BIO Japonský Matcha prášok pochádza z rastliny zeleného čaju (Camellia sinensis). Od klasického zeleného čaju sa líši spôsobom pestovania a spracovania. Pred zberom je totiž rastlina niekoľko dní chránená pred pôsobením slnečného žiarenia. 

Matcha prekvapí nielen svojou sviežou zelenou farbou, ale aj chuťou a vôňou. Vďaka jej jemnej horkosladkej chuti a zaujímavej zemitej aróme je jej pitie skutočným pôžitkom. Môžete si ho vychutnať s vodou, rovnako ako akýkoľvek iný čaj. Bežne sa však pije v kombinácii s mliekom napríklad vo forme matcha latte, keď môže slúžiť aj ako náhrada kávy. Zaujímavé sú aj miešané koktaily s prídavkom matcha. Chuť výsledného nápoja závisí od našich preferencií – môžeme nechať vyniknúť prirodzenú chuť matchy alebo ju osladiť napríklad erytritolom, medom alebo iným sladidlom. Ak však pitie matcha nie je podľa našich predstáv, môžeme ho pridať aj do jedla, napríklad do rôznych dezertov, palaciniek, dresingov alebo iných sladkých či slaných receptov. Vďaka svojej originálnej zelenej farbe budú tieto jedlá hitom na každej spoločenskej udalosti.

Jeho výhodou je aj to, že je vhodný pre vegetariánov a vegánov. Ide o produkt bez pridaných látok a umelých sladidiel. Neobsahuje GMO a je bez lepku a laktózy.

BIO japonský matcha prášok a jeho výhody 

• výnimočný zelený čaj v BIO kvalite
  
• vďaka spôsobu pestovania a spracovania je nutrične bohatší ako klasický zelený čaj
  
• má jemnú horko-sladkú chuť a zaujímavú vôňu
  
• môžete ho zaliať vodou alebo mliekom
  
• spolu s mliekom vytvára chutné matcha latté či podobné nápoje
  
• hodí sa aj do smoothie a sladkých či slaných pokrmov
  
• vhodný pre vegetariánov a vegánov
  
• neobsahuje GMO ani pridané látky
  
• je bezlepkový a bezlaktózový

Dávkovanie

Zmiešajte 1 čajovú lyžičku (5 g) prášku s 200 ml studenej alebo teplej vody.

Zloženie

Bio japonský prášok Matcha z listov zeleného čaju (Camellia sinensis).

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Skladujte na suchom mieste mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Po otvorení spotrebujte do 2 mesiacov.

Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sójových bôbov, škrupinových plodov a sezamových semien.

Príspevok VanaVita BIO Japonský Matcha prášok je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Príspevok GymBeam Sušený írsky morský mach je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Jablčná vláknina je skvelým doplnkom zdravého jedálnička. Konkrétne ide o rozpustnú vlákninu z kvalitných jabĺk, a taktiež je radená medzi prebiotiká. Vďaka vysokému obsahu vlákniny ocenia tento produkt aj všetci tí, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl. Rozpustná vláknina na seba totiž viaže vodu, zväčšuje svoj objem a získava tak gélovú konzistenciu.

Keď potrebujeme zvýšiť príjem vlákniny v jedálničku, je pomerne jednoduché do neho jablčnú vlákninu zakomponovať. Dá sa vypiť len tak samotná zmiešaná z vodou, ale je možno príjemnejšie skryť ju nenápadne do jedla. Vďaka jej neutrálnej chuti ju môžeme pridať napríklad do kaše, smoothie či jogurtu s cereáliami alebo müsli. Jednou polievkovou lyžicou tak môžeme zvýšiť svoj príjem vlákniny o zhruba 6 g, čo je približne štvrtina denného odporúčaného príjmu vlákniny.

Jablčná vláknina a jej výhody

• kvalitný produkt s vysokým obsahom vlákniny
• má neutrálnu chuť
• neobsahuje laktózu ani GMO
• hodí sa aj ako súčasť jedálnička každého nadšenca zdravého životného štýlu
• je vhodná pre vegetariánov aj vegánov

Zloženie

100 % jablčná vláknina.

Dávkovanie

Pridajte 1 polievkovú lyžicu do obľúbenej kaše, smoothie, jogurtu alebo konzumujte samostatne.

Tabuľka nutričných hodnôt

Príspevok GymBeam Jablčná vláknina je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

GO Electrolyte Powder je instantná zmes sacharidov a minerálnych látok určená na prípravu športového nápoja. Ako už názov napovedá, nájdete medzi nimi aj vybrané elektrolyty, ako sú vápnik, horčík a draslík. Tie sa počas športovej aktivity z tela strácajú potom. V zložení však nechýba ani soľ, ktorá prirodzene obsahuje elektrolyt sodík.

Zmes GO Electrolyte Powder by však nebola kompletná bez poriadnej dávky sacharidov, v tomto prípade ide o 36 g na porciu. Tie vás poženú vpred ako pri tréningu, tak aj počas pretekov a intenzívnych výkonov. Doplnok je navyše vo forme dobre rozpustnej práškovej zmesi, ktorá má sviežu ovocnú príchuť a ľahko sa rozpúšťa. Môžete si z nej tak pripraviť športový nápoj, ktorý budete popíjať pred cvičením, počas neho aj po skončení aktivity. Vďaka svojmu zloženiu je vhodný aj pre vegánov.

GO Electrolyte Powder a jeho výhody

• športový nápoj pre aktívnych ľudí
• funkčná zmes sacharidov, soli, vápnika, horčíka a draslíka
• 36 g sacharidov v dávke
• obsahuje vybrané elektrolyty, ktoré strácame potom
• vo forme dobre rozpustného prášku
• na prípravu instantného nápoja
• má lahodnú ovocnú chuť
• ideálny počas športu, pred ním aj po ňom
• vhodný aj pre vegánov

Zloženie

Príchuť limetka-citrón: sacharidová zmes (93 %) ((maltodextrín (z kukurice), fruktóza)), kyselina citrónová, elektrolyty (2 %) (chlorid sodný, laktát vápenatý, chlorid draselný, citrát sodný, citrát horečnatý), prírodná aróma, sladidlo (aspartám). Obsahuje zdroj fenylalanínu.

Príchuť pomaranč: sacharidová zmes (93 %) ((maltodextrín (z kukurice), fruktóza)), kyselina citrónová, elektrolyty (2 %) (chlorid sodný, laktát vápenatý, chlorid draselný, citrát sodný, citrát horečnatý), prírodná aróma, sladidlo (aspartám). Obsahuje zdroj fenylalanínu.

Príchuť čierne ríbezle: sacharidová zmes (93 %) ((maltodextrín (z kukurice), fruktóza)), kyselina citrónová, elektrolyty (2 %) (chlorid sodný, laktát vápenatý, chlorid draselný, citrát sodný, citrát horečnatý), prírodná aróma, sladidlo (aspartám). Obsahuje zdroj fenylalanínu.

Dávkovanie

Pridajte 40 g produktu (2 odmerky) do 500 ml vody v šejkri, dobre premiešajte a vypite do 24 hodín. Užívajte každých 45 – 60 minút cvičenia alebo podľa potreby.

Tabuľka nutričných hodnôt

Príspevok Science in Sport GO Electrolyte Powder pomaranč je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

GO Electrolyte Powder je instantná zmes sacharidov a minerálnych látok určená na prípravu športového nápoja. Ako už názov napovedá, nájdete medzi nimi aj vybrané elektrolyty, ako sú vápnik, horčík a draslík. Tie sa počas športovej aktivity z tela strácajú potom. V zložení však nechýba ani soľ, ktorá prirodzene obsahuje elektrolyt sodík.

Zmes GO Electrolyte Powder by však nebola kompletná bez poriadnej dávky sacharidov, v tomto prípade ide o 36 g na porciu. Tie vás poženú vpred ako pri tréningu, tak aj počas pretekov a intenzívnych výkonov. Doplnok je navyše vo forme dobre rozpustnej práškovej zmesi, ktorá má sviežu ovocnú príchuť a ľahko sa rozpúšťa. Môžete si z nej tak pripraviť športový nápoj, ktorý budete popíjať pred cvičením, počas neho aj po skončení aktivity. Vďaka svojmu zloženiu je vhodný aj pre vegánov.

GO Electrolyte Powder a jeho výhody

• športový nápoj pre aktívnych ľudí
• funkčná zmes sacharidov, soli, vápnika, horčíka a draslíka
• 36 g sacharidov v dávke
• obsahuje vybrané elektrolyty, ktoré strácame potom
• vo forme dobre rozpustného prášku
• na prípravu instantného nápoja
• má lahodnú ovocnú chuť
• ideálny počas športu, pred ním aj po ňom
• vhodný aj pre vegánov

Zloženie

Príchuť limetka-citrón: sacharidová zmes (93 %) ((maltodextrín (z kukurice), fruktóza)), kyselina citrónová, elektrolyty (2 %) (chlorid sodný, laktát vápenatý, chlorid draselný, citrát sodný, citrát horečnatý), prírodná aróma, sladidlo (aspartám). Obsahuje zdroj fenylalanínu.

Príchuť pomaranč: sacharidová zmes (93 %) ((maltodextrín (z kukurice), fruktóza)), kyselina citrónová, elektrolyty (2 %) (chlorid sodný, laktát vápenatý, chlorid draselný, citrát sodný, citrát horečnatý), prírodná aróma, sladidlo (aspartám). Obsahuje zdroj fenylalanínu.

Príchuť čierne ríbezle: sacharidová zmes (93 %) ((maltodextrín (z kukurice), fruktóza)), kyselina citrónová, elektrolyty (2 %) (chlorid sodný, laktát vápenatý, chlorid draselný, citrát sodný, citrát horečnatý), prírodná aróma, sladidlo (aspartám). Obsahuje zdroj fenylalanínu.

Dávkovanie

Pridajte 40 g produktu (2 odmerky) do 500 ml vody v šejkri, dobre premiešajte a vypite do 24 hodín. Užívajte každých 45 – 60 minút cvičenia alebo podľa potreby.

Tabuľka nutričných hodnôt

Príspevok Science in Sport GO Electrolyte Powder citrón limetka je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

BIO Kakaové maslo je známa ingrediencia v gastronómii a v potravinárskom priemysle. Ide o tuk, ktorý pochádza z kakaových bôbov. Tie sú extrahované z kakaovníka, následne sa pražia a lisujú. Počas lisovania sa oddeľuje tuk, z ktorého potom vzniká hotové kakaové maslo. Má jemnú chuť a arómu, ktorá je podobná horkej čokoláde. Aj vďaka tomu má široké využitie v kuchyni. Môžete ho použiť na prípravu rôznych druhov polevy, výrobu domácej čokolády, ale hodí sa aj na pečenie, prípravu dezertov či dokonca vyprážanie. Má čisto prírodné zloženie a je vhodné aj pre vegánov. 

BIO Kakaové maslo a jeho výhody

Zloženie

BIO kakaové maslo

Spôsob použitia

Pred zmiešaním s inými ingredienciami nechajte rozpustiť.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením.

Minimálna trvanlivosť: Uvedená na obale.

Príspevok VanaVita BIO Kakaové maslo je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

MCT olej obsahuje kyselinu kaprylovú (C8) a kyselinu kaprinovú (C10) , ktoré boli extrahované z kvalitného kokosového oleja. Majú strednú dĺžku reťazca (Medium Chain Triglycerides), čo umožňuje ich využitie v tele ako zdroja energie pre pohyb a ďalšie telesné procesy. Vďaka tomu si ho obľúbili športovci, ktorí uprednostňujú získavanie energie z tukov pred zdrojmi sacharidov. Je vhodný na doplnenie energie pred a počas výkonu. Je teda ideálny na vytrvalostné športové aktivity, ako je beh alebo cyklistika.

MCT olej je obľúbený aj medzi priaznivcami zdravého životného štýlu a nízkosacharidových diét. Ocenia ho jedinci, ktorí uprednostňujú keto, low carb alebo paleo diétu. Vďaka svojmu 100 % rastlinnému pôvodu ho môžu používať aj vegáni. Je bez typickej kokosovej chuti a vône a môže sa používať samostatne alebo pridávať do jedál. Je skvelý do koktailov, smoothies, šalátov alebo na prípravu slávnej bulletproof coffee. Teplota dymenia je približne 160 °C, takže nie je vhodný na vyprážanie alebo pečenie pri vyšších teplotách.  

MCT olej a jeho výhody

• tuk so strednou dĺžkou reťazca (Medium Chain Triglycerides)
• obsahuje kyselinu kaprylovú a kaprinovú
• pochádza z vysokokvalitného kokosového oleja
• neobsahuje žiadne prídavné látky
• nemá kokosovú chuť ani vôňu
• môže sa používať samostatne
• vhodný do smoothies, šalátov alebo kaší
• ideálny pre športovcov

Zloženie

MCT olej (triglyceridy so stredne dlhým reťazcom) z kokosového oleja [kyselina kaprylová (C8) 55-65 %, kyselina kaprinová (C10) 35-45 %].     

Dávkovanie

Užívajte 1 polievkovú lyžicu (10 ml) denne.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Skladujte v suchu pri teplote do 20 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.

Príspevok GymBeam MCT olej je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Animal Whey je kvalitný mix srvátkového izolátu a koncentrátu s vysokým obsahom bielkovín v jednej dávke. Práve srvátkový proteín patrí vďaka obsahu bielkovín k najpopulárnejším doplnkom výživy, na podporu rastu a udržania svalovej hmoty. Okrem toho má pozitívny vplyv na zdravie kostí. Pýši sa tiež nízkym obsahom cukru, vďaka čomu je obľúbený aj u ľudí v diéte, prípadne sú v súťažnej príprave a dávajú pozor na každý gram cukru. 

Má dobrú rozpustnosť a veľmi rýchlo si z neho pripravíte lahodný proteínový nápoj. Môžete si ho vychutnať kedykoľvek počas dňa a doplniť tak potrebné živiny, ktoré vás posunú na ceste za vašim fitness cieľom. Stačí zmiešať 1 odmerku s vodou alebo mliekom a Proteín Animal Whey vás presvedčí o tom, že jeho chuť si doslova zamilujete. Môžete si ho vychutnať len tak v šejkri alebo pridať napríklad do kaše, dezertu či smoothie, ktoré obohatí o dôležité bielkoviny. 

Animal Whey a jeho výhody

• je mix srvátkového izolátu a koncentrátu 
• obsahuje vysoký podiel bielkovín v jednej dávke
• vďaka bielkovinám podporuje rast a udržanie svalovej hmoty
• bielkoviny majú pozitívny vplyv aj na zdravie kostí
• má dobrú rozpustnosť a lahodnú chuť

Zloženie

Príchuť čokoláda: Srvátkový proteínový izolát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), srvátkový proteínový koncentrát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), kakaový prášok (spracované alkalckým spôsobom), prírodné a umelé príchute, zahusťovadlo (celulózová a akáciová guma), sladidlo (sukralóza).

Príchuť vanilka: Srvátkový proteínový izolát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), srvátkový proteínový koncentrát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), prírodné a umelé príchute, zahusťovadlo (celulózová a akáciová guma), sladidlo (sukralóza).

Príchuť jahoda: Srvátkový proteínový izolát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), srvátkový proteínový koncentrát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), prírodné a umelé príchute, zahusťovadlo (celulózová a akáciová guma), kyselina citrónová, prírodné farbivo (prášok z červenej repy),  sladidlo (sukralóza).

Dávkovanie

Rozmiešajte 1 dávku (1 odmerku = 33 g) v 200 – 300 ml vody alebo mlieka. Užívajte ráno, medzi jedlami alebo 20 minút po tréningu. V tréningové dni užite 2 alebo viac dávky po tréningu.

Príspevok Universal Nutrition Animal Whey vanilka je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Animal Whey je kvalitný mix srvátkového izolátu a koncentrátu s vysokým obsahom bielkovín v jednej dávke. Práve srvátkový proteín patrí vďaka obsahu bielkovín k najpopulárnejším doplnkom výživy, na podporu rastu a udržania svalovej hmoty. Okrem toho má pozitívny vplyv na zdravie kostí. Pýši sa tiež nízkym obsahom cukru, vďaka čomu je obľúbený aj u ľudí v diéte, prípadne sú v súťažnej príprave a dávajú pozor na každý gram cukru. 

Má dobrú rozpustnosť a veľmi rýchlo si z neho pripravíte lahodný proteínový nápoj. Môžete si ho vychutnať kedykoľvek počas dňa a doplniť tak potrebné živiny, ktoré vás posunú na ceste za vašim fitness cieľom. Stačí zmiešať 1 odmerku s vodou alebo mliekom a Proteín Animal Whey vás presvedčí o tom, že jeho chuť si doslova zamilujete. Môžete si ho vychutnať len tak v šejkri alebo pridať napríklad do kaše, dezertu či smoothie, ktoré obohatí o dôležité bielkoviny. 

Animal Whey a jeho výhody

• je mix srvátkového izolátu a koncentrátu 
• obsahuje vysoký podiel bielkovín v jednej dávke
• vďaka bielkovinám podporuje rast a udržanie svalovej hmoty
• bielkoviny majú pozitívny vplyv aj na zdravie kostí
• má dobrú rozpustnosť a lahodnú chuť

Zloženie

Príchuť čokoláda: Srvátkový proteínový izolát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), srvátkový proteínový koncentrát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), kakaový prášok (spracované alkalckým spôsobom), prírodné a umelé príchute, zahusťovadlo (celulózová a akáciová guma), sladidlo (sukralóza).

Príchuť vanilka: Srvátkový proteínový izolát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), srvátkový proteínový koncentrát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), prírodné a umelé príchute, zahusťovadlo (celulózová a akáciová guma), sladidlo (sukralóza).

Príchuť jahoda: Srvátkový proteínový izolát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), srvátkový proteínový koncentrát (obsahuje emulgátor sójový lecitín; mlieko), prírodné a umelé príchute, zahusťovadlo (celulózová a akáciová guma), kyselina citrónová, prírodné farbivo (prášok z červenej repy),  sladidlo (sukralóza).

Dávkovanie

Rozmiešajte 1 dávku (1 odmerku = 33 g) v 200 – 300 ml vody alebo mlieka. Užívajte ráno, medzi jedlami alebo 20 minút po tréningu. V tréningové dni užite 2 alebo viac dávky po tréningu.

Príspevok Universal Nutrition Animal Whey jahoda je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.

Lyofilizovaný ananás je lahodné, lyofilizované ovocie, ktoré si vás získa hneď po prvom ochutnaní. Je zbieraný na vrchole zrelosti, čo zaručuje, že jeho chuť a vôňa zostávajú prakticky nerozoznateľné od čerstvého ovocia. Hlavný rozdiel však spočíva v štruktúre. Čerstvý ananás je šťavnatý a jemný. Mrazom sušené kúsky ananásu sú však iné. Šetrnými metódami spracovania sa odstráni takmer všetka voda, čo má za následok, že pri zahryznutí chrumkajú. Ak však lyofilizované kúsky ananásu nasypete do jogurtu, mlieka alebo inej tekutiny, absorbujú vlhkosť a pri konzumácii sa prakticky nerozoznajú od čerstvých.

Sušenie mrazom nielenže zachováva autentickú chuť, arómu a maximum živin. Lyofilizácia je aj skvělou voľbou na spracovanie aj konzervovanie. Lyofilizované ovocie má v porovnaní s čerstvým ovocím oveľa dlhšiu trvanlivosť. Je preto ideálnou voľbou najmä počas aktivít, ako sú napríklad túry, pri ktorých sa čerstvé ovocie môže v batohu ľahko rozdrviť. Okrem toho sa môžete spoľahnúť, že táto desiata vám zabezpečí prísun dobrej energie pre vaše dobrodružstvá, a to aj v malom množstve. A tým, ktorí ocenia jednoduché zloženie, vyčarí lyofilizované ovocie úsmev na tvári, pretože neobsahuje žiadny pridaný cukor ani iné prídavné látky.

Mrazom sušené ovocie však nie je určené len ako snack. Svoje miesto si nájde aj v kuchyni. Je ťažké odolať pokušeniu pochutnať si na ňom priamo z obalu, ale jeho všestrannosť sa rozširuje aj na to, že je príjemným doplnkom rôznych kulinárskych výtvorov. Môžete si ním posypať rannú kašu alebo jogurt, alebo ho zakomponovať do domácej granoly, smoothies a pudingov. Môžete ho použiť aj na vytvorenie zdravých dezertov. Drvené kúsky ovocia oceníte aj vtedy, keď ich primiešate do cesta na sušienky, koláče alebo rolády. Samozrejme, hodia sa aj do rôznych krémov a môžu sa použiť aj ako ozdoba. Jednoducho povedané, je to všestranná pochúťka, ktorá by určite mala mať miesto v špajze každého milovníka ovocia alebo fanúšika zdravého občerstvenia.

Lyofilizovaný ananás a jeho výhody

• sú mrazom sušené kúsky ananásu, ktoré si zachovávajú maximálne množstvo živín
• má výnimočnú autentickú chuť a vôňu
• je bez prídavných látok
• je bez pridaného cukru
• je spracovaný najšetrnejšími metódami spracovania
• má dokonale chrumkavú štruktúru
• má dlhšiu trvanlivosť v porovnaní s čerstvým ovocím
• ideálny ako občerstvenie, kedykoľvek naň dostanete chuť
• hodí sa do kaší, jogurtov a smoothies
• môže sa pridávať do cesta a krémov na dezerty
• ideálne sa hodí na zdobenie sladkých receptov

Zloženie

100% lyofilizované kúsky ananásu.

Dávkovanie

Konzumujte kedykoľvek počas dňa ako súčasť vyváženej stravy.

Tabuľka nutričných hodnôt

Príspevok GymBeam Lyofilizovaný ananás je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.