Xylitol patrí medzi sladidlá, ktoré sa s obľubou používajú ako alternatíva cukru. V porovnaní s ním má totiž menej kalórií (približne o 40 %), a tak skvele zapadne do vášho jedálnička nielen pri chudnutí. Ide o cukrový alkohol (polyalkohol), ktorý sa bežne vyskytuje v ovocí. Nemusíte tak mať obavy, že by pre vaše telo nebol prínosom. Ak budete navyše pri príprave pokrmov a nápojov používať xylitol namiesto cukru, môže to prispieť k obmedzeniu nárastu hladiny glukózy v krvi po konzumácii a podporiť zachovanie mineralizácie zubov. To ocení každý, kto sa chce starať o svoje celkové zdravie. 

Ak máte radi sladkú chuť, určite nájdete pre xylitol mnoho využití. Sladivosť má prakticky totožnú ako cukor, a tak môžete bez obáv používať rovnaké množstvo. Skvele sa hodí do kávy alebo čaju, ktorý vám príjemne osladí chvíle pohody. Rovnako tak ho môžete pridať do smoothie, koktailu, ovsenej kaše, pudingu, krému, dezertu a akejkoľvek inej dobroty, ktorú si dopriavate, keď máte chuť na sladké. Xylitol však rozhodne nepatrí len do sladkých jedál. Skvele sa hodí aj do rôznych omáčok, polievok, dipov alebo marinád na mäso a jeho rastlinné alternatívy. 

Ak máte radi sladké dobroty, ale vyhýbate sa cukru, xylitol je skvelou alternatívou, ktorá vám pokrmy či nápoje dochutí. A ako bonus vám môže pomôcť aj so starostlivosťou o dentálne zdravie.

Xylitol a jeho výhody

• alternatíva cukru
• patrí medzi sladidlá
• je cukrový alkohol (polyol)
• má o 40 % menej kcal ako cukor
• má rovnakú sladivosť ako cukor
• pomáha so starostlivosťou o optimálnu hladinu cukru v krvi a dentálne zdravie 
• neobsahuje žiadne prídavné látky
• je bez cukru
• je bez lepku a laktózy
• osladí ovsené kaše, smoothie a iné zdravé jedlá
• hodí sa na prípravu dezertov bez cukru
• pomôže dochutiť aj polievky, omáčky a dipy
• je vhodný pre vegánov

Zloženie

Xylitol (100 %).

Dávkovanie

Používajte ako alternatívu cukru v pomere 1:1.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nadmerná konzumácia môže mať laxatívne účinky.

Príspevok GymBeam Xylitol 350 g je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Xylitol patrí medzi sladidlá, ktoré sa s obľubou používajú ako alternatíva cukru. V porovnaní s ním má totiž menej kalórií (približne o 40 %), a tak skvele zapadne do vášho jedálnička nielen pri chudnutí. Ide o cukrový alkohol (polyalkohol), ktorý sa bežne vyskytuje v ovocí. Nemusíte tak mať obavy, že by pre vaše telo nebol prínosom. Ak budete navyše pri príprave pokrmov a nápojov používať xylitol namiesto cukru, môže to prispieť k obmedzeniu nárastu hladiny glukózy v krvi po konzumácii a podporiť zachovanie mineralizácie zubov. To ocení každý, kto sa chce starať o svoje celkové zdravie. 

Ak máte radi sladkú chuť, určite nájdete pre xylitol mnoho využití. Sladivosť má prakticky totožnú ako cukor, a tak môžete bez obáv používať rovnaké množstvo. Skvele sa hodí do kávy alebo čaju, ktorý vám príjemne osladí chvíle pohody. Rovnako tak ho môžete pridať do smoothie, koktailu, ovsenej kaše, pudingu, krému, dezertu a akejkoľvek inej dobroty, ktorú si dopriavate, keď máte chuť na sladké. Xylitol však rozhodne nepatrí len do sladkých jedál. Skvele sa hodí aj do rôznych omáčok, polievok, dipov alebo marinád na mäso a jeho rastlinné alternatívy. 

Ak máte radi sladké dobroty, ale vyhýbate sa cukru, xylitol je skvelou alternatívou, ktorá vám pokrmy či nápoje dochutí. A ako bonus vám môže pomôcť aj so starostlivosťou o dentálne zdravie.

Xylitol a jeho výhody

• alternatíva cukru
• patrí medzi sladidlá
• je cukrový alkohol (polyol)
• má o 40 % menej kcal ako cukor
• má rovnakú sladivosť ako cukor
• pomáha so starostlivosťou o optimálnu hladinu cukru v krvi a dentálne zdravie 
• neobsahuje žiadne prídavné látky
• je bez cukru
• je bez lepku a laktózy
• osladí ovsené kaše, smoothie a iné zdravé jedlá
• hodí sa na prípravu dezertov bez cukru
• pomôže dochutiť aj polievky, omáčky a dipy
• je vhodný pre vegánov

Zloženie

Xylitol 100 %.

Dávkovanie

Používajte ako alternatívu cukru, v rovnakých dávkach ako cukor. V pomeru 1:1.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Alergény: Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov.

Príspevok GymBeam Xylitol 1000 g – GymBeam bez príchute je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Erytritol je náhrada cukru, ktorá neobsahuje žiadne kalórie. Je tak ideálna pri chudnutí alebo ako vhodnejšia alternatíva pre tých, ktorí sa snažia obmedziť cukor. Erytritol je cukrový alkohol (polyalkohol), ktorý sa bežne vyskytuje v ovocí, ako sú napríklad hrozno, hrušky či broskyne. Rovnako tak vzniká aj pri kvasení piva, vína alebo syra. 

Pri akomkoľvek množstve z neho neprijmete žiadnu energiu, naše telo totiž nemá enzýmy, ktoré by ju dokázali z erytritolu uvoľniť. To však nie je jeho jediný benefit.  Ak budete navyše pri príprave pokrmov a nápojov používať erytritol namiesto cukru, môže to prispieť k obmedzeniu nárastu hladiny glukózy v krvi po konzumácii a podporiť zachovanie mineralizácie zubov.  

Erytritol sa najčastejšie vyrába prirodzenou fermentáciou glukózy za prítomnosti mikroorganizmov (Trichosporonoides megachiliensis). Tým vzniknú drobné kryštáliky, ktoré sú od bežného repného cukru na prvý pohľad prakticky nerozoznateľné. Istú rozdielnosť pocítite až pri ochutnaní. Erytritol má v porovnaní s cukrom 0 kcal a približne 70 % sladivosť. Je tak potrebné použiť o niečo vyššie množstvo, aby bol váš pokrm rovnako sladký ako s cukrom. Inak má však prakticky totožnú konzistenciu a v pokrmoch aj nápojoch sa tiež chová rovnako. Vďaka erytritolu tak môžete sladiť bez zbytočných kalórií. Stačí s ním nahradiť cukor v nápojoch (čaje, letné drinky), dezertoch a ďalších sladkých pokrmoch. Rovnako ho však môžete používať aj pri príprave slaných jedál. S erytritolom môžete dosladzovať podľa potreby aj omáčky, polievky alebo ho použiť pri príprave sladkastých marinád.

Pokiaľ máte radi sladké dobroty, ale vyhýbate sa cukru, je erytritol skvelou bezkalorickou alternatívou, ktorá vám pokrmy či nápoje dochutí. A ako bonus vám pomôže aj so starostlivosťou o dentálne zdravie.

Erytritol a jeho výhody

• je náhradou cukru
• má 0 kcal
• neobsahuje žiadne prídavné látky
• je bez lepku a laktózy
• na rozdiel od cukru prispieva k zachovaniu mineralizácie zubov
• má sladkú chuť
• hodí sa do dezertov, kaší a sladkých pokrmov
• môžete s ním dosladiť omáčky, polievky aj marinády na mäso
• je vegánsky

Zloženie

Erytritol 100 %.

Dávkovanie

Používajte na sladenie namiesto cukru v pomere 3 : 2 (erytritol : cukor)

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Nadmerná spotreba môže mať laxatívne účinky.

Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje, orechov a sezamu.

Príspevok GymBeam Erythritol 1000 g bez príchute je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.