Balančná podložka Half Ball je univerzálna fitness pomôcka, ktorá je vhodná na aeróbne a balančné cvičenia. Pri tréningu ju môžete využiť dvojakým spôsobom – mäkkou časťou nahor alebo nadol. Práve vďaka univerzálnemu využitiu dokáže precvičiť vždy inú svalovú partiu a zároveň zlepšovať stabilitu tela. Okrem vykonávania bežných cvikov, akými sú kľuky, drepy či plank, je vhodná aj na strečingové cviky, ktoré slúžia na odstránenie bolesti chrbta a kĺbov. 

V balení sa navyše nachádzajú 2 odnímateľné expandéry s pohodlnými penovými rúčkami, ktoré vám umožnia vyskúšať rôzne prevedenia cvikov. Napúšťaním a vypúšťaním vzduchu do balančnej podložky pomocou pumpy, ktorá je súčasťou balenia, dokážete efektívne regulovať obtiažnosť tréningu. Balančná podložka Half Ball je preto vhodná pre začiatočníkov, ale aj pokročilých športovcov. Maximálna nosnosť podložky je 300 kg.                 

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku 10 najlepších cvikov s balančnou podložkou na zlepšenie rovnováhy, posilnenie chrbta a celého tela.

Balančná podložka Half Ball a jej výhody

• praktická pomôcka na tréning doma aj vo fitku
• je z kvalitných materiálov
• súčasťou sú 2 odnímateľné expandéry a pumpa
• ideálna na tréning stability, sily aj na strečing
• dá sa využiť na kardio tréning
• vhodná pre každého, komu ide o správne držanie tela
• unesie až 300 kg

Materiál

PVC

Rozmery Balančnej podložky

Príspevok GymBeam Balančná podložka Half Ball je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.