Weekly PillBox ponúka praktické riešenie v podobe šikovného puzdra, ktoré sa skvele hodí na uloženie suplementácie. Celkovo v sebe toto puzdro ukrýva 7 samostatných kapsúl, pričom každá z nich má dve samostatné úložné miesta pre ranné a večerné doplnky. Vďaka tomu vám umožní prehľadne organizovať vašu dávku vitamínov alebo iných suplementov od pondelka do nedele na každý deň.

Toto praktické puzdro je navyše vyrobené z pevného, odolného a zdravotne nezávadného materiálu. Okrem toho má kompaktné rozmery, ktoré bez problémov zapadnú do každej tašky. Skvele sa tak hodí aj na cesty a stane sa pravidelným spoločníkom vašej výbavy do fitka. Jeho vnútorné kapsuly sú navyše vyberateľné a tak si ich so sebou do fitka viete zobrať aj samostatne, napríklad do vrecka. Vďaka pevnému uzáveru sa nemusíte obávať vysypania. Samotné puzdro poteší tiež minimalistickým dizajnom s logom GymBeam. Vo výsledku tak ide o praktického pomocníka pre každého, kto sa chce maximálne starať o svoje zdravie či tréningové ciele a túto snahu podporuje doplnkami stravy. Vďaka tomuto puzdru bude mať svoju dennú dávku vždy so sebou bez toho, aby bola roztrúsená po taške alebo zaberala veľa miesta v podobe samostatných obalov.

Weekly PillBox a jeho výhody

• je praktické puzdro na uloženie suplementácie v podobe kapsúl či tabliet
• celkovo má 7 samostatných kapsúl rozdelených na dve samostatné úložné miesta
• zvládne prehľadné uloženie doplnkov na týždeň
• má vnútorné vyberateľné kapsuly, ktoré si so sebou viete zobrať aj samostatne
• je veľmi pevný, odolný a zdravotne nezávadný
• má kompaktné rozmery a vojde sa do každej tašky
• má pevný uzáver, vďaka ktorému sa nemusíte obávať vysypania 
• poteší minimalistickým dizajnom s logom GymBeam
• hodí sa každému, kto chce mať svoju dávku doplnkov vždy so sebou

Materiál

ABS, polypropylén

Rozmery 

Príspevok GymBeam Weekly PillBox je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Štipec do vlasov Claw je určený pre každú ženu, ktorá vyžaduje štýl a zároveň funkčnosť. Má jednoduchý, ale štýlový dizajn s obdĺžnikovým tvarom a matnou povrchovou úpravou. Zapína sa na sponu a umožňuje jednoduché uchopenie, vďaka čomu spona nevypadne a pevne drží vlasy bez toho, aby ich poškodila. Je vyrobená z akrylového materiálu, ktorý je odolný a ťažko sa láme. Štipec sa veľmi jednoducho a pohodlne používa a oceníte ho vždy, keď potrebujete vlasy rýchlo vypnúť a užiť si činnosť bez rozptyľovania. Či už vykonávate domáce práce, vybavujete niečo v meste, idete do práce alebo do posilňovne, táto spona do vlasov dodá vášmu vzhľadu dokonalú a štýlovú bodku. Keďže sa pýši šikovným a univerzálnym dizajnom, bude dobre ladiť s akýmkoľvek oblečením, ktoré si vyberiete.

Štipec do vlasov Claw a jeho výhody

• pýši sa jednoduchým dizajnom s matným povrchom
• hodí sa na všetky účesy
• vyznačuje sa ľahkým uchopením a zapínaním na sponu
• bezpečne udrží vaše vlasy bez toho, aby ich poškodil
• ľahké a pohodlné používanie
• ideálny na návštevu posilňovne, domáce práce alebo pochôdzky

Rozmery 

9x5cm

Materiál

akryl

Príspevok GymBeam Štipec do vlasov Claw je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Penová kocka na jogu je praktická cvičebná pomôcka, vďaka ktorej zvládnete aj náročnejšie ásany. Ide o mäkký blok so zaoblenými okrajmi vyrobený z odolného etylénvinylacetátu (EVA). Má tvar kvádra s 3 rôznymi výškami. Môžete si tak vybrať, podľa cviku a vašej aktuálnej flexibility a mobility, na ktorú stranu kocku položíte.

Poskytne vám tak spoľahlivú oporu najmä v pozíciách, kedy máte problém dosiahnuť na zem. Napríklad v stoji v predklone si ju môžete položiť pod ruky, a skrátiť tak vzdialenosť medzi vami a podložkou. Vďaka tomu bude cvik ľahší cvik a vykonáte ho bez obetovania správnej techniky. Rovnako sa používa aj v sede ako podložka pod zadok, čím dochádza k uvoľneniu bedier.

Oceníte ju aj pri tréningu náročnejších jogových pozícií, ako je napríklad vrana. Keď si túto kocku dáte pod chodidlá, budete stabilnejší. V polohe poležiačky na boku si ju zase môžete umiestniť pod hlavu, čím udržíte chrbticu v rovine. Využijete ju však aj na strečing. Ak si ju napríklad pod seba položíte pri ľahu na chrbte, účinne ho tak natiahnete.

Penová kocka na jogu sa hodí dokonca aj na silový tréning. Pomocou 2 kociek môžete napríklad vykonávať klasické kľuky. Dáte si ich pod ruky a začnete cvičiť. Zvýšite tak rozsah pohybu v kľuku, čím tento cvik zefektívnite. Táto univerzálna pomôcka tak nájde využitie v každej domácej posilňovni. Navyše je ľahká, nezaberie veľa miesta a zmestí sa aj do tašky na cvičenie. Bez problémov ju tak môžete zobrať so sebou na lekciu jogy alebo do posilňovne. Obľúbia si ju začiatočníci, ľudia s horšou flexibilitou a tiež skúsení jogíni.

Penová kocka na jogu a jej výhody

• praktická cvičebná pomôcka
• je vyrobená z mäkkej a odolnej peny EVA
• váži iba 180 g
• dá sa nastaviť na 3 rôzne výšky
• má zaguľatené okraje
• ideálna na jogu
• dodá oporu a stabilitu pri tréningu jogy
• vhodná pre začiatočníkov aj skúsených jogínov
• hodí sa aj na pilates a naťahovanie
• balenie obsahuje 1 kocku na jogu

Materiál

EVA

Vlastnosti penovej kocky na jogu

Príspevok GymBeam Penová kocka na jogu Black je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Hydro opasok Trail je praktický pomocník na dlhšie športové výkony, ktorý ocenia predovšetkým všetci vytrvalostní športovci. Pokiaľ beháte, chodíte na dlhšie túry alebo jazdíte na in-line korčuliach či bežkách, iste veľmi dobre viete, aké je dôležité dodržiavať pitný režim. Pokiaľ so sebou zároveň nechcete nosiť batoh, ktorý by bol zbytočnou príťažou, potom je tento elastický opasok ideálnym riešením. Má samostatné vrecko na fľašu s objemom 180 ml, ktorá je súčasťou Hydro opasku. Vďaka tomu môžete aj pri výkone doplniť potrebné tekutiny. Nechýbajú však ani vrecká na zips, do ktorých si môžete dať telefón, energy gél, kľúče alebo akékoľvek iné veci, ktoré potrebujete mať pri športe pri sebe.

Veľkou výhodou opasku je jeho nastaviteľná veľkosť. Bude tak sedieť mužom aj ženám. V páse má zapínanie na trojzubec, ktorý ľahko zacvaknete. Pri popruhoch v páse si potom môžete podľa potreby upraviť dĺžku, vďaka čomu perfektne sedí. Navyše má príjemné polstrovanie, ktoré ešte viac prispieva k celkovému pohodliu. Poteší vás aj jeho jednoduchý dizajn, ktorý sa bude hodiť ku každému športovému outfitu. Navyše je vybavený aj reflexnými prvkami, vďaka ktorým budete pri športe lepšie viditeľní.

Pokiaľ hľadáte praktický spôsob, ako mať pri vytrvalostnom tréningu vždy po ruke pitie a zároveň aj priestor, kam uložiť telefón a menšie drobnosti, je tento Hydro opasok Trail ideálnym riešením.

Hydro opasok Trail a jeho výhody

• praktický elastický opasok na fľašu s vodou a ďalšie drobnosti
• má zapínanie na trojzubec
• veľkosť je nastaviteľná
• je vybavený reflexnými prvkami
• súčasťou je fľaša s objemom 180 ml
• obsahuje vrecká na zips
• je ideálny pre mužov aj ženy
• dizajn sa bude hodiť do každého športového outfitu
• je ideálny na beh, bežky, in-line korčule a ďalšie vytrvalostné športy
• má dĺžku 105 cm

Príspevok GymBeam Hydro opasok Trail je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Valec na cvičenie Foam Roller je automasážna fitness pomôcka bez penových hrotov, ktorú môžete poznať aj ako Foam Roller. Pravidelne ju používajú ako športovci, tak aj všetci ostatní, ktorí trávia dlhší čas sedením či státím. Tento valec má hladký povrch z kvalitnej pevnej peny, ktorá vytvára ideálne podmienky na masáž takmer celého tela. Môže pomôcť aj s rozmasírovaním tzv. trigger pointov. To sú typicky 2–⁠6 mm veľké svalové uzlíky, ktoré sú palpačne citlivé a ich aktivácia môže byť prospešná pri stuhnutosti a napätí svalov.

Penový valec funguje na jednoduchom princípe. Pri masáži, kedy konkrétnou časťou tela prechádzate po valci, dochádza k vyššiemu prekrveniu tejto partie. Aj preto je bežne zaraďovaný ako súčasť predtréningovej rutiny (warm-up fáza), počas ktorej sa športovec snaží pripraviť na výkon. Skvele funguje však aj po tréningu. Masáž sa spája s efektívnou regeneráciou, čo ocení každý športovec. No a pokiaľ trávite celé dni v práci sedením alebo státím, určite vám príjemná a uvoľňujúca masáž tiež príde vhod. Najlepšie sa hodí na oblasť chrbta a nôh. Naopak by ste sa mali vyvarovať masáži v oblasti hlavy a ďalších nevhodných častí tela.

Valec má veľkú výhodu v tom, že je ľahko prenositeľný a skladný. Kedykoľvek ho tak môžete mať po ruke a užiť si regeneračnú alebo relaxačnú masáž ako od profesionála. Skvele sa hodí napríklad pre ľudí, ktorým nevyhovujú valce s penovými hrotmi.

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako používať foam roller? 8 najlepších cvikov s penovým valcom.

Valec na cvičenie Foam Roller a jeho výhody

• praktická fitness automasážna pomôcka
• má hladký povrch z kvalitnej peny
• ideálny na prekrvenie svalov pred výkonom
• pre regeneráciu po tréningu
• vhodné na uvoľnenie stuhnutých svalov
• na masáž po náročnom pracovnom dni
• je skladný a ľahko prenosný

Materiál

EPE pena.

Rozmery

Príspevok GymBeam Valec na cvičenie Foam Roller Orange je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Masážny valec 3v1 je praktická fitness pomôcka, ktorá sa skladá z veľkého valca, menšieho vrúbkovaného valca a masážnej tyče. Hodí sa preto športovcom a ďalším ľuďom, ktorí chcú uvoľniť a premasírovať svaly celého tela. Dá sa efektívne využiť pred tréningom, keď vo svaloch zvýši prúdenie krvi, a vďaka tomu pomôže pripraviť telo na záťaž. 

Po cvičení zase zvýšená cirkulácia krvi prispieva k efektívnejšiemu odplavovaniu odpadových látok, ktoré sa môžu hromadiť vo svaloch pri záťaži. To zvyčajne vedie k lepšej regenerácii. Využijete ho však aj mimo tréningových dní, keď sa chcete len ponaťahovať po dlhom sedení v škole, práci či po dlhom cestovaní. 

Výhodou tejto pomôcky je, že sa skladá z 3 dielov, z ktorých má každý iný tvar a využitie. Získate tak náčinie, ktoré vám uľahčí celotelovú automasáž. Navyše ho môžete zložiť, doma vám teda nezaberie veľa miesta. Veľký penový valec je ideálny na ponaťahovanie a ľahkú masáž svalov chrbta, bokov a nôh. Mal by sa však používať len v prípade, keď sú doň vložené aj ďalšie dve časti. 

Menší vrúbkovaný valec je zase vhodný na intenzívnejšiu hĺbkovú masáž svalov a fascií chrbta alebo stehien. Tretí diel tvorí masážna tyč, ktorá je zložená zo 4 vrúbkovaných pohyblivých častí a držadiel na stranách. Vďaka tomu sa s ňou ľahko manipuluje, a zvládnete si tak aj sami pomasírovať ruky, nohy, brucho a spodnú časť chrbta. 

Masážny valec 3 v 1 ocenia športovci, ktorí sa venujú silovému tréningu, vzpieraniu, crossfitu, behu a ďalším aktivitám. Takisto ho ako relaxačnú pomôcku využijú ľudia s fyzicky náročným zamestnaním alebo sedavou prácou, ktorých často trápi stuhnutosť chrbta. 

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako používať foam roller? 8 najlepších cvikov s penovým valcom.

Masážny valec 3 v 1 a jeho výhody

• praktická automasážna pomôcka 
• skladá sa z troch častí
• vonkajší penový valec je hladký
• vnútorný penový valec má vrúbkovaný povrch 
• súčasťou je masážna tyč
• je vyrobený z penového polyetylénu (EPE), polypropylénu (PP) a termoplastickej gumy (TPR) 
• je ideálny na strečing
• efektívne uvoľňuje stuhnuté a presilené svaly
• hodí sa na masáž fascií
• podporuje cirkuláciu krvi vo svaloch
• ľahko sa používa
• hodí sa pred tréningom aj po ňom
• je vhodný nielen pre športovcov   

Materiál

EPE/PP+TPR

Rozmery

Príspevok GymBeam Masážny valec 3v1 je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Podložka Yoga Mat Dual by mala patriť k povinnej výbave každého milovníka jogy, pilates, tréningu s vlastnou váhou alebo iných naťahovacích či posilňovacích cvičení. Je to preto, že vám pomôže so zlepšením flexibility a stability, ale aj s tvarovaním vašej postavy. Veľkým plusom tejto podložky je aj to, že je vyrobená z ekologického TPE materiálu. 

Ten je plne recyklovateľný a pýši sa vysokou kvalitou, ktorá tejto podložke prepožičiava jedinečné vlastnosti. Hodí sa aj na rôzne relaxačné aktivity. Ak sa ju však rozhodnete využiť aktívne, poskytne vám dostatočnú stabilitu vďaka svojmu textúrovanému protišmykovému povrchu. Navyše poteší aj nadštandardnou dĺžkou, vďaka rozmerom 183 x 61 x 0,6 cm.

Podložka Yoga Mat Dual 

• je praktická podložka na cvičenie 
• hodí sa na cvičenie jogy, pilates a podobných aktivít 
• je vyrobená z ekologického TPE materiálu 
• má protišmykový povrch 
• pomôže so zlepšením flexibility, stability a tvarovaním postavy
• je vhodná aj na relaxáciu 
• má nadštandardnú veľkosť

Rozmery

183 x 61 x 0,6 cm

Materiál

TPE – ekologická pena

Starostlivosť

Správna starostlivosť o podložku pomáha udržiavať jej tvar, čistotu a dlhú životnosť. Podložku na jogu pred uskladnením zrolujte tak, aby horná strana (na ktorej cvičíte) smerovala von. Dbajte však na to, aby ste ju nerolovali príliš silno, pretože by sa mohla pomliaždiť. Zrolovanú podložku zaistite popruhmi a skladujte vertikálne, čo môže predísť nechcenému skrúteniu. Pred uskladnením sa uistite, že je čistá a suchá. 

V opačnom prípade ju pred zrolovaním nechajte uschnúť na vzduchu. Podložku skladujte na suchom mieste bez priameho slnečného žiarenia. Zároveň sa vyhnite tomu, aby na podložke boli uskladnené ťažké predmety, ktoré by ju mohli deformovať. V prípade čistenia použite jemný čistiaci prostriedok určený na jogamatky.

Príspevok GymBeam Podložka Yoga Mat Dual Grey/Yellow je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Podložka Yoga Mat Dual by mala patriť k povinnej výbave každého milovníka jogy, pilates, tréningu s vlastnou váhou alebo iných naťahovacích či posilňovacích cvičení. Je to preto, že vám pomôže so zlepšením flexibility a stability, ale aj s tvarovaním vašej postavy. Veľkým plusom tejto podložky je aj to, že je vyrobená z ekologického TPE materiálu. 

Ten je plne recyklovateľný a pýši sa vysokou kvalitou, ktorá tejto podložke prepožičiava jedinečné vlastnosti. Hodí sa aj na rôzne relaxačné aktivity. Ak sa ju však rozhodnete využiť aktívne, poskytne vám dostatočnú stabilitu vďaka svojmu textúrovanému protišmykovému povrchu. Navyše poteší aj nadštandardnou dĺžkou, vďaka rozmerom 183 x 61 x 0,6 cm.

Podložka Yoga Mat Dual 

• je praktická podložka na cvičenie 
• hodí sa na cvičenie jogy, pilates a podobných aktivít 
• je vyrobená z ekologického TPE materiálu 
• má protišmykový povrch 
• pomôže so zlepšením flexibility, stability a tvarovaním postavy
• je vhodná aj na relaxáciu 
• má nadštandardnú veľkosť

Rozmery

183x61x0,6 cm   

Materiál

TPE – ekologická pena

Starostlivosť

Správna starostlivosť o podložku pomáha udržiavať jej tvar, čistotu a dlhú životnosť. Podložku na jogu pred uskladnením zrolujte tak, aby horná strana (na ktorej cvičíte) smerovala von. Dbajte však na to, aby ste ju nerolovali príliš silno, pretože by sa mohla pomliaždiť. Zrolovanú podložku zaistite popruhmi a skladujte vertikálne, čo môže predísť nechcenému skrúteniu. Pred uskladnením sa uistite, že je čistá a suchá. 

V opačnom prípade ju pred zrolovaním nechajte uschnúť na vzduchu. Podložku skladujte na suchom mieste bez priameho slnečného žiarenia. Zároveň sa vyhnite tomu, aby na podložke boli uskladnené ťažké predmety, ktoré by ju mohli deformovať. V prípade čistenia použite jemný čistiaci prostriedok určený na jogamatky.

Príspevok GymBeam Podložka Yoga Mat Dual Grey/Blue je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Podložka na cvičenie Yoga Mat je prémiová podložka s minimalistickým dizajnom rodiny STRIX. Je určená milovníkom jogy, ktorí si zároveň potrpia na kvalitnej výbave a stále hľadajú len to najlepšie. Hodí sa na strečing a posilňovanie počas vašej obľúbenej fitness aktivity. 

Je vyrobená z PU a kvalitnej prírodnej gumy a má protišmykový povrch. Jej zadná strana je pogumovaná. Dá sa jednoducho zrolovať a jej prenášanie je tak veľmi praktické. Zdobí ju logo STRIX na oboch stranách, ktoré je do nej vtlačené unikátnou  technológiou debosovania. Okrem cvičenia jogy ju oceníte aj počas silového tréningu s vlastnou váhou, ale skvele poslúži aj počas tréningu flexibility či relaxu spojeného s meditáciou.  

Podložka na cvičenie Yoga Mat

• je prémiová podložka s minimalistickým dizajnom rodiny STRIX
• má pogumovanú zadnú stranu
• je vyrobená z kvalitných materiálov (PU a prírodná guma)
• má protišmykový povrch 
• zdobí ju debosované logo STRIX na oboch stranách 
• hodí sa na strečing a posilňovanie 
• oceníte ju aj počas silového tréningu s vlastnou váhou 

Materiál

Povrch: PU

Spodná vrstva: prírodná guma

Rozmery podložky

Starostlivosť

Správna starostlivosť o podložku pomáha udržiavať jej tvar, čistotu a dlhú životnosť. Podložku na jogu pred uskladnením zrolujte tak, aby horná strana (na ktorej cvičíte) smerovala von. Dbajte však na to, aby ste ju nerolovali príliš silno, pretože by sa mohla pomliaždiť. Zrolovanú podložku zaistite popruhmi a skladujte vertikálne, čo môže predísť nechcenému skrúteniu. Pred uskladnením sa uistite, že je čistá a suchá. 

V opačnom prípade ju pred zrolovaním nechajte uschnúť na vzduchu. Podložku skladujte na suchom mieste bez priameho slnečného žiarenia. Zároveň sa vyhnite tomu, aby na podložke boli uskladnené ťažké predmety, ktoré by ju mohli deformovať. V prípade čistenia použite jemný čistiaci prostriedok určený na jogamatky. 

Upozornenie: Popruhy nie sú súčasťou podložky.

Príspevok STRIX Podložka na cvičenie Yoga Mat black je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Gélové vrecko Hot-Cold je praktickým fitness príslušenstvom, ktoré by nemalo chýbať vo vašej športovej výbave. Vrecko je možné zohriať alebo schladiť podľa vašich potrieb. Nahriate vrecko poskytuje účinný hrejivý efekt, ktorý oceníte najmä pri stuhnutých svalov či nepríjemných bolestiach chrbta. Chladivý efekt naopak skvelo poslúži na rekonvalescenciu po úrazoch, ale je tiež vhodný aj na zmiernenie svalovky po náročnom tréningu. Taktiež ním môžete zmierniť opuchy. Pre hrejivý efekt stačí gélové vrecko vložiť na pár minút do teplej vody alebo mikrovlnky. Pre chladivý efekt odporúčame vložiť vrecko na pár minút do mrazničky.

Gélové vrecko má ale aj ďalšie využitie. Môžete ho dať do termo tašky na jedlo, aby ste vaše pokrmy udržali teplé, prípadne studené.     

Rozmery

18×12 cm

Príspevok GymBeam Gélové vrecko Hot-Cold je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.