<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archívy 19042095: --- Získané z ryže | Lekarencentrum.sk</title>
	<atom:link href="https://www.lekarencentrum.sk/hs-kod/19042095-ziskane-z-ryze/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lekarencentrum.sk/hs-kod/19042095-ziskane-z-ryze/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Feb 2026 17:44:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.lekarencentrum.sk/wp-content/uploads/2023/04/cropped-681-150-logo-32x32.png</url>
	<title>Archívy 19042095: --- Získané z ryže | Lekarencentrum.sk</title>
	<link>https://www.lekarencentrum.sk/hs-kod/19042095-ziskane-z-ryze/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>GymBeam Ryžová kaša čokoláda</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-cokolada-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 17:44:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-cokolada-2/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ryžová kaša je jednoduchá na prípravu, a preto je ideálnou voľbou pre hektické rána. Stačí ju zmiešať s horúcou vodou alebo mliekom a behom chvíľky vykúzliť dokonale krémovú konzistenciu. Potom už záleží len na vás, či ju obohatíte o proteín, ovocie alebo orechové maslo, a vytvoríte si tak jedlo presne podľa svojich predstáv.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-cokolada-2/">GymBeam Ryžová kaša čokoláda</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Ryžová kaša vyniká skvelou chuťou a jednoduchou prípravou, perfektne sa hodí ako jedlo pred tréningom</h1>
<p data-start="592" data-end="1334"><strong>Ryžová kaša</strong> si vás získa jednoduchou prípravou a <strong>skvelou chuťou,</strong> ktorá poteší každého maškrtníka. Stačí ju len zaliať horúcou vodou alebo mliekom a <strong>behom chvíľky je hotová.</strong> V prípade<strong> natural ryžovej kaše</strong> nájdete v zložení iba extrudovanú ryžu. Pri čokoládovej príchuti obsahuje okrem ryže aj ďalšie vybrané ingrediencie, ktoré <strong>kaši prepožičajú vyladenú chuť.</strong> Okrem nej vás však zaujme aj jej krásne krémová a jemná konzistencia. Keď je kaša na stole, ostáva ju už len doladiť podľa nálady. Pridať do nej môžete napríklad čerstvé alebo lyofilizované ovocie, proteín pre väčší podiel bielkovín, orechy či orechové maslá alebo napríklad sladké sirupy pre ešte lepšiu chuť. Vo výsledku tak získate komplexné jedlo s vyváženým nutričným profilom. </p>
<p data-start="592" data-end="1334"> </p>
<p data-start="1336" data-end="1832">Veľkou výhodou je, že kaša<strong> chutí skvele studená aj teplá.</strong> Môžete si ju vychutnať na raňajky alebo si ju vziať so sebou do práce ako rýchlu, kvalitnú a vyváženú desiatu. Vďaka obsahu sacharidov sa kaša ideálne hodí ako <strong>predtréningové jedlo,</strong> ktoré dodá energiu, a nebude vám dlho ležať v žalúdku. Nemusíte sa teda obávať, že by negatívne ovplyvnila váš silový alebo bežecký tréning. Kaša je navyše <strong>bez lepku a laktózy,</strong> a keď ju zmiešate s vodou alebo rastlinným nápojom, bude vhodná aj pre <strong>vegánov.</strong></p>
<p> </p>
<h2>Ryžová kaša a jej výhody</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">instantná ryžová kaša<br data-start="1882" data-end="1885" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ľahko sa pripravuje<br data-start="1904" data-end="1907" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má skvelú chuť<br data-start="1921" data-end="1924" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vyniká jemne krémovou konzistenciou<br data-start="1959" data-end="1962" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ideálna ako predtréningové jedlo<br data-start="1994" data-end="1997" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">perfektne sa k nej hodí ovocie, orechy či orechové maslá<br data-start="2053" data-end="2056" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">dá sa doplniť proteínom pre väčší podiel bielkovín<br data-start="2106" data-end="2109" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">skvelé raňajky či desiata</span></li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Zloženie</h2>
<p data-start="2150" data-end="2192"><strong>Príchuť natural:</strong> Extrudovaná ryža 100 %.</p>
<p data-start="2194" data-end="2535"><strong>Príchuť čokoláda:</strong> Instantná ryžová múka 46 %, kukuričný škrob, ryžový prášok 13 % (sušený ryžový sirup, ryžový škrob, ryžová múka), čokoláda 8 % [cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, emulgátor (<strong>sójový</strong> lecitín)], cukor, čokoládový prášok 3 % (kakaový prášok, kakaová hmota, cukor), olivový olej, odtučnený kakaový prášok, aróma, morská soľ.</p>
<p> </p>
<h2>Návod na prípravu</h2>
<p>Zmiešajte 50 g ryžovej kaše v 150 ml horúcej vody. Dôkladne premiešajte a nechajte chvíľu odstáť, potom ihneď konzumujte.</p>
<p> </p>
<h2>Tabuľka nutričných hodnôt</h2>
<div class="datagrid">
<table style="height: 162px;">
<thead>
<tr style="height: 18px;">
<th class="s" style="width: 250.984px; height: 18px;"><strong>Nutričné hodnoty (natural)</strong></th>
<th style="width: 133.981px; height: 18px;"><strong>100 g</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Energetická hodnota</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1479 kJ / 348 kcal</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Tuky</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1,2 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">   z toho nasýtené mastné kyseliny</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,2 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Sacharidy</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">75,7 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">   z toho cukry</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,5 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Vláknina</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1,12 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Bielkoviny</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">8,5 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Soľ</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,01 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="height: 162px;">
<thead>
<tr style="height: 18px;">
<th class="s" style="height: 18px; width: 246.019px;"><strong>Nutričné hodnoty (čokoláda)</strong></th>
<th style="height: 18px; width: 130.833px;"><strong>100 g</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Energetická hodnota</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">1625 kJ / 388 kcal</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Tuky</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">4,9 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">   z toho nasýtené mastné kyseliny</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">2,3 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Sacharidy</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">80 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">   z toho cukry</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">14 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Vláknina</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">2,6 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Bielkoviny</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">4,7 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Soľ</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">0,34 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="datagrid"> </p>
<h2 class="datagrid">Upozornenie</h2>
<p data-start="3319" data-end="3399">Uchovávajte na suchom mieste mimo priame slnečné žiarenie pri izbovej teplote.</p>
<p data-start="3401" data-end="3503" data-is-last-node=""><strong>Alergény:</strong> Alergény sú vyznačené v zložení <strong>tučne</strong>. Môže obsahovať stopy vajec, mlieka, orechov a sezamu.</p>
</div>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-cokolada-2/">GymBeam Ryžová kaša čokoláda</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GymBeam Ryžová kaša prírodná chuť</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-prirodna-chut-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 17:44:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-prirodna-chut-2/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ryžová kaša je jednoduchá na prípravu, a preto je ideálnou voľbou pre hektické rána. Stačí ju zmiešať s horúcou vodou alebo mliekom a behom chvíľky vykúzliť dokonale krémovú konzistenciu. Potom už záleží len na vás, či ju obohatíte o proteín, ovocie alebo orechové maslo, a vytvoríte si tak jedlo presne podľa svojich predstáv.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-prirodna-chut-2/">GymBeam Ryžová kaša prírodná chuť</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Ryžová kaša vyniká skvelou chuťou a jednoduchou prípravou, perfektne sa hodí ako jedlo pred tréningom</h1>
<p data-start="592" data-end="1334"><strong>Ryžová kaša</strong> si vás získa jednoduchou prípravou a <strong>skvelou chuťou,</strong> ktorá poteší každého maškrtníka. Stačí ju len zaliať horúcou vodou alebo mliekom a <strong>behom chvíľky je hotová.</strong> V prípade<strong> natural ryžovej kaše</strong> nájdete v zložení iba extrudovanú ryžu. Pri čokoládovej príchuti obsahuje okrem ryže aj ďalšie vybrané ingrediencie, ktoré <strong>kaši prepožičajú vyladenú chuť.</strong> Okrem nej vás však zaujme aj jej krásne krémová a jemná konzistencia. Keď je kaša na stole, ostáva ju už len doladiť podľa nálady. Pridať do nej môžete napríklad čerstvé alebo lyofilizované ovocie, proteín pre väčší podiel bielkovín, orechy či orechové maslá alebo napríklad sladké sirupy pre ešte lepšiu chuť. Vo výsledku tak získate komplexné jedlo s vyváženým nutričným profilom. </p>
<p data-start="592" data-end="1334"> </p>
<p data-start="1336" data-end="1832">Veľkou výhodou je, že kaša<strong> chutí skvele studená aj teplá.</strong> Môžete si ju vychutnať na raňajky alebo si ju vziať so sebou do práce ako rýchlu, kvalitnú a vyváženú desiatu. Vďaka obsahu sacharidov sa kaša ideálne hodí ako <strong>predtréningové jedlo,</strong> ktoré dodá energiu, a nebude vám dlho ležať v žalúdku. Nemusíte sa teda obávať, že by negatívne ovplyvnila váš silový alebo bežecký tréning. Kaša je navyše <strong>bez lepku a laktózy,</strong> a keď ju zmiešate s vodou alebo rastlinným nápojom, bude vhodná aj pre <strong>vegánov.</strong></p>
<p> </p>
<h2>Ryžová kaša a jej výhody</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">instantná ryžová kaša<br data-start="1882" data-end="1885" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ľahko sa pripravuje<br data-start="1904" data-end="1907" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má skvelú chuť<br data-start="1921" data-end="1924" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vyniká jemne krémovou konzistenciou<br data-start="1959" data-end="1962" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ideálna ako predtréningové jedlo<br data-start="1994" data-end="1997" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">perfektne sa k nej hodí ovocie, orechy či orechové maslá<br data-start="2053" data-end="2056" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">dá sa doplniť proteínom pre väčší podiel bielkovín<br data-start="2106" data-end="2109" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">skvelé raňajky či desiata</span></li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Zloženie</h2>
<p data-start="2150" data-end="2192"><strong>Príchuť natural:</strong> Extrudovaná ryža 100 %.</p>
<p data-start="2194" data-end="2535"><strong>Príchuť čokoláda:</strong> Instantná ryžová múka 46 %, kukuričný škrob, ryžový prášok 13 % (sušený ryžový sirup, ryžový škrob, ryžová múka), čokoláda 8 % [cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, emulgátor (<strong>sójový</strong> lecitín)], cukor, čokoládový prášok 3 % (kakaový prášok, kakaová hmota, cukor), olivový olej, odtučnený kakaový prášok, aróma, morská soľ.</p>
<p> </p>
<h2>Návod na prípravu</h2>
<p>Zmiešajte 50 g ryžovej kaše v 150 ml horúcej vody. Dôkladne premiešajte a nechajte chvíľu odstáť, potom ihneď konzumujte.</p>
<p> </p>
<h2>Tabuľka nutričných hodnôt</h2>
<div class="datagrid">
<table style="height: 162px;">
<thead>
<tr style="height: 18px;">
<th class="s" style="width: 250.984px; height: 18px;"><strong>Nutričné hodnoty (natural)</strong></th>
<th style="width: 133.981px; height: 18px;"><strong>100 g</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Energetická hodnota</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1479 kJ / 348 kcal</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Tuky</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1,2 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">   z toho nasýtené mastné kyseliny</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,2 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Sacharidy</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">75,7 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">   z toho cukry</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,5 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Vláknina</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1,12 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Bielkoviny</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">8,5 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Soľ</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,01 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="height: 162px;">
<thead>
<tr style="height: 18px;">
<th class="s" style="height: 18px; width: 246.019px;"><strong>Nutričné hodnoty (čokoláda)</strong></th>
<th style="height: 18px; width: 130.833px;"><strong>100 g</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Energetická hodnota</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">1625 kJ / 388 kcal</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Tuky</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">4,9 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">   z toho nasýtené mastné kyseliny</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">2,3 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Sacharidy</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">80 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">   z toho cukry</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">14 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Vláknina</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">2,6 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Bielkoviny</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">4,7 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Soľ</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">0,34 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="datagrid"> </p>
<h2 class="datagrid">Upozornenie</h2>
<p data-start="3319" data-end="3399">Uchovávajte na suchom mieste mimo priame slnečné žiarenie pri izbovej teplote.</p>
<p data-start="3401" data-end="3503" data-is-last-node=""><strong>Alergény:</strong> Alergény sú vyznačené v zložení <strong>tučne</strong>. Môže obsahovať stopy vajec, mlieka, orechov a sezamu.</p>
</div>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-prirodna-chut-2/">GymBeam Ryžová kaša prírodná chuť</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GymBeam Ryžová kaša čokoláda</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-cokolada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 13:55:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-cokolada/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ryžová kaša je jednoduchá na prípravu, a preto je ideálnou voľbou pre hektické rána. Stačí ju zmiešať s horúcou vodou alebo mliekom a behom chvíľky vykúzliť dokonale krémovú konzistenciu. Potom už záleží len na vás, či ju obohatíte o proteín, ovocie alebo orechové maslo, a vytvoríte si tak jedlo presne podľa svojich predstáv.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-cokolada/">GymBeam Ryžová kaša čokoláda</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Ryžová kaša vyniká skvelou chuťou a jednoduchou prípravou, perfektne sa hodí ako jedlo pred tréningom</h1>
<p data-start="592" data-end="1334"><strong>Ryžová kaša</strong> si vás získa jednoduchou prípravou a <strong>skvelou chuťou,</strong> ktorá poteší každého maškrtníka. Stačí ju len zaliať horúcou vodou alebo mliekom a <strong>behom chvíľky je hotová.</strong> V prípade<strong> natural ryžovej kaše</strong> nájdete v zložení iba extrudovanú ryžu. Pri čokoládovej príchuti obsahuje okrem ryže aj ďalšie vybrané ingrediencie, ktoré <strong>kaši prepožičajú vyladenú chuť.</strong> Okrem nej vás však zaujme aj jej krásne krémová a jemná konzistencia. Keď je kaša na stole, ostáva ju už len doladiť podľa nálady. Pridať do nej môžete napríklad čerstvé alebo lyofilizované ovocie, proteín pre väčší podiel bielkovín, orechy či orechové maslá alebo napríklad sladké sirupy pre ešte lepšiu chuť. Vo výsledku tak získate komplexné jedlo s vyváženým nutričným profilom. </p>
<p data-start="592" data-end="1334"> </p>
<p data-start="1336" data-end="1832">Veľkou výhodou je, že kaša<strong> chutí skvele studená aj teplá.</strong> Môžete si ju vychutnať na raňajky alebo si ju vziať so sebou do práce ako rýchlu, kvalitnú a vyváženú desiatu. Vďaka obsahu sacharidov sa kaša ideálne hodí ako <strong>predtréningové jedlo,</strong> ktoré dodá energiu, a nebude vám dlho ležať v žalúdku. Nemusíte sa teda obávať, že by negatívne ovplyvnila váš silový alebo bežecký tréning. Kaša je navyše <strong>bez lepku a laktózy,</strong> a keď ju zmiešate s vodou alebo rastlinným nápojom, bude vhodná aj pre <strong>vegánov.</strong></p>
<p> </p>
<h2>Ryžová kaša a jej výhody</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">instantná ryžová kaša<br data-start="1882" data-end="1885" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ľahko sa pripravuje<br data-start="1904" data-end="1907" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má skvelú chuť<br data-start="1921" data-end="1924" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vyniká jemne krémovou konzistenciou<br data-start="1959" data-end="1962" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ideálna ako predtréningové jedlo<br data-start="1994" data-end="1997" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">perfektne sa k nej hodí ovocie, orechy či orechové maslá<br data-start="2053" data-end="2056" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">dá sa doplniť proteínom pre väčší podiel bielkovín<br data-start="2106" data-end="2109" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">skvelé raňajky či desiata</span></li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Zloženie</h2>
<p data-start="2150" data-end="2192"><strong>Príchuť natural:</strong> Extrudovaná ryža 100 %.</p>
<p data-start="2194" data-end="2535"><strong>Príchuť čokoláda:</strong> Instantná ryžová múka 46 %, kukuričný škrob, ryžový prášok 13 % (sušený ryžový sirup, ryžový škrob, ryžová múka), čokoláda 8 % [cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, emulgátor (<strong>sójový</strong> lecitín)], cukor, čokoládový prášok 3 % (kakaový prášok, kakaová hmota, cukor), olivový olej, odtučnený kakaový prášok, aróma, morská soľ.</p>
<p> </p>
<h2>Návod na prípravu</h2>
<p>Zmiešajte 50 g ryžovej kaše v 150 ml horúcej vody. Dôkladne premiešajte a nechajte chvíľu odstáť, potom ihneď konzumujte.</p>
<p> </p>
<h2>Tabuľka nutričných hodnôt</h2>
<div class="datagrid">
<table style="height: 162px;">
<thead>
<tr style="height: 18px;">
<th class="s" style="width: 250.984px; height: 18px;"><strong>Nutričné hodnoty (natural)</strong></th>
<th style="width: 133.981px; height: 18px;"><strong>100 g</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Energetická hodnota</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1479 kJ / 348 kcal</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Tuky</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1,2 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">   z toho nasýtené mastné kyseliny</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,2 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Sacharidy</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">75,7 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">   z toho cukry</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,5 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Vláknina</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1,12 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Bielkoviny</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">8,5 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Soľ</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,01 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="height: 162px;">
<thead>
<tr style="height: 18px;">
<th class="s" style="height: 18px; width: 246.019px;"><strong>Nutričné hodnoty (čokoláda)</strong></th>
<th style="height: 18px; width: 130.833px;"><strong>100 g</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Energetická hodnota</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">1625 kJ / 388 kcal</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Tuky</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">4,9 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">   z toho nasýtené mastné kyseliny</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">2,3 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Sacharidy</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">80 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">   z toho cukry</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">14 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Vláknina</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">2,6 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Bielkoviny</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">4,7 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Soľ</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">0,34 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="datagrid"> </p>
<h2 class="datagrid">Upozornenie</h2>
<p data-start="3319" data-end="3399">Uchovávajte na suchom mieste mimo priame slnečné žiarenie pri izbovej teplote.</p>
<p data-start="3401" data-end="3503" data-is-last-node=""><strong>Alergény:</strong> Alergény sú vyznačené v zložení <strong>tučne</strong>. Môže obsahovať stopy vajec, mlieka, orechov a sezamu.</p>
</div>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-cokolada/">GymBeam Ryžová kaša čokoláda</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GymBeam Ryžová kaša prírodná chuť</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-prirodna-chut/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 12:44:11 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-prirodna-chut/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ryžová kaša je jednoduchá na prípravu, a preto je ideálnou voľbou pre hektické rána. Stačí ju zmiešať s horúcou vodou alebo mliekom a behom chvíľky vykúzliť dokonale krémovú konzistenciu. Potom už záleží len na vás, či ju obohatíte o proteín, ovocie alebo orechové maslo, a vytvoríte si tak jedlo presne podľa svojich predstáv.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-prirodna-chut/">GymBeam Ryžová kaša prírodná chuť</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Ryžová kaša vyniká skvelou chuťou a jednoduchou prípravou, perfektne sa hodí ako jedlo pred tréningom</h1>
<p data-start="592" data-end="1334"><strong>Ryžová kaša</strong> si vás získa jednoduchou prípravou a <strong>skvelou chuťou,</strong> ktorá poteší každého maškrtníka. Stačí ju len zaliať horúcou vodou alebo mliekom a <strong>behom chvíľky je hotová.</strong> V prípade<strong> natural ryžovej kaše</strong> nájdete v zložení iba extrudovanú ryžu. Pri čokoládovej príchuti obsahuje okrem ryže aj ďalšie vybrané ingrediencie, ktoré <strong>kaši prepožičajú vyladenú chuť.</strong> Okrem nej vás však zaujme aj jej krásne krémová a jemná konzistencia. Keď je kaša na stole, ostáva ju už len doladiť podľa nálady. Pridať do nej môžete napríklad čerstvé alebo lyofilizované ovocie, proteín pre väčší podiel bielkovín, orechy či orechové maslá alebo napríklad sladké sirupy pre ešte lepšiu chuť. Vo výsledku tak získate komplexné jedlo s vyváženým nutričným profilom. </p>
<p data-start="592" data-end="1334"> </p>
<p data-start="1336" data-end="1832">Veľkou výhodou je, že kaša<strong> chutí skvele studená aj teplá.</strong> Môžete si ju vychutnať na raňajky alebo si ju vziať so sebou do práce ako rýchlu, kvalitnú a vyváženú desiatu. Vďaka obsahu sacharidov sa kaša ideálne hodí ako <strong>predtréningové jedlo,</strong> ktoré dodá energiu, a nebude vám dlho ležať v žalúdku. Nemusíte sa teda obávať, že by negatívne ovplyvnila váš silový alebo bežecký tréning. Kaša je navyše <strong>bez lepku a laktózy,</strong> a keď ju zmiešate s vodou alebo rastlinným nápojom, bude vhodná aj pre <strong>vegánov.</strong></p>
<p> </p>
<h2>Ryžová kaša a jej výhody</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">instantná ryžová kaša<br data-start="1882" data-end="1885" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ľahko sa pripravuje<br data-start="1904" data-end="1907" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má skvelú chuť<br data-start="1921" data-end="1924" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vyniká jemne krémovou konzistenciou<br data-start="1959" data-end="1962" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ideálna ako predtréningové jedlo<br data-start="1994" data-end="1997" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">perfektne sa k nej hodí ovocie, orechy či orechové maslá<br data-start="2053" data-end="2056" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">dá sa doplniť proteínom pre väčší podiel bielkovín<br data-start="2106" data-end="2109" /></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">skvelé raňajky či desiata</span></li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Zloženie</h2>
<p data-start="2150" data-end="2192"><strong>Príchuť natural:</strong> Extrudovaná ryža 100 %.</p>
<p data-start="2194" data-end="2535"><strong>Príchuť čokoláda:</strong> Instantná ryžová múka 46 %, kukuričný škrob, ryžový prášok 13 % (sušený ryžový sirup, ryžový škrob, ryžová múka), čokoláda 8 % [cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, emulgátor (<strong>sójový</strong> lecitín)], cukor, čokoládový prášok 3 % (kakaový prášok, kakaová hmota, cukor), olivový olej, odtučnený kakaový prášok, aróma, morská soľ.</p>
<p> </p>
<h2>Návod na prípravu</h2>
<p>Zmiešajte 50 g ryžovej kaše v 150 ml horúcej vody. Dôkladne premiešajte a nechajte chvíľu odstáť, potom ihneď konzumujte.</p>
<p> </p>
<h2>Tabuľka nutričných hodnôt</h2>
<div class="datagrid">
<table style="height: 162px;">
<thead>
<tr style="height: 18px;">
<th class="s" style="width: 250.984px; height: 18px;"><strong>Nutričné hodnoty (natural)</strong></th>
<th style="width: 133.981px; height: 18px;"><strong>100 g</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Energetická hodnota</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1479 kJ / 348 kcal</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Tuky</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1,2 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">   z toho nasýtené mastné kyseliny</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,2 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Sacharidy</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">75,7 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">   z toho cukry</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,5 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Vláknina</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">1,12 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Bielkoviny</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">8,5 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="width: 250.984px; height: 18px;">Soľ</td>
<td style="width: 133.981px; height: 18px;">0,01 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table style="height: 162px;">
<thead>
<tr style="height: 18px;">
<th class="s" style="height: 18px; width: 246.019px;"><strong>Nutričné hodnoty (čokoláda)</strong></th>
<th style="height: 18px; width: 130.833px;"><strong>100 g</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Energetická hodnota</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">1625 kJ / 388 kcal</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Tuky</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">4,9 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">   z toho nasýtené mastné kyseliny</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">2,3 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Sacharidy</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">80 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">   z toho cukry</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">14 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Vláknina</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">2,6 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Bielkoviny</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">4,7 g</td>
</tr>
<tr style="height: 18px;">
<td style="height: 18px; width: 246.019px;">Soľ</td>
<td style="height: 18px; width: 130.833px;">0,34 g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="datagrid"> </p>
<h2 class="datagrid">Upozornenie</h2>
<p data-start="3319" data-end="3399">Uchovávajte na suchom mieste mimo priame slnečné žiarenie pri izbovej teplote.</p>
<p data-start="3401" data-end="3503" data-is-last-node=""><strong>Alergény:</strong> Alergény sú vyznačené v zložení <strong>tučne</strong>. Môže obsahovať stopy vajec, mlieka, orechov a sezamu.</p>
</div>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-ryzova-kasa-prirodna-chut/">GymBeam Ryžová kaša prírodná chuť</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
