Kreatín Monohydrát Powder vo forme rozpustného prášku patrí medzi najobľúbenejšie doplnky stravy medzi športovcami. Podporuje totiž obnovu zásob ATP vo svaloch, ktoré slúžia ako zdroj energie. Vďaka tomu pomáha zvyšovať fyzickú výkonnosť počas krátkych, po sebe idúcich intervaloch vysoko intenzívneho cvičenia. Tento Kreatín Monohydrát Powder obsahuje v jednej dávke 5,8 g kreatín monohydrátu, z čoho 5,1 g tvorí čistý kreatín. Vďaka tomu jednoducho pokryjete potrebnú dávku 3 g pre dosiahnutie priaznivého účinku. Kreatín dokážeme prijímať aj z potravinových zdrojov. Pre dosiahnutie 5 g tejto látky by sme však museli zjesť približne 1 kg hovädzieho mäsa. Doplnky stravy sa tak považujú za koncentrovanejšie zdroje tejto látky.

Kreatín Monohydrát je v tomto produkte doplnený o horčík, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania. Zároveň podporuje normálnu činnosť svalov a pomáha zachovať optimálny energetický metabolizmus. Horčík tak hrá vo výkonnosti športovcov dôležitú rolu.

Kreatín Monohydrát Powder vo forme prášku stačí rozmiešať s vodou alebo džúsom a vypiť pred, počas či po tréningu, alebo kedykoľvek v priebehu dňa. Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov. Jeho vlastnosti ocenia predovšetkým tí, ktorí sa venujú silovým športom, HIIT tréningu, crossfitu, atletike, futbalu, hokeju a ďalším aktivitám, kde je dôležitá výbušnosť.

Kreatín Monohydrát Powder a jeho výhody

• obsahuje kreatín monohydrát v práškovej forme
• jedna dávka má 5,1 g kreatínu
• zvyšuje fyzickú výkonnosť počas intenzívneho cvičenia
• je obohatený o horčík
• prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania
• podporuje činnosť svalov
• je vhodný pre športovcov všetkých kategórií

Dávkovanie

Denné odporúčané množstvo je 6 g (1 odmerka) spolu s vodou alebo ovocným džúsom.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Vhodný najmä pre športovcov. Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Chráňte pred mrazom. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

Príspevok Mammut Nutrition Kreatin Monohydrat Powder je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Kreatín Monohydrát vo forme rozpustného prášku patrí medzi najobľúbenejšie doplnky stravy medzi športovcami. Podporuje totiž obnovu zásob ATP vo svaloch, ktoré slúžia ako zdroj energie. Vďaka tomu pomáha zvyšovať fyzickú výkonnosť počas krátkych, po sebe idúcich intervaloch vysoko intenzívneho cvičenia. Tento Kreatín Monohydrát obsahuje v jednej dávke 5,8 g kreatín monohydrátu, z čoho 5,1 g tvorí čistý kreatín. Vďaka tomu jednoducho pokryjete potrebnú dávku 3 g pre dosiahnutie priaznivého účinku. Kreatín dokážeme prijímať aj z potravinových zdrojov. Pre dosiahnutie 5 g tejto látky by sme však museli zjesť približne 1 kg hovädzieho mäsa. Doplnky stravy sa tak považujú za koncentrovanejšie zdroje tejto látky.

Kreatín Monohydrát je v tomto produkte doplnený o horčík, ktorý prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania. Zároveň podporuje normálnu činnosť svalov a pomáha zachovať optimálny energetický metabolizmus. Horčík tak hrá vo výkonnosti športovcov dôležitú rolu.

Kreatín Monohydrát vo forme prášku stačí rozmiešať s vodou alebo džúsom a vypiť pred, počas či po tréningu, alebo kedykoľvek v priebehu dňa. Je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov. Jeho vlastnosti ocenia predovšetkým tí, ktorí sa venujú silovým športom, HIIT tréningu, crossfitu, atletike, futbalu, hokeju a ďalším aktivitám, kde je dôležitá výbušnosť.

Kreatín Monohydrát a jeho výhody

• obsahuje kreatín monohydrát v práškovej forme
• jedna dávka má 5,1 g kreatínu
• zvyšuje fyzickú výkonnosť počas intenzívneho cvičenia
• je obohatený o horčík
• prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania
• podporuje činnosť svalov
• je vhodný pre športovcov všetkých kategórií

Dávkovanie

Denné odporúčané množstvo je 6 g (1 odmerka) spolu s vodou alebo ovocným džúsom.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote 15 – 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Po otvorení balenie spotrebujte do 5 mesiacov.

Príspevok Mammut Nutrition Kreatin Monohydrat je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

BCAA Tabs sú esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom v podobe l-leucínu, l-izoleucínu a l-valínu. Majú praktickú tabletovú formu, ktorá je pohodlná na užívanie. Náš organizmus si esenciálne aminokyseliny nedokáže vyrobiť sám a preto je nutné dopĺňať ich buď formou stravy, alebo suplementácie. Jedna dávka obsahuje až 6000 mg BCAA, ktoré sa podieľajú na procese tvorby bielkovín. Tie sú súčasťou takmer každej bunky v našom tele a zohrávajú veľmi dôležitú úlohu pri raste a budovaní svalovej hmoty. 

BCAA môžu slúžiť aj ako zdroj energie a podieľať sa na procese regenerácie. Preto ich vyhľadávajú nielen príležitostní, ale aj profesionálni športovci, ktorých cieľom je maximálne podporiť regeneráciu a ochranu svalov počas intenzívnych tréningov. Navyše neobsahujú farbivá, sladidlá ani konzervačné látky.

BCAA Tabs a ich výhody

• sú esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom l-leucín, l-izoleucín a l-valín
• jedna dávka obsahuje až 6000 mg BCAA
• môžu mať vplyv na regeneráciu a ochranu svalov počas vyčerpávajúceho tréningu
• majú praktickú tabletovú formu, ktorá sa pohodlne užíva
• neobsahujú farbivá, sladidlá ani konzervačné látky

Dávkovanie

Denné odporúčané množstvo na užitie je 6 tabliet. V dňoch bez tréningu užívajte porciu ihneď po vstaní. Tablety BCAA od spoločnosti Mammut sa dajú ľahko dávkovať. Jedna plechovka obsahuje 180 kusov.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.  Skladujte mimo dosahu detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku. Po otvorení balenia spotrebujte do 3 mesiacov.

Príspevok Mammut Nutrition BCAA Tabs je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Whey Proteín je lahodný srvátkový proteínový koncentrát, ktorý sa pýši až 72 % obsahom bielkovín. Vďaka tomu je populárny medzi silovými športovcami, ktorí sa usilujú o maximálny svalový rast. Na dostatočný príjem bielkovín by však nemala zabúdať ani nešportujúca časť populácie. Prispievajú totiž aj k udržaniu zdravých kostí. Whey Proteín sa vyznačuje priaznivým aminokyselinovým profilom, perfektnou rozpustnosťou, konzistenciou, a hlavne lahodnou chuťou. Tá vynikne ako pri zmiešaní s vodou, tak i s mliekom. To ale nie je jediná možnosť, ako ho v kuchyni využiť. Môžete ho pridať do svojich raňajkových kaší, krémov či dezertov. Okrem vyladenej chuti iste oceníte, že je výsledný pokrm obohatený o dôležité bielkoviny.

Whey Proteín a jeho výhody

• ide o srvátkový proteínový koncentrát
• má až 72 % obsah bielkovín
• prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty
• má vplyv na udržanie zdravých kostí
• vyniká svojou výbornou rozpustnosťou a konzistenciou
• má lahodnú chuť
• ideálny na prípravu potréningových nápojov, kaší či dezertov

Zloženie

Príchuť Snickerdoodle: 91,8 % srvátkový proteínový koncentrát, zahusťovadlo (karagénan), aróma, emulgátor (slnečnicové lecitíny), sladidlo (sukralóza, acesulfam K).

Príchuť Strawberry Cheesecake Chocolate Chip: 82,8 % koncentrát srvátkového proteínu, 8 % čokoládové lupienky (kakaová hmota, cukor, kakaové maslo, kakaový prášok, emulgátor: slnečnicové lecitíny, arabská guma), aróma, zahusťovadlo (karagénan), kyselina (kyselina citrónová), emulgátor (slnečnicové lecitíny)), farbivo (betanín), sladidlo (sukralóza, acesulfam K).

Príchuť Sušienka: 94,8 % srvátkový proteínový koncentrát, aróma, kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, karamel, maltodextrín, emulgátor (slnečnicové lecitíny), sladidlo (sukralóza, acesulfam K).

Príchuť Vanilka: 96,7 % srvátkový proteínový koncentrát, aróma, emulgátor (slnečnicové lecitíny), sladidlo (sukralóza).

Príchuť Čokoláda: 89,3 % srvátkový proteínový koncentrát, 6,4 % kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, aróma, emulgátor (slnečnicový lecitín), sladidlo (sukralóza, acesulfam K).

Dávkovanie

25 g = 2 odmerky

Denná odporúčaná dávka je 25 g (2 odmerky) srvátkového proteínu zmiešaného s 300 ml polotučného mlieka (1,5 %). Vhodný čas na príjem bielkovín je ihneď po tréningu.

Aminokyselinový profil proteínu Whey Proteín – Mammut Nutrition

Príspevok Mammut Nutrition Whey Protein čokoláda je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Weight Gainer Crash 5000 je starostlivo navrhnutá zmes, ktorú ocení každý, kto usiluje o zvýšenie svojho kalorického príjmu. Má lahodnú chuť a v jednej dávke môžete nájsť až 335 kcal. Skvele sa tak hodí aj pre tzv. hard gainers, teda ľudí, ktorí priberajú na váhe len veľmi pomaly. Jeho kalorická hodnota im môže pomôcť zvýšiť energetický príjem a prispieť tak k efektívnemu priberaniu svalovej hmoty. 

Pozostáva z jednoduchých sacharidov a kvalitných bielkovín. Zo sacharidov ide konkrétne o dextrózu a maltodextrín, ktoré sa môžu pýšiť rýchlou vstrebateľnosťou. Vďaka tomu vám takmer okamžite doplnia hladinu chýbajúcej energie. Prítomné sacharidy navyše podporujú účinok kreatínu. Prítomné bielkoviny pochádzajú z kvalitných sójových a vaječných zdrojov, ale aj zo srvátkového a mliečneho proteínového koncentrátu. Úloha bielkovín je všeobecne známa tým, že prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, ale aj k zdraviu kostí. 

Weight Gainer Crash 5000 je navyše obohatený aj o kreatín monohydrát. Ide o najznámejší a najúčinnejší druh kreatínu. Nielen naše svaly ho používajú na regeneráciu energie (ATP), ktorá je spotrebovaná počas intenzívneho cvičenia, ale aj iných činností, ktoré vyžadujú výbušnosť. Jeho účinky tak môžu oceniť šprintéri, hokejisti, futbalisti, tímoví športovci alebo milovníci jumpingu či HIIT. Vďaka svojej schopnosti regenerovať novú ATP môže prispieť k zvýšeniu fyzickej výkonnosti počas náročného a intenzívneho tréningu. Jeho pozitívny vplyv pocítite v prípade, že váš denný príjem bude na úrovni 3 g kreatínu. Weight Gainer Crash 5000 vám s tým dokáže značne pomôcť. Navyše vďaka svojmu komplexnému zloženiu rýchlych sacharidov, bielkovín a kreatínu právom patrí k efektívnym nástrojom, ktoré podporia vašu snahu zvýšiť kalorický príjem a nabrať svalovú hmotu.

Weight Gainer Crash 5000 a jeho výhody

• je efektívna zmes, ktorá vám pomôže zvýšiť kalorický príjem 
• obsahuje rýchlo vstrebateľné sacharidy dextrózu a maltodextrín
• slúži na rýchle doplnenie energie
• obsahuje kreatín monohydrát
• vďaka kreatínu prispieva k zvýšeniu fyzickej výkonnosti počas intenzívneho tréningu  
• v jednej dávke má až 335 kcal
• má lahodnú chuť a dobrú rozpustnosť

Zloženie

Príchuť Cookie: Dextróza (40 %), 38,4 % maltodextrín, 9 % izolát sójových bielkovín, 5 % ovsená múka, aróma, 1 % prášok z vaječných bielkovín, 1 % monohydrát kreatínu, 1 % koncentrát srvátkovej bielkoviny, 1 % koncentrát mliečnych bielkovín, karamel (glukózový sirup), maltodextrín, cukor. 

Príchuť Vanilka: Dextróza (40 %), maltodextrín (38,8 %), izolát sójových bielkovín (9 %), ovsená múka (5 %) (obsahuje lepok), aróma, prášok z vaječných bielkovín (1 %), monohydrát kreatínu (1 %), koncentrát srvátkových bielkovín (1 %) (z mlieka), koncentrát mliečnych bielkovín (1 %), soľ.

Príchuť Čokoláda: Dextróza (40 %), maltodextrín (34,3 %), izolát sójových bielkovín (8 %), silne odolejovaný kakaový prášok (6 %), ovsená múka (5 %) (obsahuje lepok), aróma, prášok z vaječných bielkovín (1 %), monohydrát kreatínu (1 %), srvátkový proteínový koncentrát (1 %) (z mlieka), mliečny proteínový koncentrát (1 %), emulgátor (sójový lecitín).
                                                             

Dávkovanie

Odporúča sa zmiešať 90 g Weight Gainer Crash 5000 s 300 ml plnotučného mlieka (3,5 %). V závislosti na vašich potrebách kalórií a intenzite tréningu môžete vypiť až 3 koktaily denne. 

Tabuľka nutričných hodnôt

Príspevok Mammut Nutrition Weight Gainer Crash 5000 sušienka je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Beta Alanín je dôležitá aminokyselina, ktorá sa bežne vyskytuje v našom tele. Tam tiež plní mnoho dôležitých funkcií. Napríklad sa podieľa na vytváraní karnozínu, ktorý funguje vo svaloch ako „upratovač“. Dokáže totiž znížiť prekyslenie svalov a hromadenie kyseliny mliečnej. To môže v konečnom dôsledku pomôcť znížiť únavu a tiež predĺžiť športový výkon. V zložení však nenájdete len beta alanín, ale tiež horčík. Táto minerálna látka je populárna najmä medzi športovcami a ďalšími ľuďmi, ktorých trápia časté svalové kŕče. Horčík je všeobecne známy tým, že je schopný znížiť únavu i vyčerpanie. Tiež však prispieva k rovnováhe elektrolytov, správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, optimálne fungovanie nervového systému, udržanie zdravých kostí a fungovanie psychiky. 

Beta Alanín sa tak radí medzi výživové doplnky, z ktorých účinkov budú najviac ťažiť športovci venujúci sa intenzívnym športom. Rovnako tak ho však ocenia aj vytrvalci. Je vo forme dobre rozpustného prášku, ktorý môžete pridať do vody alebo akéhokoľvek nápoja.

Beta Alanín a jeho výhody

• zmes esenciálnej aminokyseliny beta alanín a horčíka
• podieľa sa na tvorbe karnozínu, ktorý pomáha predĺžiť výkon
• prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania
• má vplyv na fungovanie nervového systému a psychiky
• je vo forme dobre rozpustného prášku

Zloženie

Príspevok Mammut Nutrition Beta Alanín je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.