia a semien (16%) (pečené hrozienka (8%), sladený sušený banán (2,5%) (banán, kokosový olej, cukor, prírodná aróma), kokos, sladený sušený ananás (cukor, ananás, kyselina citrónová, konzervant: oxid siričitý), sladená sušená papája (papája, cukor, konzervant: oxid siričitý), slnečnicové semienka, cukor, repkový olej, med (2,5%), prírodná aróma.

Dávkovanie

Užívajte jednu dávku (45 g) denne.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Nie je vhodný pre alergikov na mlieko, pšenicu, jačmeň, špaldu alebo ráž v dôsledku metód používaných pri výrobe tohto produktu. Môže obsahovať aj iné orechy. Pozor: Malé deti sa môžu dusiť orechmi. Informácie o alergénoch, vrátane obilnín obsahujúcich lepok, nájdete v zložení vyznačené tučným písmom.

Príspevok Mornflake Chrumkavá Granola Hawaiian 500 g je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Príspevok Climaqx Fitness opasok Gamechanger Grey XL je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.