Tuniakový šalát Mexiko sa teší obľube milovníkov rýb po celom svete. Ide o lahodný mix tuniaka pruhovaného (Katsuwonus pelamis), červenej fazule, kukurice, mrkvy, papriky a ďalších starostlivo vybraných ingrediencií. Tie k dokonalosti doťahuje chilli korenie, ktoré šalátu prepožičiava jemne pikantnú neodolateľnú chuť. Nezaostáva za ňou však ani nutričné hľadisko a tento šalát je bohatým zdrojom bielkovín, dôležitých pre rast a udržanie svalov. Okrem toho má nízky obsah nasýtených tukov a cukru. Tuniak navyše obsahuje zdravé tuky.

Zároveň neobsahuje ani žiadne zbytočné prídavné látky. Jeho čisté zloženie v ktorom sa snúbi chuť ryby a zeleniny si môžete vychutnať kedykoľvek počas dňa. Skvele poslúži na raňajky, večeru alebo ako snack, ktorý si so sebou môžete zobrať kamkoľvek. Výborne si rozumie s chlebom alebo iným pečivom a osobitne chutí s výhľadom na hory počas turistiky. Oceníte ho však aj počas náročných dní, kedy nemáte čas na nákup. Tento tuniak spoľahlivo poslúži ako rýchle jedlo a vo vašej špajzi, kde ho môžete skladovať pokojne aj dlhší čas, sa rozhodne nestratí.

Tuniakový šalát Mexiko a jeho výhody

• je lahodná zmes tuniaka, červenej fazule, kukurice a ďalších vybraných ingrediencií
• má jemne pikantnú chuť vďaka chilli 
• je bohatým zdrojom bielkovín 
• vďaka tuniakovi obsahuje zdravé tuky
• má nízky obsah nasýtených tukov a cukru
• skvele sa hodí na raňajky, večeru alebo ako snack kedykoľvek počas dňa
• môžete si ho zobrať na cesty, do školy či práce

Zloženie

Tuniak pruhovaný (Katsuwonus pelamis)* 25%, červená fazuľa, kukurica, repkový olej, voda, mrkva, paprika, modifikovaný škrob, soľ, korenie (chilli), arómy.

Tabuľka nutričných hodnôt

 *Referenčný príjem dospelého človeka nie je stanovený. 

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke najviac 48 hodín.

Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. *Rybolovná oblasť: FAO 71

Príspevok GymBeam Tuniakový šalát Mexiko je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

BIO Tempeh je rastlinná alternatíva syra či mäsa, ktorá je obľúbená predovšetkým pre svoju jemne orieškovú chuť. Vyrába sa z celých sójových bôbov, medzi ktorými vzniká ušľachtilá pleseň vďaka procesu fermentácie. To je tiež dôvod, prečo ho najmä vegáni často používajú ako alternatívu plesňových syrov. 

V 100 g má 17,5 g bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, rovnako ako k udržaniu zdravých kostí. Je preto populárny medzi športovcami, vyznávačmi zdravého životného štýlu aj medzi ľuďmi v diéte. Ide o variant bez príchuti, ktorý má nízky podiel soli a neobsahuje žiadny cukor. Je len na vás, či si ho dochutíte korením alebo si užijete jeho prirodzenú chuť. Ak ste zástancovia jednoduchého zloženia, určite vás poteší, že tempeh je zložený iba zo sójových bôbov v BIO kvalite, z vody a živých kultúr. Nenájdete v ňom teda žiadne nadbytočné pridané látky. 

Vzhľadom na to, že sa dá tempeh použiť ako rastlinná alternatíva mäsa aj syra, v kuchyni preň nájdete mnoho využití. Nepotrebuje tepelnú úpravu, a tak sa dá použiť aj v studenej kuchyni. Výborne chutí v rôznych nátierkach, nakrájaný na pečive alebo ako súčasť šalátov či vegánskych burgerov. Môžete ho však piecť, smažiť či restovať a podávať s ľubovoľnou prílohou. Zdatní kuchári z neho dokážu vykúzliť aj rôzne omáčky a zeleninové zmesi, ktoré budú vďaka tempehu bohaté na bielkoviny.

Tempeh rozhodne nie je určený len pre vegetariánov a vegánov. Pre jeho lahodnú orieškovú chuť ho do svojich pokrmov zaraďujú aj ľudia, ktorí sa živočíšnym produktom nevyhýbajú. Rastlinné alternatívy sú totiž perfektným spestrením každého jedálnička.  

BIO Tempeh a jeho výhody 

• neochutená rastlinná alternatíva mäsa a syrov
• vyrába sa fermentáciou sójových bôbov
• vyniká jemne orieškovou chuťou
• má vysoký podiel bielkovín
• má nízky obsah soli
• je v BIO kvalite
• vďaka bielkovinám prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty
• využijete ho v studenej aj teplej kuchyni

Zloženie

BIO sójové bôby, voda, Rhizopus kultúra.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Uchovávajte v suchom prostredí, mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.

Minimálna trvanlivosť: Uvedená na obale.

Alergénové upozornenie: V zložení vyznačené tučným písmom.      

Príspevok VanaVita BIO Tempeh je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.