Masážna pomôcka Foam DuoRoll je užitočná pri starostlivosti o stuhnuté a namáhané svaly celého tela. Vďaka pevnej pene a tvaru pripomínajúcemu arašid pomôže rozmasírovať aj malé a ťažko dostupné svalové skupiny. Ocenia ju nielen športovci, ale aj ľudia so sedavým zamestnaním. Masírovanie touto pomôckou totiž môže pomôcť uvoľniť svalové napätie a zamerať sa na unavené a preťažené svalové skupiny. Ocenia ju vaše lýtka, chrbát, tricepsy, stehná či napríklad trapézy. Rovnako sa môže hodiť aj na uvoľnenie svalov krčnej chrbtice či masáž chodidiel. 

Masážna pomôcka Foam DuoRoll je vhodná pre športovcov a aktívnych ľudí. Dá sa využiť pred tréningom, kedy môže pomôcť prekrviť svaly a lepšie ich tak pripraviť na výkon. Rovnako je však vhodná aj v rámci regenerácie po športovej aktivite. Skvele sa pritom hodí aj do výbavy ľudí so sedavým spôsobom života, ktorí napríklad celý deň sedia za počítačom. Aj v ich prípade pomôže uvoľniť stuhnuté a unavené svalstvo.

Táto masážna pomôcka je ľahká, skladná, prenosná, a tak ju jednoducho zbalíte napríklad aj do fitka. Tiež si ju môžete zobrať so sebou do kancelárie a vaše telo ju určite ocení aj pri cestovaní, napríklad po dlhej ceste autom či lietadlom. 

Masážna pomôcka Foam DuoRoll a jej výhody

• efektívna masážna pomôcka
• je z pevnej a kvalitnej peny 
• má tvar arašidu
• pomáha uvoľniť stuhnuté a namáhané svaly
• hodí sa aj na rozmasírovanie ťažko dostupných miest
• pomôže uvoľniť svaly chrbta, lýtok, stehien, krčnej chrbtice
• je vhodná aj na masáž trapézov či chodidiel
• hodí sa pred tréningom aj po ňom v čase regenerácie
• je užitočná aj pre ľudí so sedavým zamestnaním 
• ľahko sa prenáša a skladuje

Materiál

EPP

Rozmery

Príspevok GymBeam Masážna pomôcka Foam DuoRoll je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Valec na cvičenie Flow Foam je masážna pomôcka známa aj ako Foam Roller, s ktorou si sami efektívne rozmasírujete svaly celého tela. Hodí sa do výbavy športovcov, ale je užitočný aj pre ľudí, ktorí trávia celé dni sedením či státím v práci. Tento valec je vyrobený z kvalitnej pevnej peny a vďaka hladkému povrchu si ho obľúbia aj tí, ktorým nevyhovuje roller s 3D povrchom. 

Valec na cvičenie je užitočný na rozmasírovanie stuhnutých a preťažených svalov. Efektívne s ním môžete zacieliť aj na tzv. trigger pointy. Ide o drobné svalové uzlíky, ktoré sú citlivé na dotyk a ich aktivácia môže byť užitočná pri stuhnutosti svalov. Použitie valca je pritom veľmi jednoduché. Na valec položíte oblasť, ktorú chcete rozmasírovať, prenesiete naňho váhu svojho tela a rolujete. Takto si môžete masírovať zadné a predné stehná, lýtka, horný chrbát či napríklad tricepsy. 

Valec môžete použiť počas predtréningovej rutiny, kedy pomôže prekrviť svaly a lepšie ich tak pripraviť na nadchádzajúci výkon. Rovnako sa hodí aj v rámci regenerácie po výkone či kedykoľvek, keď potrebujete uvoľniť stuhnuté svalstvo. Masážny valec je veľmi praktický a skladný. Nielenže sa hodí do domácej športovej výbavy, ale nestratí sa ani v kancelárii, kde ho môžete použiť v prípade dlhého a namáhavého sedenia. 

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako používať foam roller? 8 najlepších cvikov s penovým valcom.

Valec na cvičenie Flow Foam a jeho výhody

• efektívna masážna pomôcka
• je známy aj ako foam roller 
• má hladký povrch 
• je vyrobený z pevnej a kvalitnej peny 
• hodí sa na rozmasírovanie stuhnutých svalov 
• je ideálny na uvoľnenie trigger pointov
• je vhodný na masírovanie svalov stehien, lýtok, chrbta či tricepsov
• oceníte ho pred tréningom na prekrvenie svalov 
• je vhodný aj po tréningu v rámci regenerácie 
• hodí sa pre ľudí so sedavým zamestnaním

Materiál

EPP

Rozmery

Príspevok GymBeam Valec na cvičenie Flow Foam je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Trhačky Figure 8 patria medzi praktické tréningové pomôcky, ktoré podporia váš úchop pri dvíhaní ťažkých váh. Vďaka dvojslučkovému vyhotoveniu sa ľahko používajú. Jednou slučkou prevlečiete zápästie, druhú slučku pretiahnete popod os a potom si ju nasadíte na rovnaké zápästie. Spodný popruh takto zaistí činku a vy získate pevnejší a stabilnejší úchop. Znížite teda napätie v predlaktí a prstoch pri ťahových cvikoch, ako mŕtvy ťah. Pri dvíhaní ťažkých váh vás nebude limitovať sila úchopu a zvládnete napríklad aj vyššiu záťaž a väčší počet opakovaní. Vďaka tomu podporíte svoje silové schopnosti a v konečnom dôsledku rast svalovej hmoty. 

Trhačky Figure 8 sú vyrobené z pevného materiálu v podobe bavlny s prímesou PVC. Počas svojho tréningu ich využijú hlavne kulturisti, vzpierači, powerlifteri, crossfiťáci a ostatní športovci, ktorí hľadajú rôzne možnosti, ako posilniť úchop. Súčasťou balenia sú 2 trhačky. 

Viac informácií, zaujímavostí a benefitov sa dozviete v našom článku Trhačky na lepší úchop a rast sily. Ako ich uviazať a používať?

Trhačky Figure 8 a ich výhody

• praktické dvojslučkové trhačky na podporu úchopu
• slúžia na zníženie napätia v predlaktí a prstoch
• sú vyrobené z odolného materiálu
• balenie obsahuje 1 pár trhačiek na obidve ruky 
• jednoducho sa používajú
• hodia sa na mŕtvy ťah a ďalšie ťahové cviky
• ideálne pre kulturistov, vzpieračov a powerlifterov

Ako používať dvojslučkové trhačky?

1. Jednou slučkou trhačky prevlečte zápästie.
2. Druhý koniec pretiahnite popod os.
3. Druhou slučkou prevlečte to isté zápästie.
4. Rovnakým spôsobom upevnite aj druhú trhačku.  
5. Uchopte činku a môžete začať cvičiť.
6. Na uvoľnenie trhačiek stačí pustiť činku a vytiahnuť ruku zo slučky.

Materiál

95% Bavlna, 5% PVC

Vlastnosti

Príspevok GymBeam Trhačky Figure 8 Black S je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Trhačky Figure 8 patria medzi praktické tréningové pomôcky, ktoré podporia váš úchop pri dvíhaní ťažkých váh. Vďaka dvojslučkovému vyhotoveniu sa ľahko používajú. Jednou slučkou prevlečiete zápästie, druhú slučku pretiahnete popod os a potom si ju nasadíte na rovnaké zápästie. Spodný popruh takto zaistí činku a vy získate pevnejší a stabilnejší úchop. Znížite teda napätie v predlaktí a prstoch pri ťahových cvikoch, ako mŕtvy ťah. Pri dvíhaní ťažkých váh vás nebude limitovať sila úchopu a zvládnete napríklad aj vyššiu záťaž a väčší počet opakovaní. Vďaka tomu podporíte svoje silové schopnosti a v konečnom dôsledku rast svalovej hmoty. 

Trhačky Figure 8 sú vyrobené z pevného materiálu v podobe bavlny s prímesou PVC. Počas svojho tréningu ich využijú hlavne kulturisti, vzpierači, powerlifteri, crossfiťáci a ostatní športovci, ktorí hľadajú rôzne možnosti, ako posilniť úchop. Súčasťou balenia sú 2 trhačky. 

Viac informácií, zaujímavostí a benefitov sa dozviete v našom článku Trhačky na lepší úchop a rast sily. Ako ich uviazať a používať?

Trhačky Figure 8 a ich výhody

• praktické dvojslučkové trhačky na podporu úchopu
• slúžia na zníženie napätia v predlaktí a prstoch
• sú vyrobené z odolného materiálu
• balenie obsahuje 1 pár trhačiek na obidve ruky 
• jednoducho sa používajú
• hodia sa na mŕtvy ťah a ďalšie ťahové cviky
• ideálne pre kulturistov, vzpieračov a powerlifterov

Ako používať dvojslučkové trhačky?

1. Jednou slučkou trhačky prevlečte zápästie.
2. Druhý koniec pretiahnite popod os.
3. Druhou slučkou prevlečte to isté zápästie.
4. Rovnakým spôsobom upevnite aj druhú trhačku.  
5. Uchopte činku a môžete začať cvičiť.
6. Na uvoľnenie trhačiek stačí pustiť činku a vytiahnuť ruku zo slučky.

Materiál

95% Bavlna, 5% PVC

Vlastnosti

Príspevok GymBeam Trhačky Figure 8 Black L je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Trhačky Figure 8 patria medzi praktické tréningové pomôcky, ktoré podporia váš úchop pri dvíhaní ťažkých váh. Vďaka dvojslučkovému vyhotoveniu sa ľahko používajú. Jednou slučkou prevlečiete zápästie, druhú slučku pretiahnete popod os a potom si ju nasadíte na rovnaké zápästie. Spodný popruh takto zaistí činku a vy získate pevnejší a stabilnejší úchop. Znížite teda napätie v predlaktí a prstoch pri ťahových cvikoch, ako mŕtvy ťah. Pri dvíhaní ťažkých váh vás nebude limitovať sila úchopu a zvládnete napríklad aj vyššiu záťaž a väčší počet opakovaní. Vďaka tomu podporíte svoje silové schopnosti a v konečnom dôsledku rast svalovej hmoty. 

Trhačky Figure 8 sú vyrobené z pevného materiálu v podobe bavlny s prímesou PVC. Počas svojho tréningu ich využijú hlavne kulturisti, vzpierači, powerlifteri, crossfiťáci a ostatní športovci, ktorí hľadajú rôzne možnosti, ako posilniť úchop. Súčasťou balenia sú 2 trhačky. 

Viac informácií, zaujímavostí a benefitov sa dozviete v našom článku Trhačky na lepší úchop a rast sily. Ako ich uviazať a používať?

Trhačky Figure 8 a ich výhody

• praktické dvojslučkové trhačky na podporu úchopu
• slúžia na zníženie napätia v predlaktí a prstoch
• sú vyrobené z odolného materiálu
• balenie obsahuje 1 pár trhačiek na obidve ruky 
• jednoducho sa používajú
• hodia sa na mŕtvy ťah a ďalšie ťahové cviky
• ideálne pre kulturistov, vzpieračov a powerlifterov

Ako používať dvojslučkové trhačky?

1. Jednou slučkou trhačky prevlečte zápästie.
2. Druhý koniec pretiahnite popod os.
3. Druhou slučkou prevlečte to isté zápästie.
4. Rovnakým spôsobom upevnite aj druhú trhačku.  
5. Uchopte činku a môžete začať cvičiť.
6. Na uvoľnenie trhačiek stačí pustiť činku a vytiahnuť ruku zo slučky.

Materiál

95% Bavlna, 5% PVC

Vlastnosti

Príspevok GymBeam Trhačky Figure 8 Black M je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Bandáže na kolená FIRM – pre stabilizáciu kolenných kĺbov počas silového tréningu 

Bandáže na kolená FIRM sú pomocník, ktorého oceníte na každom silovom tréningu. Slúžia na stabilizáciu kolenných kĺbov, ktoré pri silových cvikoch musia čeliť obrovskému náporu. Po omotaní spoľahlivo obopnú vaše kolená, spevnia ich a pomôžu zvýšiť ochranu pred potenciálnym rizikom zranenia. Sú vyrobené z kombnácie polyesteru a elastanu, s dĺžkou 203 a šírkou necelých 8 cm. Májú zapínanie na pevný suchý zips, ktorý spoľahlivo drží. Takže sa nemusíte obávať, že by sa počas cvičenia rozlepil a pripravil vás tak o oporu. 

Elastické zapínanie vám zároveň umožní ideálne nastavenie podľa veľkosti vášho kolena, čím získate dostatočný komfort pri každom cviku. Bandáže na kolená FIRM ocenia predovšetkým vzpierači, powerlifteri, ale aj všetci ostatní siloví športovci, ktorí nechcú riskovať zranenie. V balení sa nachádzajú dva kusy bandáží. 

Tabuľka veľkostí

Príspevok GymBeam Bandáže na kolená FIRM black je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Fitness opasok celokožený je praktická a efektívna tréningová pomôcka na spevnenie stredu tela, ktorú oceníte najmä pri zdvíhaní ťažkých váh. Je vyrobený z pevnej a odolnej kože, vďaka čomu sa naň môžete 100 % spoľahnúť. Má rozšírenú chrbtovú časť, ktorá slúži na lepšiu stabilizáciu bedrovej chrbtice. V tejto oblasti je navyše polstrovaný pre väčší komfort pri používaní. Zapínanie pásu je na robustnú dvojsponovú pracku. Môžete si ho tak jednoducho stiahnuť a nastaviť podľa svojich potrieb.

Fitness opasok celokožený sa skvelo hodí na tréning drepov, mŕtvych ťahov a ďalších silových cvikov. Pri vyšších váhach vám pomôže udržať stabilnú chrbticu a pevný stred tela. Podporí tak správnu techniku a zároveň vám umožní zdvihnúť vyššiu záťaž. Získate tým silnejší pocit bezpečia a istoty počas náročných cvikov. Je vhodný pre všetkých vzpieračov, powerlifterov, kulturistov, crossfiťákov a ďalších silových športovcov.

Fitness opasok celokožený a jeho výhody

Príspevok GymBeam Fitness opasok celokožený brown XL je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Bandáže na zápästia FIRM – praktická pomôcka, ktorá stabilizuje zápästia a zvýši ochranu pred rizikom zranení 

Bandáže na zápästia FIRM poslúžia na stabilizáciu vašich zápästí počas ťažkých silových tréningov. Sú jednoduché na použitie a efektívne zvyšujú úroveň ochrany pred možným rizikom zranení. Spoľahlivo obopnú vaše zápästie a kombinácia polyesteru s elastanom zaručí, že si ich môžete dokonale prispôsobiť. Získate tak skvelú oporu pri cvičení, ktorú najviac ocenia powerlifteri, crossfiťáci, vzpierači a ostatní siloví športovci. Majú zapínanie na pevný suchý zips, ktorý spoľahlivo drží. Takže sa nemusíte obávať, že by sa počas cvičenia rozlepili a pripravili vás tak o oporu. 

Tabuľka veľkostí

Príspevok GymBeam Bandáže na zápästia FIRM dark grey je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Mozoľníky Strong Grip sú praktické tréningové pomôcky, ktoré ochránia vaše dlane pred mozoľmi a odrením počas cvičenia. Sú vyrobené z pevného a odolného materiálu, ktorý tvorí prevažne koža. Zapínanie okolo zápästia je navyše z nylonu. Na rukách si ich potom ľahko upevníte a stiahnete podľa potreby pomocou suchého zipsu. Tiež sú vybavené otvormi, ktorými prevlečiete dva prsty, čím zlepšíte uchytenie a držanie mozoľníkov na ruke.

Túto praktickú tréningovú pomôcku ocenia všetci športovci, ktorí cvičia s činkou, na hrazde, bradlách či gymnastických kruhoch. Hodí sa najmä na zhyby, muscle-upy či priťahovanie nôh k hrazde (toes to bar). Využijú ich gymnasti, crossfiťáci a tiež návštevníci posilňovní a workoutových ihrísk.

Mozoľníky Strong Grip a ich výhody

Príspevok GymBeam Trhačky Strong Grip je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Trhačky LIFT sú praktické tréningové pomôcky, ktoré podporia váš úchop pri zdvíhaní ťažkých váh. Patria medzi klasické trhačky, ktoré majú na jednej strane oko na prevlečenie. Tým vytvoríte slučku, do ktorej vložíte ruku a druhým koncom omotáte činku. Vďaka dĺžke 60,9 cm a šírke 3,8 cm ich ľahko pripevníte k osi. Znížite tak napätie v predlaktí a prstoch pri ťahových cvikoch, ako je mŕtvy ťah. Pri zdvíhaní ťažkých váh vás tak nebude toľko limitovať sila úchopu a zvládnete napríklad aj vyššiu záťaž a väčší počet opakovaní. Podporíte tak svoje silové schopnosti a v konečnom dôsledku aj rast svalovej hmoty.

Trhačky LIFT sú vyrobené z odolného nylonu. Pri svojom tréningu ich využijú najmä kulturisti, vzpierači, powerlifteri, crossfiťáci a ostatní športovci, ktorí hľadajú rôzne možnosti, ako posilniť úchop.

Viac informácií, zaujímavostí a benefitov sa dozviete v našom článku Trhačky na lepší úchop a rast sily. Ako ich uviazať a používať?

Trhačky LIFT a ich výhody

Príspevok GymBeam Trhačky LIFT Black & Grey je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.