Archívy 20081198: ----- Ostatné | Lekarencentrum.sk

GymBeam Arašidy nepražené

thomasdexter — Sat, 21 Feb 2026 18:40:03 +0000

Arašidy nepražené sú zdrojom rastlinných bielkovín, zdravých tukov a hodia sa do slaných aj sladkých jedál

Arašidy nepražené so šupkou potešia prirodzenou chuťou aj čistým prírodným zložením. Jedálny lístok tak obohatia o zdravé tuky v podobe nenasýtených mastných kyselín. Tie sú prospešné pre udržanie normálnej hladiny cholesterolu v prípade, že vo vašom jedálničku nahradia nasýtené tuky. Okrem toho sú arašidy zdrojom rastlinných bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Rovnako tak podporujú zdravie kostí. Tento produkt poteší aj čistým zložením vhodným aj pre vegánov. Samozrejmosťou je, že neobsahujú soľ, olej ani akékoľvek iné prídavné látky.

Tieto lahodné plody si môžete vychutnať samostatne, napríklad ako súčasť zdravého snacku, alebo ich pridať do jogurtu, kaše, domáceho müsli či granoly. Keď ich navyše opražíte na panvici alebo v rúre, získajú ešte výraznejšiu chuť. Po opražení ich môžete nasypať na čistú utierku a pošúchať, čím ich zbavíte šupky. Ideálne sa hodia do šalátov, ázijských jedál i dezertov. Rovnako sú vhodné na prípravu domáceho arašidového masla, na ktoré vám stačí výkonný mixér. Po namletí získate nevšednú orechovú múku, ktorá je vhodná do cesta na chlieb či iné sladké alebo slané pečivo.

Arašidy nepražené majú taktiež široké možnosti využitia v kuchyni. Ľahko tak zapadnú do jedálnička každého priaznivca zdravého životného štýlu. Okrem toho sú vhodné pri dodržiavaní low-carb či iných nízkosacharidových diét a môžu byť súčasťou aj vyvážených redukčných jedálničkov pri chudnutí.

Arašidy nepražené a ich výhody

prírodné arašidy so šupkou
sú zdrojom rastlinných bielkovín
obsahujú zdravé tuky
neobsahujú soľ, olej ani iné prídavné látky
doplnia energiu
majú všestranné použitie
ideálne ako zdravý snack
vhodné do kaše, jogurtu alebo müsli
vďaka bielkovinám prispievajú k rastu a ochrane svalov
bielkoviny sa podieľajú na zachovaní normálneho stavu kostí
vďaka nenasýteným mastným kyselinám podporujú udržanie zdravej hladiny cholesterolu
hodia sa na výrobu domáceho arašidového masla
sú vhodné pre vegánov

Zloženie

Arašidy.

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty	100 g
Energetická hodnota	2512 kJ / 600 kcal
Tuky	44,2 g
– z toho nasýtené tuky	6,83 g
Sacharidy	23,6 g
– z toho cukry	3,97 g
Bielkoviny	26,9 g
Soľ	0,00 g

Upozornenie

Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.

Alergény: Obsahuje arašidy. Môže obsahovať stopy lepku, sezamu, orechov a sóje.

Príspevok GymBeam Arašidy nepražené je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

GymBeam Arašidy nepražené bez príchute

thomasdexter — Sat, 21 Feb 2026 12:26:47 +0000