Posilňovacia lopta Slam Ball je praktická fitness pomôcka, ktorá vám spestrí nielen vaše domáce tréningy. Jedná sa o pevnú loptu, ktorá má protišmykový povrch. Vďaka tomu sa s ňou skvelo manipuluje, pretože sa nešmýka z rúk. Povrch je tvarovateľný, a tak nemusíte mať obavy, že sa vám odkotúľa, keď ju medzi sériami cvikov postavíte na zem. Je vyrobená z odolného PVC, vďaka čomu vydrží aj väčšie otrasy spôsobené maximálnym tréningovým nasadením. Vo vnútri sa nachádza piesok a podľa jeho množstva a veľkosti lopty si môžete vybrať slam ball o hmotnosti 4, 6, 8 alebo 12 kg. 

Loptu môžete využiť pri silovom aj kardio tréningu. Dobre sa drží, a tak s ňou zvládnete rôzne izolované aj dynamické cviky. Jedná sa však tiež o skvelú záťaž pre silový tréning. S jej pomocou si sťažíte napríklad drepy, hody, ľah-sedy ale aj mnoho iných cvikov, pri ktorých zapojíte ďalšie svalové partie. Nie je nutné, aby ste s loptou cvičili len doma. Skúste si s ňou ísť zahádzať tiež na ihrisko. Verte, že si nielen ruky poriadne zamakajú.

Viac informácií, zaujímavostí a benefitov sa dozviete v našom článku Tréning so slam ball zlepší silu aj kondičku. Ako s ním cvičiť?

Posilňovacia lopta Slam Ball a jej výhody

• fitness pomôcka pre domáci aj vonkajší tréning
• má odolný a tvarovateľný protišmykový povrch z pevného PVC
• je naplnená pieskom
• k dostaniu sú verzie o hmotnosti 4, 6, 8 a 12 kg
• hodí sa ako záťaž pre kardio aj silový tréning
• sťaží vám napríklad drepy, ľah-sady, hody loptou a mnoho ďalších cvikov
• využijete ju na tréning doma, vonku aj vo fitku

Vlastnosti 

Príspevok GymBeam Posilňovacia lopta Slam Ball je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Medicinbal je veľmi univerzálny a praktický nástroj na cvičenie v podobe lopty s váhou podľa vášho výberu buď 4, 6, alebo 8 kg. Posilňuje ruky, ramená, chrbát, jadro a ďalšie svalové partie. Dá sa použiť na takmer každý tréning aj ako alternatíva činiek. Výborne sa hodí na cvičenie brucha, konkrétne sed ľahy, plank alebo vytáčanie. S medicinbalom môžete aj hádzať a tým zlepšovať svoju výbušnosť či silu. Je vhodný aj na drepy alebo kľuky.

Vďaka medicinbalu môžete cvičiť vo všetkých rovinách pohybu, na rozdiel od tradičného silového cvičenia. Hravo precvičíte každú časť tela, brušné svaly, boky aj stehná. 

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku 10 najlepších cvikov s medicinbalom na brucho.

Medicinbal a jeho výhody

• praktický nástroj na cvičenie v podobe lopty
• má hmotnosť podľa vášho výberu
• hodí sa na rôzne typy tréningov 
• umožňuje precvičiť každú časť tela, vrátane brucha, bokov a stehien

Príspevok GymBeam Medicinbal je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Medicinbal je veľmi univerzálny a praktický nástroj na cvičenie v podobe lopty s váhou podľa vášho výberu buď 4, 6, alebo 8 kg. Posilňuje ruky, ramená, chrbát, jadro a ďalšie svalové partie. Dá sa použiť na takmer každý tréning aj ako alternatíva činiek. Výborne sa hodí na cvičenie brucha, konkrétne sed ľahy, plank alebo vytáčanie. S medicinbalom môžete aj hádzať a tým zlepšovať svoju výbušnosť či silu. Je vhodný aj na drepy alebo kľuky.

Vďaka medicinbalu môžete cvičiť vo všetkých rovinách pohybu, na rozdiel od tradičného silového cvičenia. Hravo precvičíte každú časť tela, brušné svaly, boky aj stehná. 

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku 10 najlepších cvikov s medicinbalom na brucho.

Medicinbal a jeho výhody

• praktický nástroj na cvičenie v podobe lopty
• má hmotnosť podľa vášho výberu
• hodí sa na rôzne typy tréningov 
• umožňuje precvičiť každú časť tela, vrátane brucha, bokov a stehien

Príspevok GymBeam Medicinbal je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Podložka na cvičenie Puzzle Mat II sa postará o pohodlné cvičenie, zabezpečenie a čiastočné odhlučnenie podlahy vo vašej domácej posilňovni. 

Dá sa nadpájať, vďaka čomu si doslova vyskladáte veľkosť plochy, ktorá je pre vaše fitness aktivity ideálna. Jeden kus má rozmery 60 x 60 x 2,5 cm a je vyrobený z pevného a odolného materiálu, ktorý ochráni podlahu aj pred pádom ťažkých závaží. V balení nájdete 4 kusy, vďaka čomu si viete poskladať plochu s rozmermi až 120 x 120 cm.                                             

Podložka na cvičenie Puzzle Mat II a jej výhody

• je praktická podložka s rozmermi 60 x 60 x 2,5 cm 
• je vyrobená z pevného a odolného materiálu
• ochráni vašu podlahu pred poškodením a môže pomôcť odhlučniť vaše cvičenie
• balenie obsahuje 4 kusy
• dá sa nadpájať 

Príspevok GymBeam Podložka na cvičenie Puzzle Mat II je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Posilňovacia lopta Slam Ball je praktická fitness pomôcka, ktorá vám spestrí nielen vaše domáce tréningy. Jedná sa o pevnú loptu, ktorá má protišmykový povrch. Vďaka tomu sa s ňou skvelo manipuluje, pretože sa nešmýka z rúk. Povrch je tvarovateľný, a tak nemusíte mať obavy, že sa vám odkotúľa, keď ju medzi sériami cvikov postavíte na zem. Je vyrobená z odolného PVC, vďaka čomu vydrží aj väčšie otrasy spôsobené maximálnym tréningovým nasadením. Vo vnútri sa nachádza piesok a podľa jeho množstva a veľkosti lopty si môžete vybrať slam ball o hmotnosti 4, 6, 8 alebo 12 kg. 

Loptu môžete využiť pri silovom aj kardio tréningu. Dobre sa drží, a tak s ňou zvládnete rôzne izolované aj dynamické cviky. Jedná sa však tiež o skvelú záťaž pre silový tréning. S jej pomocou si sťažíte napríklad drepy, hody, ľah-sedy ale aj mnoho iných cvikov, pri ktorých zapojíte ďalšie svalové partie. Nie je nutné, aby ste s loptou cvičili len doma. Skúste si s ňou ísť zahádzať tiež na ihrisko. Verte, že si nielen ruky poriadne zamakajú.

Viac informácií, zaujímavostí a benefitov sa dozviete v našom článku Tréning so slam ball zlepší silu aj kondičku. Ako s ním cvičiť?

Posilňovacia lopta Slam Ball a jej výhody

• fitness pomôcka pre domáci aj vonkajší tréning
• má odolný a tvarovateľný protišmykový povrch z pevného PVC
• je naplnená pieskom
• k dostaniu sú verzie o hmotnosti 4, 6, 8 a 12 kg
• hodí sa ako záťaž pre kardio aj silový tréning
• sťaží vám napríklad drepy, ľah-sady, hody loptou a mnoho ďalších cvikov
• využijete ju na tréning doma, vonku aj vo fitku

Vlastnosti 

Príspevok GymBeam Posilňovacia lopta Slam Ball je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Posilňovacia lopta Slam Ball je praktická fitness pomôcka, ktorá vám spestrí nielen vaše domáce tréningy. Jedná sa o pevnú loptu, ktorá má protišmykový povrch. Vďaka tomu sa s ňou skvelo manipuluje, pretože sa nešmýka z rúk. Povrch je tvarovateľný, a tak nemusíte mať obavy, že sa vám odkotúľa, keď ju medzi sériami cvikov postavíte na zem. Je vyrobená z odolného PVC, vďaka čomu vydrží aj väčšie otrasy spôsobené maximálnym tréningovým nasadením. Vo vnútri sa nachádza piesok a podľa jeho množstva a veľkosti lopty si môžete vybrať slam ball o hmotnosti 4, 6, 8 alebo 12 kg. 

Loptu môžete využiť pri silovom aj kardio tréningu. Dobre sa drží, a tak s ňou zvládnete rôzne izolované aj dynamické cviky. Jedná sa však tiež o skvelú záťaž pre silový tréning. S jej pomocou si sťažíte napríklad drepy, hody, ľah-sedy ale aj mnoho iných cvikov, pri ktorých zapojíte ďalšie svalové partie. Nie je nutné, aby ste s loptou cvičili len doma. Skúste si s ňou ísť zahádzať tiež na ihrisko. Verte, že si nielen ruky poriadne zamakajú.

Viac informácií, zaujímavostí a benefitov sa dozviete v našom článku Tréning so slam ball zlepší silu aj kondičku. Ako s ním cvičiť?

Posilňovacia lopta Slam Ball a jej výhody

• fitness pomôcka pre domáci aj vonkajší tréning
• má odolný a tvarovateľný protišmykový povrch z pevného PVC
• je naplnená pieskom
• k dostaniu sú verzie o hmotnosti 4, 6, 8 a 12 kg
• hodí sa ako záťaž pre kardio aj silový tréning
• sťaží vám napríklad drepy, ľah-sady, hody loptou a mnoho ďalších cvikov
• využijete ju na tréning doma, vonku aj vo fitku

Vlastnosti 

Príspevok GymBeam Posilňovacia lopta Slam Ball je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Kondičný rebrík Agility je praktický fitness rebrík s dĺžkou štyri metre, ktorý je vyrobený z polypropylénu. Vďaka tomu je veľmi odolný a neničí sa ani pri opakovanom ohýbaní. Môžete s ním vykonávať rôzne typy tréningov vonku, ale aj vo fitku. Používa sa najmä pri cvikoch na zlepšenie vytrvalosti či koordinácie. Práve tieto schopnosti sú dôležité počas populárnych športov, ako napríklad MMA, futbal alebo hokej. 

Vďaka koordinačným schopnostiam dokážete vykonávať celý rad pohybov s minimálnym úsilím a čo najrýchlejšie, vzhľadom na momentálnu situáciu. Ich rozvoj vám pomôže dosiahnuť vaše fitness ciele a zlepšiť športové výkony. 

Kondičný rebrík Agility a jeho výhody:

• má dĺžku až 4 metre
• slúži na zlepšenie koordinácie a vytrvalosti
• je vyrobený z pevného polypropylénu 
• je vhodný na rôzne typy vonkajších i vnútorných tréningov
• dá sa jednoducho poskladať a nezaberá veľa miesta

Materiál

Vysoko kvalitný polypropylén.

Príspevok GymBeam Kondičný rebrík Agility 4 m je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Posilňovacia guma Resistance Band Soft je praktickým pomocníkom na domáce cvičenie s malým odporom. Má flexibilné využitie a môžete s ňou precvičiť všetky svalové partie. Zvládne cviky na spodnú časť tela, chrbát, hrudník, ramená, ruky a dokonca aj brucho. Je ľahko skladovateľná a vhodná pre ženy aj mužov. 

Posilňovacia guma Resistance Band Soft je dlhá 150 cm a vyrobená z veľmi odolného materiálu termoplastickej gumy, ktorý ju chráni pred pretrhnutím. Okrem domáceho cvičenia sa výborne hodí aj do posilňovne pre tých, ktorým chýba sparing partner. Jej pomoc oceníte napríklad pri bench presse alebo drepoch. Je však veľmi vyhľadávaná aj u športovcov, ktorí trénujú wrestling, powerlifting, bojové športy alebo crossfit. V našej ponuke nájdete aj posilňovacie gumy Resistance Band so stredným a veľkým odporom. 

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku 30 cvikov s posilňovacou gumou na celé telo.

Posilňovacia guma Resistance Band Soft a jej výhody

• je skvelou pomôckou na domáci tréning
• má vysokú odolnosť vďaka pevnému materiálu 
• je vhodná na precvičenie všetkých svalových partií 
• má dĺžku 150 cm (slučka)
• je vhodná na tréning powerliftingu, bojových športov alebo crossfitu

Materiál

TPR

Rozmery  

Príspevok GymBeam Posilňovacia guma Resistance Band Soft je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Posilňovacia guma Resistance Band Medium je praktickým pomocníkom na domáce cvičenie so stredným odporom. Má flexibilné využitie a môžete s ňou precvičiť všetky svalové partie. Zvládne cviky na spodnú časť tela, chrbát, hrudník, ramená, ruky a dokonca aj brucho. Je ľahko skladovateľná a vhodná pre ženy aj mužov. 

Posilňovacia guma Resistance Band Medium je dlhá 150 cm a vyrobená z veľmi odolného materiálu termoplastickej gumy, ktorý ju chráni pred pretrhnutím. Okrem domáceho cvičenia sa výborne hodí aj do posilňovne pre tých, ktorým chýba sparing partner. Jej pomoc oceníte napríklad pri bench presse alebo drepoch. Je však veľmi vyhľadávaná aj u športovcov, ktorí trénujú wrestling, powerlifting, bojové športy alebo crossfit.  V našej ponuke nájdete aj posilňovacie gumy Resistance Band s malým a veľkým odporom. 

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku 30 cvikov s posilňovacou gumou na celé telo.

Posilňovacia guma Resistance Band Medium a jej výhody

• je skvelou pomôckou na domáci tréning
• má vysokú odolnosť vďaka pevnému materiálu 
• je vhodná na precvičenie všetkých svalových partií 
• má dĺžku 150 cm (slučka)
• je vhodná na tréning powerliftingu, bojových športov alebo crossfitu

Materiál

TPR

Rozmery

Príspevok GymBeam Posilňovacia guma Resistance Band Medium je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Posilňovacie lano Battle Rope je pomocník na cvičenie, ktorého nájdete v každom dobrom fitku. Cvičenie s ním je naozaj jednoduché. Stačí ho natiahnuť, dobre uchopiť, zaujať pevný postoj a švihať rôznymi spôsobmi. Hodí sa na viaceré typy tréningov, ktoré rozvíjajú najmä vašu silovú vytrvalosť. Posilňovacie lano je dlhé 12 metrov, ideálne na cvičenie vonku aj v interiéroch.

Môžete s ním dynamicky precvičiť svaly celého tela, pomôže vám spevniť postavu a je veľmi vhodné aj pre tých, ktorí sa túžia zbaviť tuku. Počas cvičenia s posilňovacím lanom Battle Rope pracujete rukami, chrbtom, hrudníkom, nohami a jadrom vášho tela. S jeho použitím váš tréning už nikdy nebude stereotypný. Je vyrobené z kvalitných materiálov, ktoré mu zaisťujú dlhú životnosť. 

Posilňovacie lano Battle Rope a jeho výhody

• má dĺžku 12 metrov 
• je vyrobené z kvalitných materiálov, vďaka ktorým má dlhú životnosť
• je populárna pomôcka na precvičenie celého tela 
• je vhodné na cvičenie vonku aj v interiéroch 
• rozvíja vašu svalovú vytrvalosť

Vlastnosti posilňovacieho lana 

Príspevok GymBeam Posilňovacie lano Battle Rope 12 m je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.