Balančná podložka Half Ball je univerzálna fitness pomôcka, ktorá je vhodná na aeróbne a balančné cvičenia. Pri tréningu ju môžete využiť dvojakým spôsobom – mäkkou časťou nahor alebo nadol. Práve vďaka univerzálnemu využitiu dokáže precvičiť vždy inú svalovú partiu a zároveň zlepšovať stabilitu tela. Okrem vykonávania bežných cvikov, akými sú kľuky, drepy či plank, je vhodná aj na strečingové cviky, ktoré slúžia na odstránenie bolesti chrbta a kĺbov. 

V balení sa navyše nachádzajú 2 odnímateľné expandéry s pohodlnými penovými rúčkami, ktoré vám umožnia vyskúšať rôzne prevedenia cvikov. Napúšťaním a vypúšťaním vzduchu do balančnej podložky pomocou pumpy, ktorá je súčasťou balenia, dokážete efektívne regulovať obtiažnosť tréningu. Balančná podložka Half Ball je preto vhodná pre začiatočníkov, ale aj pokročilých športovcov. Maximálna nosnosť podložky je 300 kg.                 

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku 10 najlepších cvikov s balančnou podložkou na zlepšenie rovnováhy, posilnenie chrbta a celého tela.

Balančná podložka Half Ball a jej výhody

• praktická pomôcka na tréning doma aj vo fitku
• je z kvalitných materiálov
• súčasťou sú 2 odnímateľné expandéry a pumpa
• ideálna na tréning stability, sily aj na strečing
• dá sa využiť na kardio tréning
• vhodná pre každého, komu ide o správne držanie tela
• unesie až 300 kg

Materiál

PVC

Rozmery Balančnej podložky

Príspevok GymBeam Balančná podložka Half Ball je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Podložka na cvičenie Yoga Mat je ideálnym príslušenstvom na jógu, pilates, alebo iné naťahovacie a posilňovacie cvičenia. Rada vás bude sprevádzať pri zlepšovaní vašej flexibility, stability, ale aj pri posilňovaní, tvarovaní postavy a relaxácii. Podložka má protišmykový povrch z oboch strán, a umožňuje tak lepšie a bezpečné udržiavanie stability. Obsahuje ramenný popruh pre pohodlné nosenie. Je odolná voči vlhkosti a možno ju čistiť.

 Fotografia je len ilustračná

Podložka na cvičenie Yoga Mat a jej výhody

• univerzálna cvičebná podložka
• je to nevyhnutná pomôcka pre fitness, jogu a aerobic
• pomáha pri zlepšovaní flexibility a stability
• má protišmykový povrch z oboch strán
• je vyrobená z kvalitného a jemného PVC
• je odolná voči vlhkosti
• možno ju čistiť
• jej rozmery sú 180x61x1 cm

Starostlivosť

Správna starostlivosť o podložku pomáha udržiavať jej tvar, čistotu a dlhú životnosť. Podložku na jogu pred uskladnením zrolujte tak, aby horná strana (na ktorej cvičíte) smerovala von. Dbajte však na to, aby ste ju nerolovali príliš silno, pretože by sa mohla pomliaždiť. Zrolovanú podložku zaistite popruhmi a skladujte vertikálne, čo môže predísť nechcenému skrúteniu. Pred uskladnením sa uistite, že je čistá a suchá. 

V opačnom prípade ju pred zrolovaním nechajte uschnúť na vzduchu. Podložku skladujte na suchom mieste bez priameho slnečného žiarenia. Zároveň sa vyhnite tomu, aby na podložke boli uskladnené ťažké predmety, ktoré by ju mohli deformovať. V prípade čistenia použite jemný čistiaci prostriedok určený na jogamatky.

Príspevok GymBeam Podložka na cvičenie Yoga Mat Black je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.