<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archívy 8 x 120g | Lekarencentrum.sk</title>
	<atom:link href="https://www.lekarencentrum.sk/gramaz/8-x-120g/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lekarencentrum.sk/gramaz/8-x-120g/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Feb 2026 14:17:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.lekarencentrum.sk/wp-content/uploads/2023/04/cropped-681-150-logo-32x32.png</url>
	<title>Archívy 8 x 120g | Lekarencentrum.sk</title>
	<link>https://www.lekarencentrum.sk/gramaz/8-x-120g/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>GymBeam Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-steak-z-tuniaka-v-paradajkovej-omacke-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 14:16:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-steak-z-tuniaka-v-paradajkovej-omacke-2/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke je lahodná morská ryba v konzerve plná bielkovín a zdravých tukov. Hodí sa na prípravu nátierky, pizzu či do omáčky na cestoviny. Pomôže vám ušetriť čas pri príprave jedla a oceníte ho aj na turistike.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-steak-z-tuniaka-v-paradajkovej-omacke-2/">GymBeam Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke je lahodná morská ryba, z ktorej vykúzlite chutnú nátierku alebo zmes na cestoviny </h1>
<p><strong>Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke </strong><span style="font-weight: 400;">je </span><strong>šťavnatý kúsok </strong><span style="font-weight: 400;">obľúbenej morskej ryby v konzerve. Vďaka kombinácii s </span><strong>kvalitným rajčinovým pretlakom </strong><span style="font-weight: 400;">vás osloví svojou </span><strong>plnou </strong><span style="font-weight: 400;">a </span><strong>vyváženou chuťou. </strong><span style="font-weight: 400;">V momente tak z neho pripravíte skvelé hlavné jedlo alebo snack. Zároveň sa</span> <span style="font-weight: 400;">pýši </span><strong>vysokým obsahom bielkovín, </strong><span style="font-weight: 400;">vďaka čomu prispieva k </span><strong>rastu </strong><span style="font-weight: 400;">a udržaniu </span><strong>svalovej hmoty, </strong><span style="font-weight: 400;">ako aj udržaniu</span><strong> normálneho stavu kostí. </strong><span style="font-weight: 400;">Rovnako vyniká </span><strong>vysokým podielom zdravých tukov </strong><span style="font-weight: 400;">vo forme </span><strong>nenasýtených mastných kyselín. </strong><span style="font-weight: 400;">Tie prispievajú k udržaniu </span><strong>optimálnej hladiny cholesterolu v krvi, </strong><span style="font-weight: 400;">ak sú nimi v jedálničku nahradené nasýtené mastné kyseliny.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tuniak v paradajkovej omáčke chutí skvele len tak </span><strong>samotný, </strong><span style="font-weight: 400;">napríklad na </span><strong>chrumkavom pečive </strong><span style="font-weight: 400;">alebo v pestrých</span><strong> sendvičoch. </strong><span style="font-weight: 400;">Zmiešaním napríklad s čerstvým syrom z neho vykúzlite aj</span><strong> lahodnú nátierku. </strong><span style="font-weight: 400;">Rovnako sa hodí do</span><strong> cestovín, šalátov</strong><span style="font-weight: 400;"> či</span><strong> na pizzu. </strong></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke poslúži vtedy, keď chcete do svojho jedálnička </span><strong>pravidelne zaradiť morské ryby.</strong><span style="font-weight: 400;"> Zároveň je však ideálny na </span><strong>prípravu rýchlych jedál, </strong><span style="font-weight: 400;">a tak ho ocení každý, kto chce jesť zdravo a pritom potrebuje </span><strong>ušetriť čas. </strong><span style="font-weight: 400;">Jeho praktická forma sa hodí aj pri </span><strong>cestovaní. </strong><span style="font-weight: 400;">Pokojne si ho môžete zbaliť so sebou na </span><strong>túru </strong><span style="font-weight: 400;">aj </span><strong>niekoľkodňový trek.  </strong><span style="font-weight: 400;">Tento steak z tuniaka je tak praktickou a zároveň výživnou potravinou, ktorú sa pre každý prípad hodí mať v zásobe. </span></p>
<p> </p>
<h2>Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke a jeho výhody</h2>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">je šťavnatá morská ryba v konzerve</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">má vyváženú chuť vďaka kombinácii s kvalitným rajčinovým pretlakom</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">obsahuje vysoký podiel bielkovín </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">vyniká podielom nenasýtených mastných kyselín </span></li>
<li>bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty aj k udržaniu normálneho stavu kostí</li>
<li><span style="font-weight: 400;">skvele chutí na pečive či v sendviči</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">hodí sa do cestovín, šalátov či na pizzu</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">dá sa použiť na prípravu nátierky </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">je ideálny na prípravu rýchlych jedál </span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">hodí sa ako jedlo na túru či niekoľkodňový trek</span></li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Zloženie</h2>
<p><strong>Tuniak pruhovaný</strong> <em>(Katsuwonus pelamis)</em> – celý 65 %, paradajkový pretlak 19,5 %, slnečnicový olej, soľ, extrakt z korenia (paprika).</p>
<p> </p>
<h2>Tabuľka nutričných hodnôt</h2>
<table>
<thead>
<tr>
<th style="width: 174px;">Nutričné hodnoty</th>
<th style="width: 122px;">100 g</th>
<th style="width: 42px;">*RI</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td style="width: 174px;">Energetická hodnota</td>
<td style="width: 122px;">779 kJ/ 187 kcal</td>
<td style="width: 42px;">9 %</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 174px;">Tuky</td>
<td style="width: 122px;">12,9 g</td>
<td style="width: 42px;">18 %</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 174px;">  &#8211; z toho nasýtené mastné kyseliny</td>
<td style="width: 122px;">2,2 g</td>
<td style="width: 42px;">11 %</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 174px;">Sacharidy</td>
<td style="width: 122px;">1,8 g</td>
<td style="width: 42px;">1 %</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 174px;">  &#8211; z toho cukry</td>
<td style="width: 122px;">1,8 g</td>
<td style="width: 42px;">2 %</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 174px;">Bielkoviny</td>
<td style="width: 122px;">16 g</td>
<td style="width: 42px;">32 %</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 174px;">Soľ</td>
<td style="width: 122px;">1,24 g</td>
<td style="width: 42px;">21 %</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).</p>
<p> </p>
<h2>Upozornenie</h2>
<p>Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke najviac 24 hodín.<br /><strong>Alergény</strong>: Alergény sú vyznačené v zložení <strong>tučne</strong>.<br /><strong>Vyrobené v:</strong> Portugalsko.</p>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-steak-z-tuniaka-v-paradajkovej-omacke-2/">GymBeam Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
