<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archívy 13.000000 | Lekarencentrum.sk</title>
	<atom:link href="https://www.lekarencentrum.sk/ts_dimensions_length/13-000000/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lekarencentrum.sk/ts_dimensions_length/13-000000/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Feb 2026 14:30:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.lekarencentrum.sk/wp-content/uploads/2023/04/cropped-681-150-logo-32x32.png</url>
	<title>Archívy 13.000000 | Lekarencentrum.sk</title>
	<link>https://www.lekarencentrum.sk/ts_dimensions_length/13-000000/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>GymBeam Hydrator Bottle 1,89 l Orange</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-hydrator-bottle-189-l-orange/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 14:30:15 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-hydrator-bottle-189-l-orange/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fľaša Hydrator vám pomôže dodržiavať pitný režim.&#160;Veľký objem fľaše sa postará o to, aby ste sa nemuseli starať o neustále dopĺňanie vody. Určite si obľúbite aj praktický úchyt na prenášanie, nepriepustné viečko a trendy dizajn. Fľaša je vhodná do posilňovne aj do kancelárie.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-hydrator-bottle-189-l-orange/">GymBeam Hydrator Bottle 1,89 l Orange</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Fľaša Hydrator s jednoduchým, ale moderným dizajnom vám uľahčí dodržiavanie pitného režimu v práci, pri tréningu aj na cestách</h1>
<p><strong>Fľaša Hydrator</strong> sa spoľahlivo <strong>postará o váš príjem vody.</strong> Vďaka <strong>objemu 1,89 litra</strong> budete mať <strong>menej starostí s dopĺňaním fľaše</strong>, čo <strong>ušetrí váš čas</strong> a zabezpečí, že budete <strong>dobre hydratovaní</strong> počas celého dňa. <strong>Väčší objem fľaše</strong> vám navyše môže poslúžiť aj ako <strong>dokonalá pripomienka a motivácia piť viac vody</strong> alebo iný nápoj, čo vám pomôže <strong>dodržiavať váš pitný režim.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Uchyt</strong> <strong>na prenášanie</strong><span style="font-weight: 400;">&nbsp;zabezpečí, aby sa fľaša </span><strong>pohodlne držala </strong><span style="font-weight: 400;">a </span><strong>prenášala, </strong><span style="font-weight: 400;">aby ste si ju mohli </span><strong>vziať kamkoľvek, </strong><span style="font-weight: 400;">či už </span><strong>do práce, posilňovne, do školy </strong><span style="font-weight: 400;">alebo</span> <span style="font-weight: 400;">len tak pri <strong>bežných aktivitách</strong>. </span><span style="font-weight: 400;">Skrutkovacie veko je <strong>nepriepustné</strong> a ľahko sa naskrutkuje a odskrutkuje, čím poskytuje <strong>bezpečné a spoľahlivé tesnenie</strong>, ktoré pomáha <strong>zabrániť náhodnému rozliatiu alebo vytečeniu</strong>. V neposlednom rade sa fľaša môže pochváliť <strong>jednoduchým dizajnom</strong> s logom GymBeam, ktoré vyzerá <strong>elegantne</strong> a <strong>štýlovo</strong>.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ak je pre vás ťažké </span><strong>vypiť potrebné množstvo tekutín </strong><span style="font-weight: 400;">počas dňa alebo len hľadáte štýlovú fľašu, bude pre vás </span><strong>Fľaša Hydrator </strong><span style="font-weight: 400;">ideálnou voľbou.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Fľaša Hydrator a jej výhody</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má kapacitu 1,89 litra</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">je vybavená rukoväťou na prenášanie</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má skrutkovacie veko, ktoré nevytečie</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má štýlový dizajn</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vhodná do práce aj do posilňovne</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">neobsahuje BPA</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Materiál</h2>
<p>85 % PETG, 5 % PP, 5 % nehrdzavejúca oceľ, 3 % PE, 2 % ABS</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Rozmery</h2>
<div class="datagrid">
<table>
<thead>
<tr>
<th><strong>Rozmery</strong></th>
<th><strong>Priemer</strong></th>
<th><strong>Výška</strong></th>
<th><strong>Objem</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>&nbsp;</td>
<td>12 cm</td>
<td>24 cm</td>
<td>1,89 L</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<h2>Upozornenie</h2>
<p>Fľaša je vhodná na studené nápoje alebo nápoje pri izbovej teplote. Nenalievajte do nej horúce alebo teplé tekutiny. Fľašu neumývajte v umývačke riadu. Neodporúča sa skladovať fľašu v prostredí s teplotou vyššou ako 50 °C alebo ju ponechať dlhodobo vystavenú slnečnému žiareniu.</p>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-hydrator-bottle-189-l-orange/">GymBeam Hydrator Bottle 1,89 l Orange</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GymBeam Boxerské bandáže 4 m</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-boxerske-bandaze-4-m/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 14:19:35 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-boxerske-bandaze-4-m/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Boxerské bandáže sú dôležité príslušenstvo pre profesionálnych aj amatérskych boxerov. Majú dĺžku 4 metre a vďaka materiálu v podobe bavlny s polyamidom sú komfortné a dobre odvádzajú pot. Hravo sa tak omotajú okolo celej ruky, kde ich môžete spoľahlivo zafixovať vďaka suchému zipsu. Potom vám zaručia maximálnu ochranu počas každého úderu.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-boxerske-bandaze-4-m/">GymBeam Boxerské bandáže 4 m</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Boxerské bandáže – spoľahlivá ochrana rúk pri každom údere pre profesionálnych aj amatérskych boxerov</h1>
<p><strong>Boxerské bandáže </strong><span style="font-weight: 400;">patria medzi kľúčové príslušenstvo pre profesionálnych či amatérskych boxerov a fighterov. Ide o</span><strong> klasický omotávací typ</strong><span style="font-weight: 400;"> s dĺžkou 4 metre, ktorý bez problémov </span><strong>obtočí celú vašu ruku</strong><span style="font-weight: 400;">. Zároveň majú</span><strong> pútko na palec a spoľahlivou fixáciou </strong><span style="font-weight: 400;">v podobe suchého zipsu, ktorá spoľahlivo zastabilizuje zápästia. Dva kusy v balení sú vyrobené </span><strong>z bavlny a polyamidu, </strong><span style="font-weight: 400;">vďaka čomu vám poskytnú </span><strong>maximálny komfort </strong><span style="font-weight: 400;">pod rukavicami. Zároveň sú dostatočne </span><strong>elastické a odolné. </strong><span style="font-weight: 400;">Skvele sa prispôsobia vašej ruke, dobre</span><strong> absorbujú vlhkosť a rýchlo schnú,</strong><span style="font-weight: 400;"> čo eliminuje mokrý pocit v rukaviciach na každom boxerskom tréningu. Bandáže sa však dajú používať aj samostatne, kedy vám môžu </span><strong>pomôcť vstrebať pot z rúk. </strong></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Okrem toho poskytujú</span><strong> spoľahlivú ochranu rúk</strong><span style="font-weight: 400;"> pred devastujúcim efektom každého boxerského úderu. Môžu tak zabrániť</span><strong> rôznym oderom, rozbitým hankám, </strong><span style="font-weight: 400;">prípadne iným potenciálnym zraneniam rúk počas boxovania. Zároveň pomôžu</span><strong> chrániť zápästia či krehké kosti prstov, </strong><span style="font-weight: 400;">ale aj predĺžiť životnosť rukavíc, pretože chránia ich vnútro.</span> <span style="font-weight: 400;">Vo výsledku ich ocenia nielen boxeri, ale aj </span><strong>MMA bojovníci, FitBoxerky a iní bojoví športovci. </strong></p>
<p> </p>
<h2>Boxerské bandáže a ich výhody</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">sú základné príslušenstvo na ochranu rúk pri úderoch</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">sú vhodné pre profesionálnych či amatérskych boxerov a bojových športovcov</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">majú dĺžku 4 metre a spoľahlivo omotajú vaše ruky</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vďaka suchému zipsu poskytujú dostatočnú fixáciu zápästí</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">sú vyrobené z bavlny a polyamidu</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">poskytujú dostatočný komfort pri nosení</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">sú elastické, odolné, absorbujú vlhkosť a rýchlo schnú</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">pomôžu zabrániť oderom, rozbitým hankám, prípadne iným zraneniam rúk počas boja</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">chránia krehké kosti rúk a zápästia</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">predlžujú životnosť rukavíc</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ocenia ich boxeri, MMA zápasníci a ďalší bojoví športovci</span></li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Materiál</h2>
<p>58% Bavlna , 42% Polyamid</p>
<p> </p>
<h2>Tabuľka veľkostí</h2>
<div class="datagrid">
<table>
<thead>
<tr>
<th><strong>Veľkosť</strong></th>
<th><strong>Dĺžka</strong></th>
<th><strong>Šírka</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Univerzálna</strong></td>
<td>4 m</td>
<td>5 cm</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> </p>
</div>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-boxerske-bandaze-4-m/">GymBeam Boxerské bandáže 4 m</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GymBeam Fľaša Hydrator 1,89 l White &#8211; BeastPink</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-flasa-hydrator-189-l-white-beastpink/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 13:29:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-flasa-hydrator-189-l-white-beastpink/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fľaša Hydrator vám pomôže dodržiavať pitný režim.&#160;Veľký objem fľaše sa postará o to, aby ste sa nemuseli starať o neustále dopĺňanie vody. Určite si obľúbite aj praktický úchyt na prenášanie, nepriepustné viečko a trendy dizajn. Fľaša je vhodná do posilňovne aj do kancelárie.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-flasa-hydrator-189-l-white-beastpink/">GymBeam Fľaša Hydrator 1,89 l White &#8211; BeastPink</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Fľaša Hydrator s jednoduchým, ale moderným dizajnom vám uľahčí dodržiavanie pitného režimu v práci, pri tréningu aj na cestách</h1>
<p><strong>Fľaša Hydrator</strong> sa spoľahlivo <strong>postará o váš príjem vody.</strong> Vďaka <strong>objemu 1,89 litra</strong> budete mať <strong>menej starostí s dopĺňaním fľaše</strong>, čo <strong>ušetrí váš čas</strong> a zabezpečí, že budete <strong>dobre hydratovaní</strong> počas celého dňa. <strong>Väčší objem fľaše</strong> vám navyše môže poslúžiť aj ako <strong>dokonalá pripomienka a motivácia piť viac vody</strong> alebo iný nápoj, čo vám pomôže <strong>dodržiavať váš pitný režim.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Uchyt</strong> <strong>na prenášanie</strong><span style="font-weight: 400;"> zabezpečí, aby sa fľaša </span><strong>pohodlne držala </strong><span style="font-weight: 400;">a </span><strong>prenášala, </strong><span style="font-weight: 400;">aby ste si ju mohli </span><strong>vziať kamkoľvek, </strong><span style="font-weight: 400;">či už </span><strong>do práce, posilňovne, do školy </strong><span style="font-weight: 400;">alebo</span> <span style="font-weight: 400;">len tak pri <strong>bežných aktivitách</strong>. </span><span style="font-weight: 400;">Skrutkovacie veko je <strong>nepriepustné</strong> <span style="font-weight: 400;"> a ľahko sa naskrutkuje a odskrutkuje, čím poskytuje </span><strong>bezpečné a spoľahlivé tesnenie</strong><span style="font-weight: 400;">, ktoré pomáha </span><strong>zabrániť náhodnému rozliatiu alebo vytečeniu</strong><span style="font-weight: 400;">. V neposlednom rade sa fľaša môže pochváliť </span><strong>jednoduchým dizajnom</strong><span style="font-weight: 400;"> s logom Beastpink, ktoré vyzerá </span><strong>elegantne</strong><span style="font-weight: 400;"> a </span><strong>štýlovo</strong><span style="font-weight: 400;">.</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ak je pre vás ťažké </span><strong>vypiť potrebné množstvo tekutín </strong><span style="font-weight: 400;">počas dňa alebo len hľadáte štýlovú fľašu, bude pre vás </span><strong>Fľaša Hydrator </strong><span style="font-weight: 400;">ideálnou voľbou.</span></p>
<p><img decoding="async" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://gymbeam.sk/media/.renditions/Hydrator_Bottle_1_89_l_White_-_BeastPink-Description.jpg" alt="Fľaša Hydrator 1,89 l White - BeastPink" width="700" /></p>
<p> </p>
<h2>Fľaša Hydrator a jej výhody</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má kapacitu 1,89 litra</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">je vybavená rukoväťou na prenášanie</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má skrutkovacie veko, ktoré nevytečie</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má štýlový dizajn</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">vhodná do práce aj do posilňovne</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">neobsahuje BPA</span></li>
</ul>
<p> </p>
<p>Materiál</p>
<p>85 % PETG, 5 % polypropylén, 5 % nerezová oceľ</p>
<p> </p>
<h2>Upozornenie<strong> </strong></h2>
<p>Fľaša je vhodná na studené nápoje alebo nápoje pri izbovej teplote. Nenalievajte do nej horúce alebo teplé tekutiny. Fľašu neumývajte v umývačke riadu. Neodporúča sa skladovať fľašu v prostredí s teplotou vyššou ako 50 °C alebo ju ponechať dlhodobo vystavenú slnečnému žiareniu.</p>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-flasa-hydrator-189-l-white-beastpink/">GymBeam Fľaša Hydrator 1,89 l White &#8211; BeastPink</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GenePlanet DNA Test MyLifestyle</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/geneplanet-dna-test-mylifestyle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 13:25:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/geneplanet-dna-test-mylifestyle/</guid>

					<description><![CDATA[<p>MyLifestyle Test je praktický domáci DNA test zo slín, ktorý vám na základe vyše 90 analýz dokáže priniesť cenné poznatky týkajúce sa zdravia a životného štýlu. Jeho výsledky dokážu odhaliť genetické predispozície na vznik mnohých zdravotných rizík na úrovni DNA. Ale aj informácie o tom, aká diéta alebo šport sú pre vás najvhodnejšie.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/geneplanet-dna-test-mylifestyle/">GenePlanet DNA Test MyLifestyle</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>MyLifestyle Test &#8211; domáci DNA test, ktorý na základe vyše 90 analýz génov môže skvalitniť váš každodenný život v oblasti zdravia, stravy aj športu</h1>
<p><strong>MyLifestyle Test </strong><span style="font-weight: 400;">je </span><strong>domáci DNA test </strong><span style="font-weight: 400;">zo slín, ktorý pracuje so širokým spektrom </span><strong>viac ako 90 rôznych analýz. </strong><span style="font-weight: 400;">Tie obsahujú cenné dáta, ktoré súvisia s vaším </span><strong>zdravím, životným štýlom, športom, výživou či spánkovými návykmi.</strong><span style="font-weight: 400;"> Ide o jedinečný komplexný DNA test, ktorý vám poskytne toľko informácií, na ktoré je bežne potrebných niekoľko rôznych testov. Jeho analýzy zahŕňajú tri oblasti týkajúce sa výživy, športu a životného štýlu. </span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tento test vám v oblasti výživy môže </span><strong>pomôcť aj pri tvorbe jedálnička,</strong><span style="font-weight: 400;"> kedy vám ukáže, na ktoré živiny sa máte viac zamerať. Zároveň sa z výsledkov dozviete, </span><strong>ako upraviť stravu</strong><span style="font-weight: 400;"> v závislosti od toho, ako vaše telo reaguje na príjem sacharidov a tukov. V prípade výživy sa dozviete tiež napríklad cenné poznatky týkajúce sa </span><strong>odbúravania alkoholu či kofeínu, spaľovania tuku, laktózovej intolerancie, rizík nadváhy</strong><span style="font-weight: 400;"> a podobne. Test zároveň vyhodnotí starostlivo vybrané skupiny génov, ktoré ovplyvňujú metabolizmus mikroživín. Vďaka tomu sa dozviete, </span><strong>na ktoré vitamíny a minerálne látky je vhodné sa zamerať </strong><span style="font-weight: 400;">a znížiť, alebo zvýšiť ich príjem prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">V oblasti športu a životného štýlu tento domáci DNA test ponúka zaujímavé poznatky, ktoré vám prezradia, aký typ športu je pre vás najvhodnejší. Dozviete sa tak, aké silné sú vaše </span><strong>predispozície na vytravlostné či silové športy.</strong><span style="font-weight: 400;"> Zároveň vám pomôže odkryť tajomstvá vášho tela a športovej výkonnosti, vďaka ktorým sa dokážete zlepšovať. Ďalej vám pomôže odhaliť, do akej miery ste </span><strong>náchylní k poraneniu mäkkých tkanív, </strong><span style="font-weight: 400;">ako sú svaly, šľachy, väzy, a obmedziť tak aktivity, z ktorých plynie najväčšie riziko. Analýzou bojovníckeho génu COMT sa dozviete, </span><strong>ako reagujete na stresové situácie, čo </strong><span style="font-weight: 400;">vám pomôže robiť informovanejšie rozhodnutia, ktoré dokážu mať obrovský dopad na kvalitu a efektivitu nielen vášho športového života. Ďalšie analýzy zahŕňajú oblasti </span><strong>regenerácie, silových predpokladov či predispozície týkajúce sa pokojovej srdcovej frekvencie.</strong></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tretia analyzovaná oblasť sa týka tela a mysle, teda celkového životného štýlu. Z výsledkov sa potom môžete dozvedieť zaujímavé informácie o </span><strong>strachu a úzkosti, zvládaní stresu, zdraví pokožky </strong><span style="font-weight: 400;">alebo</span><strong> spánkových návykoch.</strong><span style="font-weight: 400;"> Nechýbajú ani analýzy zamerané na biologický vek, celulitídu a dostatok konkrétnych vitamínov. Tento test vám ďalej pomôže zistiť, či ste skôr </span><strong>nočná sova alebo ranné vtáča. </strong></p>
<p> </p>
<p><strong>MyLifestyle Test </strong><span style="font-weight: 400;">je tak vo výsledku vhodný pre každého, kto sa </span><strong>zaujíma o svoj životný štýl či zdravie a chce preň urobiť maximum vďaka lepším každodenným rozhodnutiam </strong><span style="font-weight: 400;">na základe analýzy DNA</span><strong>. </strong><span style="font-weight: 400;">To mu môže pomôcť skvalitniť každodenný život a optimalizovať napríklad spánok či predchádzať mnohým zdravotným rizikám alebo nadmernému ukladaniu tuku v tele. </span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Test v balení obsahuje odbernú tubu na vzorku slín, podrobné inštrukcie o aktivácii testu a obálku pre zaslanie vzorky. Balenie a dokumentácia produktu sú v anglickom jazyku. Aplikácia podporuje anglický, slovenský, poľský a slovinský jazyk.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img decoding="async" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://gymbeam.sk/media/.renditions/Lifestyle_300dpi_4000px-1974.jpg" alt="DNA Test MyLifestyle - GenePlanet" width="700" /></span></p>
<p> </p>
<h2>MyLifestyle Test a jeho výhody </h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">je domáci DNA test zo slín</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">k jeho použitiu nie sú potrebné žiadne invazívne metódy </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">je používateľsky prívetivý a jednoduchý na použitie</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">pracuje so širokým spektrom vyše 90 rôznych analýz</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">poskytuje cenné poznatky týkajúce sa oblasti zdravia, životného štýlu, športu a výživy</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">prezradí, aký šport je pre vás najvhodnejší</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ponúka cenné dáta z oblasti športu ako vytrvalostné predispozície, citlivosť na zápal či silové predpoklady </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">prezradí, ako môže organizmus reagovať na stravu a cvičenie </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">zahŕňa výsledky týkajúce sa </span><span style="font-weight: 400;">odbúravania alkoholu či kofeínu, spaľovania tuku, laktózovej intolerancie, rizík nadváhy</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">z hľadiska životného štýlu ponúka informácie o strachu a úzkosti, zvládaní stresu, zdraví pokožky</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">umožní vám zistiť, či ste skôr nočná sova alebo ranné vtáča</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">pomôže s úpravou životného štýlu </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">poskytne personalizované odporúčanie k zmene a skvalitneniu životného štýlu </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">je vhodný pre všetkých, ktorí sa starajú o svoje zdravie</span></li>
</ul>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;"><iframe src="//www.youtube.com/embed/wobbsM4GnAA?t=6s" width="425" height="239" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<h2 style="text-align: left;">Ako to funguje? </h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Akonáhle vám po zakúpení príde váš test, vytvorte si </span><a href="https://app.geneplanet.com/accounts/check?returnUrl=%2Fdashboard" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">na stránkách výrobcu</span></a><span style="font-weight: 400;"> GenePlanet účet a zaregistrujte svoj test pomocou čiarového a bezpečnostného kódu.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Následne odoberte vzorku slín podľa návodu, starostlivo ju zabaľte a uložte mimo dosahu detí na suché miesto s izbovou teplotou. Odobrané vzorky sa nesmú skladovať v chladničke!</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vzorku si od vás bezplatne vyzvdvihneme prostredníctvom kuriérskej služby, akonáhle e-mailom kontaktujete našu zákaznícku linku, ktorá sa s vami dohodne na termíne vyzdvihnutia. Zákaznícku linku ohľadom vyzdvihnutia vzorky kontaktujte prosím čo najskôr, a to ideálne v rovnaký alebo nasledujúci deň, potom ako vykonáte test podľa návodu. Od vykonania testu a vyzdvihnutia vzorky by nemalo uplynúť viac než 7 dní. Iba tak môžete získať svoje výsledky čo najrýchlejšie.   </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Zhruba do 7 týždňov vás prostredníctvom e-mailu informujeme, akonáhle budú vaše výsledky k dispozícii v online aplikácii, ku ktorej sa jednoducho dostanete pomocou vášho účtu na stránkach výrobcu GenePlanet, ktorý testy podľa prísnych protokolov a bezpečnostných pravidiel vyhodnotí.</span></li>
</ol>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/geneplanet-dna-test-mylifestyle/">GenePlanet DNA Test MyLifestyle</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GenePlanet DNA Test Premium</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/geneplanet-dna-test-premium/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 13:25:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/geneplanet-dna-test-premium/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Premium Test je domáci DNA test so širokým spektrom genetických analýz. Dokáže analyzovať vyše 100 cenných dát, vďaka čomu prezradí, ako upraviť životný štýl v súlade s vašou jedinečnou DNA. To zahŕňa analýzy týkajúce sa stravy, športových predispozícií, imunity, orálneho mikrobiómu, etnického pôvodu či rizík vzniku rôznych ochorení.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/geneplanet-dna-test-premium/">GenePlanet DNA Test Premium</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Premium Test &#8211; pokročilý prémiový domáci DNA test, ktorý ponúka vyše 100 rôznych analýz pre skvalitnenie každodenného života </h1>
<p><strong>Premium Test </strong><span style="font-weight: 400;">je </span><strong>pokročilý domáci DNA test </strong><span style="font-weight: 400;">zo slín, ktorý pracuje so širokým spektrom </span><strong>viac ako 100 rôznych analýz. </strong><span style="font-weight: 400;">Vďaka tomu ponúka cenné dáta, ktoré súvisia s vaším zdravím, životným štýlom alebo etnickým pôvodom. Ide o jedinečný komplexný DNA test, ktorý vám poskytne toľko informácií, na ktoré je bežne potrebných niekoľko rôznych testov. Jeho analýzy zahŕňajú oblasti týkajúce sa </span><strong>stravy, športových predispozícií, imunity, orálneho mikrobiómu, etnického pôvodu či rizík vzniku rôznych ochorení.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Premium Test </strong><span style="font-weight: 400;">dokáže </span><span style="font-weight: 400;">odhaliť</span><strong> genetické predispozície na vznik mnohých zdravotných rizík, </strong><span style="font-weight: 400;">závislostí alebo prítomnosť dedičných porúch na úrovni DNA. Ďalej môžu výsledky odhaliť sklony k </span><strong>nadmernému ukladaniu tuku</strong><span style="font-weight: 400;"> v tele či vlohy na rast svalovej hmoty. Ale aj </span><strong>citlivosť na lepok, oxidačný stres</strong><span style="font-weight: 400;"> alebo </span><strong>schopnosť odbúravať kofeín. </strong><span style="font-weight: 400;">Výsledky testu tak môžu pomôcť so zostavením vášho jedálnička v súvislosti s vašimi génmi. V neposlednom rade vám prezradia vaše predispozície na typ fyzickej aktivity, teda či je pre vás </span><strong>vhodnejší skôr silový alebo vytrvalostný šport.</strong><span style="font-weight: 400;"> Okrem toho ponúka </span><strong>analýzu rizík vzniku rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení. </strong></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nechýba tu ani </span><strong>analýzu DNA orientovaná na imunitný systém,</strong><span style="font-weight: 400;"> ktorá skúma napríklad odolnosť voči norovírusových infekciám či HIV. </span><span style="font-weight: 400;">Získané informácie vám ponúknu unikátnu príležitosť upraviť životný štýl v súlade s vašimi génmi a </span><strong>individuálnymi</strong><span style="font-weight: 400;"> potrebami. Vďaka tomu môžete robiť informovanejšie rozhodnutia, ktoré môžu </span><strong>mať obrovský dopad na kvalitu vášho života. </strong></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tento test vám prinesie tiež </span><strong>zaujímavé údaje o vašom etnickom pôvode či vašich predkoch a vzdialených príbuzných z celého sveta.</strong><span style="font-weight: 400;"> Jeho ďalšou výhodou je bezplatná a pravidelná aktualizácia výsledkov na základe nových zistení a funkcií, ktoré táto služba ponúka. Premium test je vhodný pre všetkých ľudí, ktorí sa </span><strong>zaujímajú o svoje zdravie a chcú preň urobiť maximum vďaka lepším každodenným rozhodnutiam. </strong><span style="font-weight: 400;">To im môže pomôcť skvalitniť každodenný život a optimalizovať napríklad spánok. Oceníte ho tiež v prípade, že sa chcete dozvedieť viac o svojom etnickom pôvode a o svojich vzdialených príbuzných.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Test v balení obsahuje odbernú tubu na vzorku slín, podrobné inštrukcie o aktivácii testu a obálku pre zaslanie vzorky. Balenie a dokumentácia produktu sú v anglickom jazyku. Aplikácia podporuje anglický, slovenský, poľský a slovinský jazyk.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img decoding="async" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://gymbeam.sk/media/.renditions/Lifestyle_300dpi_4000px-1974.jpg" alt="DNA Test Premium - GenePlanet" width="700" /></span></p>
<h2>Premium Test a jeho výhody </h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">domáci komplexný domáci DNA test zo slín</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">k jeho použitiu nie sú potrebné žiadne invazívne metódy</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">je používateľsky prívetiví a jednoduchý na použitie</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ponúka vyše 100 rôznych analýz s cennými dátami</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">obsahuje jedinečné informácie, na ktoré je bežne potrebných niekoľko DNA testov</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">poskytne informácie o genetických predispozíciách na vznik zdravotných rizík </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">môže odhaliť dedičné poruchy vychádzajúce z DNA </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">prezradí, ako môže organizmus reagovať na stravu a cvičenie</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">prinesie údaje o etnickom pôvode, predkoch a vzdialených príbuzných </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">analyzuje DNA zo vzorky slín </span><span style="font-weight: 400;"> </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">výsledky sa priebežne aktualizujú podľa nových vedeckých zistení</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">pomôže s úpravou životného štýlu pomôže so zlepšením kvality každodenného života </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">je vhodný pre všetkých, ktorí sa starajú o svoje zdravie</span></li>
</ul>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;"><iframe src="//www.youtube.com/embed/wobbsM4GnAA?t=6s" width="425" height="239" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<h2 style="text-align: left;">Ako to funguje? </h2>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Akonáhle vám po zakúpení príde váš test, vytvorte si </span><a href="https://app.geneplanet.com/accounts/check?returnUrl=%2Fdashboard" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">na stránkách výrobcu</span></a><span style="font-weight: 400;"> GenePlanet účet a zaregistrujte svoj test pomocou čiarového a bezpečnostného kódu.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Následne odoberte vzorku slín podľa návodu, starostlivo ju zabaľte a uložte mimo dosahu detí na suché miesto s izbovou teplotou. Odobrané vzorky sa nesmú skladovať v chladničke!</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vzorku si od vás bezplatne vyzvdvihneme prostredníctvom kuriérskej služby, akonáhle e-mailom kontaktujete našu zákaznícku linku, ktorá sa s vami dohodne na termíne vyzdvihnutia. Zákaznícku linku ohľadom vyzdvihnutia vzorky kontaktujte prosím čo najskôr, a to ideálne v rovnaký alebo nasledujúci deň, potom ako vykonáte test podľa návodu. Od vykonania testu a vyzdvihnutia vzorky by nemalo uplynúť viac než 7 dní. Iba tak môžete získať svoje výsledky čo najrýchlejšie.   </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Zhruba do 7 týždňov vás prostredníctvom e-mailu informujeme, akonáhle budú vaše výsledky k dispozícii v online aplikácii, ku ktorej sa jednoducho dostanete pomocou vášho účtu na stránkach výrobcu GenePlanet, ktorý testy podľa prísnych protokolov a bezpečnostných pravidiel vyhodnotí.</span></li>
</ol>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/geneplanet-dna-test-premium/">GenePlanet DNA Test Premium</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gymbeam Tukový Kaliper</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-tukovy-kaliper/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 18:23:35 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-tukovy-kaliper/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tukový kaliper sú praktické kliešte, ktoré vám s pomerne veľkou presnosťou pomôžu určiť percento tuku v tele. Na meranie sa používa suprailiakálna kožná riasa, ktorá sa nachádza na bruchu. Vďaka tomu zvládnete meranie vykonávať úplne sami. Pomôcka je ideálna pre ženy aj mužov s rôznou telesnou kompozíciou.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-tukovy-kaliper/">Gymbeam Tukový Kaliper</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Tukový kaliper sú jednoduché kliešte na presné meranie percenta telesného tuku</h1>
<p><strong>Tukový kaliper</strong> je praktická pomôcka na <strong>zistenie percenta telesného tuku v tele.</strong> Jej používanie je maximálne jednoduché, meranie tak zvládne urobiť každý sám. Môžete však využiť samozrejme aj asistenciu druhej osoby. Na zistenie približného <strong>percenta telesného tuku</strong> sa v kombinácii s týmito kliešťami používa <strong>suprailiakálna kožná riasa,</strong> ktorá sa nachádza na bruchu. Nájsť presné miesto na meranie vám pomôže priložený návod.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>
<p>Túto praktickú pomôcku využijete najmä v prípade, že sa <strong>snažíte schudnúť telesný tuk</strong> a chcete vedieť, že všetko ide podľa plánu. Rovnako tak je užitočná aj v prípade, že vás čaká súťaž vo fitness alebo kulturistike a ste v <strong>predpretekovej rysovacej diéte.</strong> Tukový kaliper však môžete využiť aj v opačnom prípade, a to vtedy, keď sa <strong>snažíte nabrať telesný tuk.</strong> O zvýšenie jeho množstva sa usilujú napríklad ľudia, ktorí majú nezdravo nízke množstvo telesného tuku a snažia sa dostať na normálnu hodnotu, aby v ich tele <strong>všetko správne fungovalo.</strong></p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>
<p>Pokiaľ patríte medzi ľudí, ktorí nechcú stáť na mieste a máte <strong>radi svoj telesný progres pod kontrolou,</strong> je tukový kaliper skvelou pomôckou na sledovanie zmien postavy.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>
<h2>Tukový Kaliper a jeho výhody</h2>
<ul>
<li>sú praktické kliešte na meranie percenta telesného tuku</li>
<li>ľahko sa s nimi pracuje</li>
<li>na určenie množstva tuku sa používa meranie v oblasti brucha</li>
<li>jednoduchá interpretácia nameraných hodnôt pomocou priloženej tabuľky</li>
<li>ideálny pre mužov aj ženy</li>
<li>dá sa používať pri chudnutí aj naberaní tuku</li>
</ul>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>
<h2>Ako pracovať s tukovým kaliperom</h2>
<ul>
<li>Vykonávajte všetky merania na pravej strane tela.</li>
<li>Merania by sa nemali vykonávať na porušenej, poškodenej alebo nezdravej koži.</li>
<li>Pre ľahké a správne uchopenie kožnej riasy sa uistite, že je vaša pokožka suchá a bez krému.</li>
<li>Ak ste obézni, neodporúča sa vykonávať meranie kožných rias.</li>
<li>Nevykonávajte meranie po fyzickej aktivite alebo pri prehriatí. Fluktuácia tekutín môže skresliť výsledky merania.</li>
<li>Vždy používajte rovnaký tukový kaliper a vykonávajte meranie v rovnakom dennom čase, aby ste mohli konzistentne sledovať zmeny telesného zloženia.</li>
<li>Ak ste žena, vyhnite sa meraniu počas menštruácie, kedy dochádza k znateľnému nárastu hmotnosti. Pre objektívnosť sa merajte vždy v rovnakej fáze cyklu.</li>
<li>Je nutné dôsledne uchopiť kožnú riasu správnej veľkosti na správnom mieste. Opakujte meranie, kým nedosiahnete konzistentné výsledky.</li>
</ul>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>
<h2>Správny spôsob merania telesného tuku pomocou tukového kaliperu</h2>
<p>Pretože sa väčšina tuku v tele nachádza priamo pod kožou, je meranie kožných rias veľmi účinným a praktickým spôsobom, ako zistiť percento telesného tuku. Ide o vedecký prístup k osvedčenej metóde „pinch an inch“ a najosvedčenejšiu a najdôveryhodnejšiu metódu merania telesného tuku. Tukový kaliper je navrhnutý tak, aby bola práca s ním veľmi jednoduchá. Zvládne to preto každý sám (prípadne môžete nechať niekoho, aby meranie vykonal za vás, podľa toho, čomu dávate prednosť). Napriek tomu, že je meranie kožných rias technicky jednoduché na naučenie a prevedenie, venujte určitý čas tomu, aby ste sa zoznámili so správnym postupom.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>
<h2>Ako vykonať presné meranie telesného tuku pomocou tukového kaliperu?</h2>
<p>1. Na meranie budeme používať suprailiakálnu kožnú riasu, ktorá sa nachádza približne 2,5 cm nad bodom vašej pravej bedrovej kosti. Ak chcete nájsť tú správnu časť, položte ľavý ukazovák na najvystúpenejší bod pravej bedrovej kosti a posuňte sa o 2,5 cm hore (pozri obrázok 1).</p>
<p><img decoding="async" src="https://gymbeam.sk/media/.renditions/obrazek_1.jpg" alt="tukový kaliper - obrázok 1" width="200"></p>
<p>2. Uistite sa, že je posuvná časť na zakrivenej časti tukového kaliperu posunutá úplne doprava. Vezmite si merací prístroj do pravej ruky.</p>
<p>3. V stoji s prstami vzdialenými asi 5 – 7 cm pevne uchopte suprailiakálnu kožnú riasu medzi palcom a ukazovákom ľavej ruky. Jemne odtiahnite kožnú riasu od tela. Vytiahnite kožu a podkožný tuk zo svalového tkaniva (pozri obrázok 2 a 3).</p>
<p><img decoding="async" src="https://gymbeam.sk/media/.renditions/obrazek_2_a_3.png" alt="obrázok 2 a 3 - tukový kaliper" width="200"></p>
<p><strong>Poznámka:</strong> Ak miesto obsahuje veľké množstvo tuku, budete musieť zväčšiť vzdialenosť medzi palcom a ukazovákom, aby ste mohli uchopiť a zatiahnuť za riasu. Uistite sa, že kožnú riasu uchopíte priamo na koži, nie cez oblečenie.</p>
<p>4. Tukový kaliper majte v pravej ruke a chyťte s ním kožnú riasu tak, aby na ňu obe strany kaliperu boli kolmo. Kontaktné plochy kaliperu priložíme asi 1 cm od prstov tak, aby bol s nimi v rovnakej rovine (pozri obrázok 4).</p>
<p><img decoding="async" src="https://gymbeam.sk/media/.renditions/obrazek_4.jpg" alt="obrázok 4 - tukový kaliper" width="100"></p>
<p>5. Zatiaľ čo budete ľavou rukou držať kožnú riasu, zatlačte palcom v mieste vyznačenom na ukazovateli tukového kaliperu, kým nepocítite ľahké „cvaknutie“. Merací posuvník sa automaticky posunie cez meracie rameno a zastaví sa na správnej hodnote. Hneď ako ucítite a budete počuť „cvaknutie“, okamžite prestaňte tlačiť.</p>
<p>6. Uvoľnite čeľuste tukového kaliperu, vykonajte odpočet a zaznamenajte svoje meranie s presnosťou na milimeter. Vráťte posuvný člen do východiskovej polohy úplne vpravo, aby bol na mieste pre ďalšie meranie.</p>
<p>7. Hneď ako vykonáte jedno meranie, vykonajte ďalšie. Ak sa výsledky výrazne líšia (viac ako o 1 mm), vykonajte ďalšie merania, pokiaľ nebudú hodnoty viac konzistentné.</p>
<p>8. Pozrite sa na príslušnú tabuľku merania telesného tuku MUŽA alebo ŽENY, aby ste zistili percento telesného tuku na priesečníku vášho veku a nameraných milimetrov.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>
<h2>Ako interpretovať výsledky?&nbsp;</h2>
<ol>
<li>Získajte výsledky merania telesného tuku v milimetroch pomocou tukového kaliperu.</li>
<li>Nájdite, kde sa pretína stĺpec s vašim milimetrovým údajom a riadkom s vašim vekovým rozmedzím.</li>
<li>Číslo v priesečníku reprezentuje namerané percento telesného tuku.</li>
</ol>
<p><strong>Poznámka:</strong> Pre namerané hodnoty nad 36 mm: pridajte 0,25 % za každý milimeter zovretý nad 36 mm.</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>
<h2>Tabuľky na interpretáciu výsledkov</h2>
<p><img decoding="async" src="https://gymbeam.sk/media/.renditions/SK_BodyFatChart-Women.jpg" alt="Tukový kaliper - tabuľka % tuku pre ženy" width="700"></p>
<p><img decoding="async" src="https://gymbeam.sk/media/.renditions/SK_BodyFatChart-Men.jpg" alt="Tukový kaliper - tabuľka % tuku pre mužov" width="700"></p>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-tukovy-kaliper/">Gymbeam Tukový Kaliper</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BeastPink Kladka Cupid</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/beastpink-kladka-cupid/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 17:59:41 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/beastpink-kladka-cupid/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kladka Cupid je praktické príslušenstvo, ktoré vám pomôže zabezpečiť vaše cennosti. Nenechajte sa zmiasť jej pôvabným dizajnom, pretože je vyrobená z veľmi pevnej zliatiny zinku, ktorá zaistí maximálnu bezpečnosť. Dá sa zamknúť pomocou trojcifernej kombinácie. Hodí sa do fitka alebo rôznych športových priestorov, kde nenájdete uzamykateľné skrinky. S vlastnou kladkou vás nič neprekvapí.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/beastpink-kladka-cupid/">BeastPink Kladka Cupid</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Kladka Cupid &#8211; praktická kladka s pôvabným dizajnom, ktorá ochráni vaše cennosti </h1>
<p><strong>Kladka Cupid </strong><span style="font-weight: 400;">očarí </span><strong>pôvabným dizajnom, </strong><span style="font-weight: 400;">pod ktorým sa ukrýva veľmi</span><strong> pevná zliatina zinku. </strong><span style="font-weight: 400;">Ide teda o praktické príslušenstvo, ktoré tak bez problémov </span><strong>zabezpečí vaše cennosti. </strong><span style="font-weight: 400;">Dá sa uzamknúť pomocou </span><strong>trojcifernej kombinácie,</strong><span style="font-weight: 400;"> takže sa nemusíte obávať straty kľúča. Hodí sa </span><strong>do fitka alebo rôznych športových priestorov,</strong><span style="font-weight: 400;"> kde nenájdete uzamykateľné skrinky. </span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ľahko ju zbalíte do vašej športovej tašky a ocení ju tak každá dáma, ktorá sa venuje športovej aktivite v priestoroch bez zabezpečenia pre osobné veci. Či už ide o jogu, plávanie, beh, HIIT alebo iné tréningy vo fitku. S kladkou Cupid budú vaše </span><strong>cennosti v bezpečí</strong><span style="font-weight: 400;"> a môžete sa plne sústrediť iba na váš tréning. </span></p>
<p> </p>
<p><img decoding="async" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://gymbeam.sk/media/.renditions/kladka_Cupid-description_1_.jpg" alt="Kladka Cupid - BeastPink" width="700" /></p>
<p> </p>
<h2>Kladka Cupid a jej výhody</h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">je praktická kladka, ktorá zabezpečí vaše cennosti </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">má pôvabný dizajn značky BeastPink, ktorý podčiarkne váš štýl </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">je vyrobená zo zliatiny zinku </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">dá sa uzamknúť pomocou trojcifernej kombinácie </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">nevyžaduje kľúč </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">hodí sa do fitka alebo iných športových priestorov bez možnosti uzamykateľných skriniek </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">ľahko ju zbalíte do vašej športovej </span><span style="font-weight: 400;">tašky</span></li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Postup na zmenu kódu</h2>
<p><strong>Predvolený kód na odomknutie je: 0-0-0</strong></p>
<ol class="p-rich_text_list p-rich_text_list__ordered" data-stringify-type="ordered-list" data-indent="0" data-border="0">
<li data-stringify-indent="0" data-stringify-border="0">
<div>Zámok odomknete zadaním správnej kombinácie čísel a stlačením tlačidla v tvare srdca.</div>
</li>
<li data-stringify-indent="0" data-stringify-border="0">
<div>Nechajte ho odomknutý.</div>
</li>
<li data-stringify-indent="0" data-stringify-border="0">
<div>Pre zmenu kódu si zoberte pero alebo iný predmet s tenkým ostrým hrotom.</div>
</li>
<li data-stringify-indent="0" data-stringify-border="0">
<div>Pod číslami nájdete otvor so skrytým tlačidlom.</div>
</li>
<li data-stringify-indent="0" data-stringify-border="0">
<div>Ostrým hrotom tlačidlo stlačte a držte ho stlačené.</div>
</li>
<li data-stringify-indent="0" data-stringify-border="0">
<div>Zadajte novú číselnú kombináciu.</div>
</li>
<li data-stringify-indent="0" data-stringify-border="0">
<div>Po povolení stlačeného tlačidla je nový kód je nastavený.</div>
</li>
<li data-stringify-indent="0" data-stringify-border="0">
<div>Zacvaknutím západky a zmenou číslic zámok opäť uzamknete.</div>
</li>
</ol>
<p> </p>
<h2><span style="font-size: 24px;">Materiál</span>:</h2>
<p>100% zliatina zinku</p>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/beastpink-kladka-cupid/">BeastPink Kladka Cupid</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GymBeam Záves na popruhy X-Mount</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-zaves-na-popruhy-x-mount/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 12:55:08 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-zaves-na-popruhy-x-mount/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Záves na popruhy X-Mount patrí medzi praktické fitness príslušenstvo s unikátnym dizajnom v tvare písmena X. Práve pomocou neho budete môcť bezpečne upevniť váš závesný systém, TRX popruhy či dokonca boxerské vrece. Maximálnu odolnosť a pevnosť zaručuje kvalitné železo, z ktorého je záves vyrobený. V balení sa nachádzajú aj 2 skrutky, ktorými jednoducho pripevníte záves na popruhy do steny či dreva.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-zaves-na-popruhy-x-mount/">GymBeam Záves na popruhy X-Mount</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Záves na popruhy X-Mount &#8211; praktický železný záves na upevnenie závesných systémov, TRX či boxerského vreca </h1>
<p>Záves na popruhy X-Mount je<strong> praktické fitness príslušenstvo </strong>s inovatívnym<strong> dizajnom v tvare písmena X. </strong>Práve ten umožňuje<strong> bezpečné upevnenie závesných systémov, TRX popruhov</strong> či dokonca <strong>boxerského vreca. </strong>Záves na popruhy je vyrobený z<strong> kvalitného pevného železa</strong>, ktoré zaručuje <strong>maximálnu odolnosť. Súčasťou</strong> balenie <strong>sú 2 skrutky,</strong> pomocou ktorých záves jednoducho<strong> namontujete na stenu či do</strong> <strong>dreva</strong>. Záves<strong> je nutné zaskrutkovať. </strong>Maximálna nosnosť závesu je <strong>250 kg.</strong>  </p>
<p><strong>      </strong></p>
<p><strong><img decoding="async" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Záves na popruhy X-Mount - GymBeam" src="https://gymbeam.sk/media/wysiwyg/GymBeam/gymbeam-x-mount-anchor-kotva-trx1-description.jpg" alt="Záves na popruhy X-Mount - GymBeam" width="700" height="366" /></strong></p>
<p><strong>      </strong></p>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-zaves-na-popruhy-x-mount/">GymBeam Záves na popruhy X-Mount</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>GymBeam Bandáže na zápästia</title>
		<link>https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-bandaze-na-zapastia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[thomasdexter]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 12:12:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-bandaze-na-zapastia/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bandáže na zápästia pomáhajú stabilizovať kĺby zápästia a prispieť tak k ich ochrane pred preťažením alebo zranením. Sú vyrobené z elastického a mäkkého materiálu, čo im dodáva na komforte pri nosení. Pomocou suchého zipsu si ich môžete utiahnuť podľa vlastných preferencií. Hodia sa pri silových tréningoch, ale aj pri bežnom nosení v prípade, že vaše zápästia vyžadujú dodatočnú oporu.</p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-bandaze-na-zapastia/">GymBeam Bandáže na zápästia</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Bandáže na zápästia pomáhajú stabilizovať vaše kĺby zápästia a prispieť tak k ich ochrane pred preťažením alebo zranením</h1>
<p><strong>Bandáže na zápästia </strong><span style="font-weight: 400;">sú efektívnou ochrannou pomôckou, ktorá</span> <span style="font-weight: 400;">vám pomôže </span><strong>stabilizovať </strong><span style="font-weight: 400;">a </span><strong>fixovať zápästia</strong><span style="font-weight: 400;"> pri ich </span><strong>zaťažení </strong><span style="font-weight: 400;">počas silových tréningov.</span> <span style="font-weight: 400;">Pomáhajú tak nielen získať istotu pri cvikoch vyžadujúcich </span><strong>silný úchop, </strong><span style="font-weight: 400;">ale slúžia aj ako pomoc pri </span><strong>predchádzaní preťaženia </strong><span style="font-weight: 400;">či </span><strong>zranenia zápästia. </strong><span style="font-weight: 400;">Sú tak dobrým pomocníkom pri silovom cvičení, ktorý vám môže pomôcť dosahovať lepšie výsledky a väčšie váhy na činke.</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight: 400;">Bandáže sú vyrobené z </span><strong>elastického </strong><span style="font-weight: 400;">a </span><strong>mäkkého materiálu,</strong><span style="font-weight: 400;"> vďaka čomu sú pri nosení </span><strong>príjemné </strong><span style="font-weight: 400;">a </span><strong>pohodlné. </strong><span style="font-weight: 400;">Flexibilná textília a praktické </span><strong>sťahovanie pomocou suchého zipsu</strong><span style="font-weight: 400;"> navyše umožňuje utiahnuť bandáže tak pevne, ako vám to najviac vyhovuje. Tieto bandáže sú tak po utiahnutí komfortnou, ale zároveň pevnou ochranou kĺbov zápästia. Oceníte ich najmä pri</span><strong> silovom cvičení, </strong><span style="font-weight: 400;">ako je </span><strong>kulturistika, powerlifting </strong><span style="font-weight: 400;">či napríklad</span><strong> crossfit.</strong><span style="font-weight: 400;"> Hodia sa však aj pri </span><strong>bežnom nosení </strong><span style="font-weight: 400;">v prípade, že vaše zápästia vyžadujú dodatočnú oporu. </span></p>
<p> </p>
<h2>Bandáže na zápästia a ich výhody</h2>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">efektívna tréningová pomôcka zápästia</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">sú vyrobené z elastického a mäkkého materiálu</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">upevňujú sa pomocou suchého zipsu</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">pomáhajú stabilizovať a fixovať kĺby zápästia</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">slúžia ako pomoc pri predchádzaní preťaženia a zranenia zápästia</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">hodia sa pri silových športoch</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">majú univerzálnu veľkosť</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">sú vhodné aj pri bežnom nosení ako opora zápästia </span></li>
</ul>
<p> </p>
<h2>Balenie</h2>
<p>Jedno balenie obsahuje 2 ks bandáže</p>
<p> </p>
<h2>Materiál</h2>
<p>35% Bavlna , 35% Polyester, 30% Elastan</p>
<p> </p>
<div class="datagrid">
<table>
<thead>
<tr>
<th><strong>Veľkosť</strong></th>
<th><strong>Dĺžka</strong></th>
<th><strong>Šírka</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Univerzálna</strong></td>
<td>44 cm</td>
<td>8 cm</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><a href="https://gymbeam.sk/protein-just-whey-1000-g-gymbeam.html?utm_source=dognet&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=572635b873b0f&amp;a_aid=572635b873b0f&amp;a_bid=1e3ecf31" target="_top" rel="nofollow"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" title="" src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/1e3ecf31.png" alt="" width="980" height="200" /></a></p>
<p>Príspevok <a href="https://www.lekarencentrum.sk/obchod/gymbeam-bandaze-na-zapastia/">GymBeam Bandáže na zápästia</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://www.lekarencentrum.sk">Lekarencentrum.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
