Kotúč IRON 51 mm je závažie v podobe olympijského kotúča, s hmotnosťou podľa vášho výberu buď 5, 10, 15, 20, alebo 25 kg. Je vhodný na domáci silový tréning s priemerom otvoru 51 mm. Okrem toho skvele zapadne aj do výbavy fitness centier. Má pogumovaný povrch, vďaka čomu sa nešmýka a tlmí hluk pádov. Je vyrobený z kvalitnej liatiny, ktorá mu zabezpečuje vysokú odolnosť. 

Kotúč IRON 51 mm je neodmysliteľnou pomôckou v každej dobrej posilňovni. Zároveň sa hodí aj na cvičenie hrudníka, bicepsov, ramien či iných svalov v domácich podmienkach.   

Ku kotúčom IRON 51 mm odporúčame zakúpiť aj Olympijskú tyč LIFTER 20 kg.

Kotúč IRON 51 mm a jeho výhody 

• je závažie v podobe olympijského kotúča 
• má hmotnosť podľa vášho výberu a priemer otvoru 51 mm
• je vyrobený z kvalitnej liatiny
• má pogumovaný povrch odolný proti nárazom 

Materiál

Liatina s pogumovaným povrchom.

Veľkostná tabuľka

Príspevok GymBeam Kotúč IRON 51 mm je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Sardinky vo vlastnej šťave obsahujú v 100 g celkove 21,7 g kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k udržaniu a rastu svalovej hmoty. V rovnakej porcii majú len 2,2 g tukov. Sú preto veľmi populárne medzi športovcami a ľuďmi, ktorí sa snažia schudnúť.  Podľa všeobecných odporúčaní by mal človek zjesť 2-3 porcie rýb každý týždeň. Tieto sardinky vo vlastnej šťave vám s tým môžu rýchlo a jednoducho pomôcť. Pravidelne ich preto zaraďujú tiež ľudia, ktorí sa usilujú o vyvážený jedálniček.

Vďaka praktickému baleniu si ich môžete vziať na cesty, a tak mať vždy poruke rýchly zdroj bielkovín. Výborne chutia s chrumkavým pečivom, za chvíľu z nich vykúzlite napríklad aj lahodnú nátierku. Okrem toho sa perfektne hodia do cestovinových šalátov či rybích karbonátok. Pochádzajú z pobrežia Maroka, kde má ich lov dlhoročnú tradíciu. 

Sardinky vo vlastnej šťave a ich výhody 

• sú kvalitným zdrojom bielkovín
• v 100 g obsahujú 21,7 g bielkovín a 2,2 g tukov
• majú praktické balenie
• pochádzajú z Maroka
• hmotnosť pevného podielu je 90 g
• sú ideálne na cesty
• hodia sa do nátierok, šalátov alebo karbonátok

Zloženie

Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, voda 27 %, soľ.

Tabuľka nutričných hodnôt

* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Pevný podiel   

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke maximálne 48 hodín.
Alergény: Alergény sú v zložení vyznačené tučným písmom.

Príspevok GymBeam Sardinky vo vlastnej šťave – GymBeam je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Sardinky v olivovom oleji obsahujú v 100 g pevného podielu celkove 20,4 g kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k ochrane a rastu svalovej hmoty. Sardinky pridané do jedla vám preto pomôžu spoľahlivo doplniť množstvo kvalitných bielkovín. Vďaka tomu sú populárne u športovcov a ľudí v diéte. Podľa všeobecných odporúčaní by mal človek zjesť 2-3 porcie rýb každý týždeň. Tieto sardinky v olivovom oleji vám s tým môžu rýchlo a jednoducho pomôcť.

Vďaka praktickému baleniu si ich môžete vziať na cesty, a tak mať vždy poruke rýchly zdroj bielkovín. Výborne chutia s chrumkavým pečivom, za chvíľu z nich však vykúzlite napríklad lahodnú nátierku. Okrem toho sa perfektne hodia do cestovinových šalátov či rybích karbonátok. Pochádzajú z pobrežia Maroka, kde má ich lov dlhoročnú tradíciu. 

Sardinky v olivovom oleji a ich výhody

• sú kvalitným zdrojom bielkovín
• v 100 g pevného podielu obsahujú 20,4 g bielkovín
• obsahujú kvalitný olivový olej
• pochádzajú z Maroka
• hmotnosť pevného podielu je 90 g
• sú ideálne na cesty 
• hodia sa do nátierok, šalátov alebo karbonátok
• majú praktické balenie

 Zloženie

Sardinky (Sardina pilchardus) 72 %, olivový olej 27 %, soľ.

Tabuľka nutričných hodnôt

* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
** Pevný podiel 

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke maximálne 48 hodín.
Alergény: Alergény sú v zložení vyznačené tučným písmom.

Príspevok GymBeam Sardinky v olivovom oleji je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Fitness opasok LEVER black je praktická pomôcka, ktorú využijú najmä silovo cvičiaci športovci, a to predovšetkým pri zdvíhaní ťažkých váh. Pomôže zafixovať stred tela, vďaka čomu máte väčšiu istotu a oporu, a môžete tak na činke zdvihnúť vyššiu záťaž. Opasok má dohromady 4 vrstvy – 2 vnútorné z hovädzej štiepenky a semišovej kože a 2 vonkajšie zo semišovej byvolej kože. Vďaka tomuto materiálu je odolný, pevný, ale napriek tomu veľmi príjemný na tele. V prednej časti opasku nechýba ani kvalitná spona, s pomocou ktorej si upravíte veľkosť podľa svojho tela. Nemusíte mať teda strach, že bude opasok príliš veľký alebo naopak malý.

Ak si chcete zlepšiť svoje maximálky napríklad pri drepe alebo mŕtvom ťahu, potom by kvalitný kožený opasok rozhodne nemal chýbať vo vašej fitness výbave.    

Fitness opasok LEVER a jeho výhody

• praktická pomôcka na spevnenie stredu tela
• je vyrobený zo 100 % kože
• tvoria ho 4 vrstvy kože
• vďaka semišovej vrstve je pohodlný
• veľkosť si upravíte pevnou sponou
• je ľahko nastaviteľný
• pomôže spevniť stred tela
• podporí stabilitu chrbtice pri cvičení
• je ideálny na drepy, mŕtve ťahy a ďalšie silové cviky
• hodí sa na vzpieranie, powerlifting, kulturistiku, crossfit a iné silové športy

Materiál

100 % koža

Tabuľka veľkostí

Príspevok GymBeam Fitness opasok LEVER black M je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.