Posilňovacia tyč LIFTER 30 mm je pevná oceľová os, ktorú môžete použiť na silový tréning. Je skvelá na komplexné a izolačné cvičenia v podobe drepov, bench-pressu a mŕtvych ťahov. Vďaka tomu môžete precvičovať celé telo a pracovať na svojej sile, kondícii a objeme svalov. Samotná tyč váži 10 kg a je dlhá 150 cm. Nakladacia časť má priemer 30 mm a vďaka závitom na nej kotúče dokonale držia. Sú tiež zaistené hviezdicovými zarážkami na každej strane, ktoré dostanete spolu s osou. Má tiež protišmykové vrúbkovanie v mieste uchopenia. Vďaka tomu sa dobre držia, takže sa môžete maximálne sústrediť na svoj výkon.  

Nemusíte sa obávať ani správneho zaťaženia tejto nápravy. Je vhodná pre kotúče s 30 mm otvorom a celkovo unesie až 136 kg. Okrem začiatočníkov ju môžu na tréning používať aj pokročilí športovci. Po tréningu ju môžete umiestniť do stojana alebo do rohu miestnosti, kde nebude zaberať príliš veľa miesta. Je kratšia ako klasická 220 cm tyč. Navyše vďaka tomu, že je pochrómovaná a odolná proti korózii, vám vydrží dlho v skvelom stave. Je teda vhodná do každej domácej posilňovne alebo menšej telocvične.

K posilňovacej tyči LIFTER odporúčame dokúpiť aj kotúče IRON 30 mm, ktoré zvýšia intenzitu vášho tréningu.

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako cvičiť s osou? 10 základných cvikov na celé telo.

Posilňovacia tyč Barbell 30 mm a jej výhody

• obojručná tyč vyrobená z ocele
• dĺžka 150 cm
• váži 10 kg
• priemer nakladacej časti je 30 mm
• zvládne maximálnu hmotnosť 136 kg
• má závity na nakladacej časti
• vďaka chrómovaniu je odolný voči korózii
• 2 hviezdicové zarážky sú súčasťou dodávky
• používa sa na komplexné a izolované cvičenia
• vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov
• vhodné do každej posilňovne
• má protišmykovú rukoväť

Materiál

Oceľ

Vlastnosti posilňovacej tyče LIFTER 30 mm

Príspevok GymBeam Posilňovacia tyč LIFTER 150cm/30 mm je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.