Melatonín sprej je účinný doplnok, ktorý príde vhod každému, kto bojuje so spánkovým režimom. Ide o neurohormón, ktorý naše telo prirodzene vylučuje, a tým pomáha regulovať spánkový režim. Melatonín totiž dokáže prispieť k skráteniu času potrebného na zaspanie. Nemusíte tak mať obavy z toho, že budete ďalšiu noc pozerať niekoľko hodín do stropu a počítať ovečky. Tento benefit však môžete očakávať vtedy, keď budete užívať aspoň 1 mg melatonínu chvíľu pred spaním. 

Rovnako je melatonín nápomocný aj cestovateľom. Prispieva totiž k zmierneniu subjektívneho pocitu únavy, ktorý sa objavuje po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma. Môžete ju poznať aj ako jet lag. Aj vďaka tomu si potom dokážete naplno užívať dovolenku pri mori alebo nabitý poznávací zájazd. Aby sa tento efekt prejavil, je potrebné užívať minimálne 0,5 mg melatonínu chvíľu pred spaním v prvý deň cesty a následne aj niekoľko nasledujúcich dní po príchode do cieľa. Zloženie produktu je ďalej obohatené o funkčný extrakt z medovky. 

Iste oceníte aj praktickú formu Melatonín spreja. Ľahko sa dávkuje a nepotrebujete ani žiadnu vodu alebo inú tekutinu na zapitie. Fľaštička má navyše menší objem, vďaka ktorému si ju môžete vziať bez problémov aj do lietadla. Svojho spánkového pomocníka tak budete mať neustále po ruke. Pokiaľ sa radi vyspíte do ružova, potom by vám melatonín rozhodne nemal chýbať vo výbave.

Melatonín sprej a jeho výhody

• melatonín je telu vlastný neurohormón, ktorý reguluje spánok
• zloženie je obohatené o medovku
• je vo forme praktického spreja
• prispieva k zníženiu času potrebného na zaspanie
• pomáha zmierniť pocit únavy po ceste do iného časového pásma
• ľahko sa dávkuje
• dá sa vziať aj do lietadla
• skvele sa hodí pre cestovateľov
• pomáha so starostlivosťou o spánkový režim

Zloženie

Glycerol, čistená voda, sorbitol, melatonín, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), extrakt z medovky lekárskej (Melissa officinalis), aróma, konzervačná látka (kyselina sorbová).

Dávkovanie

Pred použitím dobre pretrepte. Stlačte dávkovač 3krát na jazyk. Užívajte raz denne 20 minút pred spaním.

Tabuľka nutričných hodnôt

Príspevok GymBeam Melatonín sprej limetka a mäta je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.