Pánske boxerky Perf Cotton 6in 3Pack by nemali chýbať v šatníku žiadneho aktívneho muža, ktorý sa chce cítiť komfortne v spodnom prádle. Toto balenie troch kusov boxeriek je vyrobené z materiálu Charged Cotton, čo je špeciálne upravená bavlna, spolu s polyesterom a elastanom. Vďaka tomu sú tieto boxerky ľahké, príjemné na dotyk, rýchlo schnú a dobre odvádzajú pot. Okrem toho sa pýšia technológiou 4-Way Stretch, ktorá vám dopraje maximálnu voľnosť pohybu. 

Dôraz pri návrhu tohto modelu bol však kladený aj na pohodlie, ktoré si užijete vďaka bezšvovej konštrukcii. Spolu s ňou poteší aj elastický pás a predĺžený spodný lem, ktorý zostáva na svojom mieste. Všetko tieto vlastnosti predurčujú pánske boxerky Perf Cotton 6in k tomu, aby sa stali vašim spoľahlivým parťákom na šport aj voľný čas. 

Pánske boxerky Perf Cotton 6in 3Pack a ich výhody

• je balenie 3 kusov pánskeho spodného prádla 
• sú vyrobené z materiálu Charged Cotton v podobe bavlny, polyesteru a elastanu
• rýchlo schnú a spoľahlivo odvádzajú pot
• sú ľahké a príjemné na dotyk
• vďaka technológii 4-Way Stretch vám doprajú maximálnu voľnosť pohybu
• majú bezšvovú konštrukciu 
• o komfort sa stará aj elastický pás a predĺžený psodný lem, ktorý zostáva na svojom mieste
• sú vhodné na šport aj voľný čas

Materiál

57% bavlna, 38% polyester, 5% elastan

Tabuľka veľkostí

Príspevok Under Armour Pánske boxerky Perf Cotton 6in 3Pack Grey SS je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Lyofilizovaný ananás je lahodné, lyofilizované ovocie, ktoré si vás získa hneď po prvom ochutnaní. Je zbieraný na vrchole zrelosti, čo zaručuje, že jeho chuť a vôňa zostávajú prakticky nerozoznateľné od čerstvého ovocia. Hlavný rozdiel však spočíva v štruktúre. Čerstvý ananás je šťavnatý a jemný. Mrazom sušené kúsky ananásu sú však iné. Šetrnými metódami spracovania sa odstráni takmer všetka voda, čo má za následok, že pri zahryznutí chrumkajú. Ak však lyofilizované kúsky ananásu nasypete do jogurtu, mlieka alebo inej tekutiny, absorbujú vlhkosť a pri konzumácii sa prakticky nerozoznajú od čerstvých.

Sušenie mrazom nielenže zachováva autentickú chuť, arómu a maximum živin. Lyofilizácia je aj skvělou voľbou na spracovanie aj konzervovanie. Lyofilizované ovocie má v porovnaní s čerstvým ovocím oveľa dlhšiu trvanlivosť. Je preto ideálnou voľbou najmä počas aktivít, ako sú napríklad túry, pri ktorých sa čerstvé ovocie môže v batohu ľahko rozdrviť. Okrem toho sa môžete spoľahnúť, že táto desiata vám zabezpečí prísun dobrej energie pre vaše dobrodružstvá, a to aj v malom množstve. A tým, ktorí ocenia jednoduché zloženie, vyčarí lyofilizované ovocie úsmev na tvári, pretože neobsahuje žiadny pridaný cukor ani iné prídavné látky.

Mrazom sušené ovocie však nie je určené len ako snack. Svoje miesto si nájde aj v kuchyni. Je ťažké odolať pokušeniu pochutnať si na ňom priamo z obalu, ale jeho všestrannosť sa rozširuje aj na to, že je príjemným doplnkom rôznych kulinárskych výtvorov. Môžete si ním posypať rannú kašu alebo jogurt, alebo ho zakomponovať do domácej granoly, smoothies a pudingov. Môžete ho použiť aj na vytvorenie zdravých dezertov. Drvené kúsky ovocia oceníte aj vtedy, keď ich primiešate do cesta na sušienky, koláče alebo rolády. Samozrejme, hodia sa aj do rôznych krémov a môžu sa použiť aj ako ozdoba. Jednoducho povedané, je to všestranná pochúťka, ktorá by určite mala mať miesto v špajze každého milovníka ovocia alebo fanúšika zdravého občerstvenia.

Lyofilizovaný ananás a jeho výhody

• sú mrazom sušené kúsky ananásu, ktoré si zachovávajú maximálne množstvo živín
• má výnimočnú autentickú chuť a vôňu
• je bez prídavných látok
• je bez pridaného cukru
• je spracovaný najšetrnejšími metódami spracovania
• má dokonale chrumkavú štruktúru
• má dlhšiu trvanlivosť v porovnaní s čerstvým ovocím
• ideálny ako občerstvenie, kedykoľvek naň dostanete chuť
• hodí sa do kaší, jogurtov a smoothies
• môže sa pridávať do cesta a krémov na dezerty
• ideálne sa hodí na zdobenie sladkých receptov

Zloženie

100% lyofilizované kúsky ananásu.

Dávkovanie

Konzumujte kedykoľvek počas dňa ako súčasť vyváženej stravy.

Tabuľka nutričných hodnôt

Príspevok GymBeam Lyofilizovaný ananás je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Smart švihadlo je šikovná fitness pomôcka, ktorá vám spestrí tréning doma, vonku aj vo fitku. Pri skákaní cez švihadlo zapojíte celé telo, a tak sa jedná o efektívny tréning, ktorým môžete aj počas krátkej chvíle spáliť slušné množstvo kalórií. Pokiaľ vás ako dieťa skákanie nebavilo, tak verte, že s touto šikovnou pomôckou si ho zamilujete. Smart švihadlo má tri režimy, ktoré vám cvičenie maximálne uľahčí a spríjemní. Môžete si vybrať medzi počítaním preskokov, spálených kalórií alebo vzdialenosti v kilometroch.

Praktická je aj nastaviteľná dĺžka smart švihadla, vďaka ktorej ho môžu využívať deti aj dospelí. A ak budete cvičiť doma, určite oceníte aj možnosť nasadiť naň miesto dlhého lanka guličky, čím vytvoríte bezdrôtové švihadlo. Nestane sa vám tak, že by ste pri preskakovaní zavadili napríklad o nábytok. Príjemným bonusom sú protišmykové rukoväte, ktoré zaistia pevný úchop aj so spotenými rukami.       

Smart švihadlo sa ľahko ovláda pomocou dvoch tlačidiel. Svoje aktuálne skóre potom uvidíte na prehľadnom LED displeji. Napája sa pomocou batérie LR44, ktorá je súčasťou balenia. Po vybití ju potom ľahko vymeníte. Ide tak o praktickú športovú pomôcku, ktorú využijete pri kardio tréningu alebo HIITe. Skvele však poslúži aj ako warm-up prostriedok na zahriatie pred posilňovaním. Spestrí vám cvičebnú rutinu a zároveň s ním budete efektívne spaľovať kalórie a budovať kondíciu.   

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako skákať cez švihadlo? 6 cvikov a 3 HIIT tréningy na intenzívne spaľovanie kalórií.

Smart švihadlo a jeho výhody

• šikovná fitness pomôcka
• má tri režimy
• počíta množstvo spálených kalórií, počet preskokov alebo vzdialenosť
• má prehľadný LCD displej
• dĺžka lanka je možné ľahko prispôsobiť
• súčasťou je pár bezdrôtových nástavcov s guličkami
• vhodné na skákanie aj v menších priestoroch
• má protišmykové rukoväte pre maximálny komfort
• hodí sa v rámci rozcvičky, na kardio tréning aj HIIT
• ideálny na cvičenie doma, vonku aj v posilňovni
• vhodné pre začiatočníkov aj pokročilejších športovcov

Obsah balenia

• 1× Smart švihadlo
• 1× pár bezdrôtových nástavcov s guličkami
• 1× batéria LR44

Vlastnosti

Príspevok GymBeam Smart švihadlo je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Repkový olej v spreji je vhodný do teplej aj studenej kuchyne, a vďaka praktickému dávkovaniu preto budete mať množstvo použitého tuku vždy pod kontrolou. Navyše je skvelým zdrojom nenasýtených tukov. Ak nimi v strave nahradíte nasýtené tuky, môžete prispieť k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. 

Repkový olej môžete naniesť na pečivo pri zapekaní bagiet, do šalátu a na akékoľvek iné studené pokrmy. Rovnako sa dá použiť pri príprave nepečených dezertov, keď nechcete, aby sa vám lepili na formu. Má relatívne vysoký dymový bod, vďaka čomu je vhodný aj v teplej kuchyni. Na bežné restovanie, pečenie a ďalšie tepelné úpravy je úplne bezpečný. Môžete ho použiť na panvicu, plech, formu na pečenie a podobne. 

Forma spreja je maximálne praktická pre každého, kto chce mať pod kontrolou množstvo pridaného tuku. Vďaka nemu na panvicu jednoducho nanesiete minimálnu vrstvu oleja, ktorá na povrchu vytvorí tenký film. Pokrmy sa vám preto nebudú lepiť na panvicu, hrniec alebo zapekaciu misu. Ďalšou výhodou dávkovania sprejom je, že takto použijete len malé množstvo oleja, a významne si tak nezvýšite denný príjem kalórií.   

Repkový olej v spreji je teda nevyhnutnou súčasťou výbavy každého, kto sa snaží jesť zdravo alebo napríklad schudnúť, a v priebehu dňa by rád znížil množstvo prijatej energie. Rovnako často ho využívajú aj pretekári v predsúťažnej diéte, u ktorých zohráva úlohu každý gram makroživín navyše. Ideálny je pre všetky kuchárky a všetkých kuchárov, ktorí si chcú pripravovať zdravé pokrmy, pri ktorých budú mať obsah tuku vždy pod kontrolou.

Repkový olej v spreji a jeho výhody

• ide o kvalitný zdroj prospešných tukov
• má formu praktického spreja
• jednoducho sa dávkuje
• dobre sa kontroluje jeho použité množstvo
• obsahuje zdravé nenasýtené tuky
• ak nahradí nasýtené tuky, môže prispieť k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu 
• je vhodný do studenej aj teplej kuchyne

Zloženie

Príspevok GymBeam Sprej na varenie Canola Cooking Spray je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Kuracie na divoko s ryžou je ideálnym a plnohodnotným jedlom pre každého turistu, ktorý sa ani na cestách nechce vzdať chutného a výživného obeda či večere. Spoľahlivo vás nabije energiou počas cesty za vašim cieľom. Ponúka gastronomický zážitok vo forme šťavnatých kúskov kuracieho mäsa, hnedej ryže a krémovej paradajkovej omáčky, ktorú dopĺňa cibuľka a slanina. 

Kuracie na divoko s ryžou je ručne pripravené jedlo podľa tradičného receptu. Neobsahuje lepok ani žiadne nevyžiadané prídavné látky. Je tiež veľmi jednoduché a rýchle na prípravu. Stačí ho len zohriať a môžete si pochutnať. Okrem turistiky ho oceníte aj v domácich podmienkach počas náročných dní, kedy vám nezostáva veľa času na zdĺhavé varenie.

Kuracie na divoko s ryžou 

• je plnohodnotné jedlo určené na turistiku a kempovanie 
• obsahuje šťavnaté kuracie kúsky, hnedú ryžu, krémovú paradajkovú omáčku, cibuľu a slaninu 
• pripravíte ho veľmi jednoducho 
• neobsahuje lepok 
• spoľahlivo doplní energiu

Zloženie

Kuracie stehenné mäso (30 %), ryža natural (12 %), cibuľa, slanina, tvaroh mliečny, múka ryžová, múka kukuričná, paradajkový pretlak (paradajky, soľ, cukor), repkový olej, soľ, paprika, čierne korenie. 

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Skladujte v suchu pri teplote do 1 – 30 °C. Chráňte pred mrazom. Otvorený výrobok skladujte v chladničke a spotrebujte do 48 hodín. Minimálna trvanlivosť: Uvedená na obale.

Alergénové upozornenie: Obsahuje sóju.

Ako si pokrm pripraviť?

Jedlo môžete pripraviť troma spôsobmi:

• Obsah sáčku vysypete do hrnca alebo hrnčeka a ohrievate na variči, prípadne na ohni. 
• Uzavretý sáčok vložíte do horúcej vody, ktorá ho zohreje.
• Využijete zipper-bag a samoohrevnú kapsulu (nie sú súčasťou balenia).                              

Návod na prípravu sterilizovaného pokrmu s využitím zipper-bagu a samoohrevnej kapusle

1. Na prípravu si nachystajte sáčok s pokrmom, ohrevný sáčok (zipper-bag) a samoohrevnú kapsulu.
2. Zoberte sáčok so samoohrevnou kapsulou a roztrhnite ho podľa vyznačenej čiary. Vyberte samoohrevnú kapsulu a sáčok ešte nevyhadzujte. 
3. Roztvorte zipper-bag a vložte do neho samoohrevnú kapsulu. Na ohrev jedného jedla vám bude stačiť 20 g kapsula. Na ohrev dvoch jedál alebo v prípade, že vonkajšia teplota klesne pod 0 °C, sa odporúča použiť 50 g kapsula. 
4. Samoohrevná kapsula musí byť položená na dne zipper-bagu, kam vložíte aj uzavretý pokrm. 
5. Sáčok od samoohrevnej kapsule použite ako odmerku na vodu. Nalejte vodu (môže byť aj studená) po vyznačenú rysku a potom prelejte do zipper-bagu. 
6. Keď máte v zipper-bagu samoohrevnú kapsulu vybalenú z obalu, uzavretý pokrm a odmerané množstvo vody, môžete ho pevne uzavrieť v hornej časti. 
7. V zime umiestnite pod zipper-bag batoh alebo kus oblečenia z dôvodu, aby vám do zeme neunikalo teplo. 
8. Počkajte 12 minút, po ktorých zipper-bag opatrne otvorte a vytiahnite hotový pokrm. 
9. Sáčok s pokrmom otvorte. Dole bude zmes pravdepodobne teplejšia a hore chladnejšia. Preto ju poriadne premiešajte.  
10. Vychutnajte si teplé jedlo, ktoré vášmu telu dodá kvalitné živiny a energiu potrebnú na zdolávanie ďalších cieľov. 

Príspevok Adventure Menu Kuracie na divoko s ryžou je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Kurča Korma s ryžou vás presvedčí o tom, že ani na turistike sa nemusíte vzdávať chutných gastronomických zážitkov. Ponúka vám totiž plnohodnotné ručne pripravené jedlo podľa tradičného receptu, ktoré si môžete zobrať kamkoľvek na cesty. Neobsahuje žiadne nevyžiadané látky. V jeho zložení nájdete kuracie prsia, ryžu a lahodnú omáčku z jemnej smotany a kokosového mlieka, kde sa o dokonalú súhru chutí stará znamenitá zmes indického korenia. Táto špecialita vás očarí nielen podmanivou vôňou, ale aj chuťou, ktorú si doslova zamilujete.                    

Predovšetkým vám však dodá energiu, ktorá vás nakopne počas cesty za vašim dobrodružstvom. Vďaka tomuto jedlu povýšite na úplne novú úroveň aj stravovanie počas kempovania, kedy nemusíte jesť iba rýchle občerstvenie. Kurča Korma s ryžou si pripravíte veľmi jednoducho a rýchlo podľa návodu. Aj preto sa najlepšie vychutnáva na turistických vrcholoch s výhľadom na svet pod vami. Oceníte ho však aj v prípade náročných dní doma, kedy vám nezostáva čas na varenie. Stačí totiž len chvíľka a skvelé jedlo plné živín je na stole.

Kurča Korma s ryžou a jeho výhody 

• je plnohodnotné jedlo určené na turistiku či kempovanie
• obsahuje kuracie prsia, ryžu a lahodnú kokosovú omáčku s indickým korením
• dodá vám energiu počas cesty
• je veľmi jednoduché a rýchle na prípravu 

Zloženie

Kuracie prsné mäso (30 %), voda, ryža natural (12 %), smotana, cibuľa, kokosové mlieko, ryžová múka, kukuričná múka, strúhaný kokos, repkový olej, soľ, cukor, zmes indických korení (garam masala, rímska rasca, škorica, kajanské korenie, kurkuma), cesnak, citrón, zázvor sušený, čierne korenie.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Skladujte v suchu pri teplote do 1 – 30 °C. Chráňte pred mrazom. Otvorený výrobok skladujte v chladničke a spotrebujte do 48 hodín. Minimálna trvanlivosť: Uvedená na obale.

Alergénové upozornenie: Obsahuje sóju.

Ako si pokrm pripraviť?

Jedlo môžete pripraviť troma spôsobmi:

• Obsah sáčku vysypete do hrnca alebo hrnčeka a ohrievate na variči, prípadne na ohni. 
• Uzavretý sáčok vložíte do horúcej vody, ktorá ho zohreje.
• Využijete zipper-bag a samoohrevnú kapsulu (nie sú súčasťou balenia).                              

Návod na prípravu sterilizovaného pokrmu s využitím zipper-bagu a samoohrevnej kapusle

1. Na prípravu si nachystajte sáčok s pokrmom, ohrevný sáčok (zipper-bag) a samoohrevnú kapsulu.
2. Zoberte sáčok so samoohrevnou kapsulou a roztrhnite ho podľa vyznačenej čiary. Vyberte samoohrevnú kapsulu a sáčok ešte nevyhadzujte. 
3. Roztvorte zipper-bag a vložte do neho samoohrevnú kapsulu. Na ohrev jedného jedla vám bude stačiť 20 g kapsula. Na ohrev dvoch jedál alebo v prípade, že vonkajšia teplota klesne pod 0 °C, sa odporúča použiť 50 g kapsula. 
4. Samoohrevná kapsula musí byť položená na dne zipper-bagu, kam vložíte aj uzavretý pokrm. 
5. Sáčok od samoohrevnej kapsule použite ako odmerku na vodu. Nalejte vodu (môže byť aj studená) po vyznačenú rysku a potom prelejte do zipper-bagu. 
6. Keď máte v zipper-bagu samoohrevnú kapsulu vybalenú z obalu, uzavretý pokrm a odmerané množstvo vody, môžete ho pevne uzavrieť v hornej časti. 
7. V zime umiestnite pod zipper-bag batoh alebo kus oblečenia z dôvodu, aby vám do zeme neunikalo teplo. 
8. Počkajte 12 minút, po ktorých zipper-bag opatrne otvorte a vytiahnite hotový pokrm. 
9. Sáčok s pokrmom otvorte. Dole bude zmes pravdepodobne teplejšia a hore chladnejšia. Preto ju poriadne premiešajte.  
10. Vychutnajte si teplé jedlo, ktoré vášmu telu dodá kvalitné živiny a energiu potrebnú na zdolávanie ďalších cieľov. 

Príspevok Adventure Menu Kurča Korma s ryžou je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Zeleninové rizoto s tofu je dôkazom toho, že aj na cestách za dobrodružstvom sa môžete stravovať plnohodnotne a chutne. Ide o lahodný pokrm vhodný na cesty, niekoľkodňovú turistiku či kempovanie. Je vyrobený z kvalitných ingrediencií. Tie vám doplnia energiu počas vášho dobrodružstva. Obsahuje predpripravenú ryžu, ktorá si drží svoj tvar a al dente konzistenciu. Dopĺňa ju starostlivo vyberaný mix pochúťkovej zeleniny, ktorý tvorí baby mrkva, zelené fazuľky, hrášok, kukurica, paradajky, cibuľka a paprika. Vaše chuťové poháriky roztancuje aj lahodné tofu s morskou soľou Nigari a vôňa kvalitného provensálskeho korenia. Ide o čisto ručne varené jedlo podľa tradičného receptu. Neobsahuje tak žiadne nevyžiadané prídavné látky.

Toto hotové jedlo je tiež veľmi jednoduché na prípravu a podľa pridaného návodu to zvládne úplne každý. Neobsahuje lepok a je vhodné aj pre vegánov. Ak si chcete pochutnať na plnohodnotnom a výživnom jedle počas vašich turistických ciest, zeleninové rizoto s tofu bude ideálnou voľbou, ktorá podporí vašu cestu za zdolávaním cieľov. Okrem toho ho však oceníte aj počas náročných dní, kedy nemáte čas na prípravu jedla.

Zeleninové rizoto s tofu a jeho výhody

• je plnohodnotné zeleninové rizoto s tofu a provensálskym korením
• hodí sa na turistiku alebo kamkoľvek na cesty
• obsahuje kvalitné ingrediencie 
• je veľmi jednoduché a rýchle na prípravu 
• má lahodnú chuť 
• neobsahuje lepok
• je vhodné aj pre vegánov

Zloženie

Zelenina 54 % (zelené fazuľky, baby karotka, hrášok, kukurica, paradajky, papriky, cibuľa), ryža parboiled 25 %, tofu 20 % (sója, morská soľ Nigar), repkový olej, soľ (soľ, jodičnan draselný), provensálske korenie, rasca, mleté čierne korenie, chilli.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Skladujte v suchu pri teplote do 1 – 30 °C. Chráňte pred mrazom. Otvorený výrobok skladujte v chladničke a spotrebujte do 48 hodín. Minimálna trvanlivosť: Uvedená na obale.

Alergénové upozornenie: Obsahuje sóju.

Ako si pokrm pripraviť?

Jedlo môžete pripraviť troma spôsobmi:

• Obsah sáčku vysypete do hrnca alebo hrnčeka a ohrievate na variči, prípadne na ohni. 
• Uzavretý sáčok vložíte do horúcej vody, ktorá ho zohreje.
• Využijete zipper-bag a samoohrevnú kapsulu (nie sú súčasťou balenia). 

Návod na prípravu sterilizovaného pokrmu s využitím zipper-bagu a samoohrevnej kapusle

1. Na prípravu si nachystajte sáčok s pokrmom, ohrevný sáčok (zipper-bag) a samoohrevnú kapsulu.
2. Zoberte sáčok so samoohrevnou kapsulou a roztrhnite ho podľa vyznačenej čiary. Vyberte samoohrevnú kapsulu a sáčok ešte nevyhadzujte. 
3. Roztvorte zipper-bag a vložte do neho samoohrevnú kapsulu. Na ohrev jedného jedla vám bude stačiť 20 g kapsula. Na ohrev dvoch jedál alebo v prípade, že vonkajšia teplota klesne pod 0 °C, sa odporúča použiť 50 g kapsula. 
4. Samoohrevná kapsula musí byť položená na dne zipper-bagu, kam vložíte aj uzavretý pokrm. 
5. Sáčok od samoohrevnej kapsule použite ako odmerku na vodu. Nalejte vodu (môže byť aj studená) po vyznačenú rysku a potom prelejte do zipper-bagu. 
6. Keď máte v zipper-bagu samoohrevnú kapsulu vybalenú z obalu, uzavretý pokrm a odmerané množstvo vody, môžete ho pevne uzavrieť v hornej časti. 
7. V zime umiestnite pod zipper-bag batoh alebo kus oblečenia z dôvodu, aby vám do zeme neunikalo teplo. 
8. Počkajte 12 minút, po ktorých zipper-bag opatrne otvorte a vytiahnite hotový pokrm. 
9. Sáčok s pokrmom otvorte. Dole bude zmes pravdepodobne teplejšia a hore chladnejšia. Preto ju poriadne premiešajte.  
10. Vychutnajte si teplé jedlo, ktoré vášmu telu dodá kvalitné živiny a energiu potrebnú na zdolávanie ďalších cieľov. 

Príspevok Adventure Menu Zeleninové rizoto s tofu je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Jelenie ragú so zemiakovými haluškami je skutočnou špecialitou, ktorú si môžete so sebou zobrať kamkoľvek na turistiku. Ide o kombináciu chutného jelenieho mäsa, lahodných zemiakových halušiek, omáčky z koreňovej zeleniny, červeného vína a korenia. Toto plnohodnotné a výživné jedlo je zároveň dôkaz toho, že ani na cestách sa nemusíte vzdávať svojich gastronomických zážitkov. 

Pripravíte si ho veľmi jednoducho podľa návodu. Hneď potom vás očarí podmanivá vôňa, ktorá je znakom chutného obeda. Toto Jelenie ragú so zemiakovými haluškami je navyše ručne pripravené podľa tradičného receptu a preto neobsahuje žiadne nevyžiadané látky. Najlepšie sa vychutnáva na akomkoľvek turistickom vrchu s krásnym výhľadom. Jelenie ragú so zemiakovými haluškami však môžete oceniť aj doma v čase, kedy nemáte veľa priestoru na prípravu obeda. 

Zloženie

30 % jelenie mäso, 28 % zemiakové halušky (zemiaky, pšeničná múka, pšeničná krupica, vajíčka, soľ), koreňová zelenina (mrkva, zeler, petržlen), červené víno, slnečnicový olej, tuk, paradajkový pretlak (paradajky, soľ, cukor), pšeničná múka, citrón, ríbezľová marmeláda (ríbezle, cukor, pektín), cukor, soľ, divoké korenie.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Skladujte v suchu pri teplote do 1 – 30 °C. Chráňte pred mrazom. Otvorený výrobok skladujte v chladničke a spotrebujte do 48 hodín. Minimálna trvanlivosť: Uvedená na obale.

Alergénové upozornenie: Obsahuje: zemiakové vločky, SO2, pšeničná múka, pšeničná krupica, zeler, vaječná zmes.

Ako si pokrm pripraviť?

Jedlo môžete pripraviť troma spôsobmi:

• Obsah sáčku vysypete do hrnca alebo hrnčeka a ohrievate na variči, prípadne na ohni. 
• Uzavretý sáčok vložíte do horúcej vody, ktorá ho zohreje.
• Využijete zipper-bag a samoohrevnú kapsulu (nie sú súčasťou balenia). 

Návod na prípravu sterilizovaného pokrmu s využitím zipper-bagu a samoohrevnej kapusle

1. Na prípravu si nachystajte sáčok s pokrmom, ohrevný sáčok (zipper-bag) a samoohrevnú kapsulu.
2. Zoberte sáčok so samoohrevnou kapsulou a roztrhnite ho podľa vyznačenej čiary. Vyberte samoohrevnú kapsulu a sáčok ešte nevyhadzujte. 
3. Roztvorte zipper-bag a vložte do neho samoohrevnú kapsulu. Na ohrev jedného jedla vám bude stačiť 20 g kapsula. Na ohrev dvoch jedál alebo v prípade, že vonkajšia teplota klesne pod 0 °C, sa odporúča použiť 50 g kapsula. 
4. Samoohrevná kapsula musí byť položená na dne zipper-bagu, kam vložíte aj uzavretý pokrm. 
5. Sáčok od samoohrevnej kapsule použite ako odmerku na vodu. Nalejte vodu (môže byť aj studená) po vyznačenú rysku a potom prelejte do zipper-bagu. 
6. Keď máte v zipper-bagu samoohrevnú kapsulu vybalenú z obalu, uzavretý pokrm a odmerané množstvo vody, môžete ho pevne uzavrieť v hornej časti. 
7. V zime umiestnite pod zipper-bag batoh alebo kus oblečenia z dôvodu, aby vám do zeme neunikalo teplo. 
8. Počkajte 12 minút, po ktorých zipper-bag opatrne otvorte a vytiahnite hotový pokrm. 
9. Sáčok s pokrmom otvorte. Dole bude zmes pravdepodobne teplejšia a hore chladnejšia. Preto ju poriadne premiešajte.  
10. Vychutnajte si teplé jedlo, ktoré vášmu telu dodá kvalitné živiny a energiu potrebnú na zdolávanie ďalších cieľov. 

Príspevok Adventure Menu Jelenie ragú so zemiakovými haluškami je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Crispy Muesli Mix je chrumkavá zmes plná ovsených vločiek, orechov, ovocia a ďalších dobrôt. Dôležitou súčasťou sú ovsené vločky, vďaka ktorým je zmes bohatá na vlákninu a komplexné sacharidy. Pri príprave boli použité tie najkvalitnejšie suroviny, a tak môžete mať istotu, že svojmu telu dodáte kvalitné palivo. Jednotlivé kombinácie vločiek, lupienkov, čokolády a orechov, či ovocia spolu výborne ladia, takže si vychutnáte naozaj každé sústo.

Zmes je dokonale vyvážená a poskytne vám maximum živín. Skvelo bude chutiť s jogurtom, mliekom či tvarohom, ale je dosť pravdepodobné, že ju budete chodiť ujedávať aj samotnú. 

Crispy Muesli Mix a jeho výhody

• obsahuje vločky, ovocie, orechy a ďalšie dobroty
• má vysoký obsah vlákniny 
• je ideálny na raňajky, či desiatu

Zloženie

Biela čokoláda a ovocie: Ovsené vločky 62 %, opekané pšeničné lupienky 20 %, biela čokoláda 13 % (cukor, plnotučné mlieko, kakaové maslo, sušené odstredené mlieko, sójový lecitín, prírodná vanilková aróma), ovocie 5 % (lyofilizované maliny, lyofilizované čučoriedky).

Čokoláda a orechy: Ovsené vločky 50 %, čokoláda 12 % (cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, sójový lecitín), jačmenné vločky 10 %, kokosové chipsy s kakaom (kokosové čipsy opekané, cukor z kokosových kvetov, kakaový prášok, soľ), pšeničné lupienky opekané 10 %, orechy 8 % (pražené kúsky lieskových orechov, kúsky blanšírovaných jadier sladkých mandlí).

Ovocie a semienka: Ovocie 32 % [hrozienka hnedé (sušené hrozienka, slnečnicový olej), hrozienka zlaté jumbo (sušené hrozienka, slnečnicový olej, oxid siričitý), jablčné kôstky (sušené jablka, kyselina citrónová), marhuľové kôstky (sušené marhule, ryžová múka, oxid siričitý), datľové kôstky (sušené datle, ryžová múka)], ovsené vločky 20 %, opekané pšeničné lupienky 20 %, jačmenné vločky 10 %, orechy 10 % (sparené jadrá lieskových orechov, jadrá sladkých mandlí), semienka 8 % ( lúpané slnečnicové semienka, lúpané dyňové semienka).

Dávkovanie

Konzumujte kedykoľvek počas dňa ako súčasť vyváženej stravy.

Tabuľka nutričných hodnôt

Príspevok GymBeam Crispy Muesli Mix ovocie a semienka je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Crispy Muesli Mix je chrumkavá zmes plná ovsených vločiek, orechov, ovocia a ďalších dobrôt. Dôležitou súčasťou sú ovsené vločky, vďaka ktorým je zmes bohatá na vlákninu a komplexné sacharidy. Pri príprave boli použité tie najkvalitnejšie suroviny, a tak môžete mať istotu, že svojmu telu dodáte kvalitné palivo. Jednotlivé kombinácie vločiek, lupienkov, čokolády a orechov, či ovocia spolu výborne ladia, takže si vychutnáte naozaj každé sústo.

Zmes je dokonale vyvážená a poskytne vám maximum živín. Skvelo bude chutiť s jogurtom, mliekom či tvarohom, ale je dosť pravdepodobné, že ju budete chodiť ujedávať aj samotnú. 

Crispy Muesli Mix a jeho výhody

• obsahuje vločky, ovocie, orechy a ďalšie dobroty
• má vysoký obsah vlákniny 
• je ideálny na raňajky, či desiatu

Zloženie

Biela čokoláda a ovocie: Ovsené vločky 62 %, opekané pšeničné lupienky 20 %, biela čokoláda 13 % (cukor, plnotučné mlieko, kakaové maslo, sušené odstredené mlieko, sójový lecitín, prírodná vanilková aróma), ovocie 5 % (lyofilizované maliny, lyofilizované čučoriedky).

Čokoláda a orechy: Ovsené vločky 50 %, čokoláda 12 % (cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, sójový lecitín), jačmenné vločky 10 %, kokosové chipsy s kakaom (kokosové čipsy opekané, cukor z kokosových kvetov, kakaový prášok, soľ), pšeničné lupienky opekané 10 %, orechy 8 % (pražené kúsky lieskových orechov, kúsky blanšírovaných jadier sladkých mandlí).

Ovocie a semienka: Ovocie 32 % [hrozienka hnedé (sušené hrozienka, slnečnicový olej), hrozienka zlaté jumbo (sušené hrozienka, slnečnicový olej, oxid siričitý), jablčné kôstky (sušené jablka, kyselina citrónová), marhuľové kôstky (sušené marhule, ryžová múka, oxid siričitý), datľové kôstky (sušené datle, ryžová múka)], ovsené vločky 20 %, opekané pšeničné lupienky 20 %, jačmenné vločky 10 %, orechy 10 % (sparené jadrá lieskových orechov, jadrá sladkých mandlí), semienka 8 % ( lúpané slnečnicové semienka, lúpané dyňové semienka).

Dávkovanie

Konzumujte kedykoľvek počas dňa ako súčasť vyváženej stravy.

Tabuľka nutričných hodnôt

Príspevok GymBeam Crispy Muesli Mix čokoláda oriešky je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.