Fitlopta Fitball 65 cm – zlepšite stabilitu, rovnováhu a držanie svojho tela pomocou fitness lopty aj vy

Fitlopta FitBall je gymnastická lopta s obvodom 65 cm, ktorá vám pomôže zlepšiť celkovú stabilitu a rovnováhu tela. Zároveň, vďaka tomu, že vás núti udržiavať panvu aj držanie tela v správnom postavení, prispieva k zmierneniu bolesti chrbta. Fitloptu Fitball však využijete aj pri posilňovacích cvikoch, kde vám poslúži ako efektívna fitness pomôcka. Oceníte ju taktiež ako alternatívu stoličky pri počítači či v kancelárii, ktorá zaistí prevenciu pred bolesťami chrbta a príjemné sedenie. Jej maximálna nosnosť je 200 kg a súčasťou balenia je aj praktická pumpa.

Fitness Fitball a jej výhody

• zlepšuje celkovú stabilitu a rovnováhu tela
• zlepšuje držanie tela
• udržiava panvu v správnom postavení
• zmierňuje bolesti chrbta
• dá sa využiť aj pri posilňovacích cvikoch
• slúži ako prevencia pred bolesťou chrbta
• súčasťou balenia je aj praktická pumpa

Inštrukcie k používaniu

1. Odporúčaná veľkosť: Stanovená veľkosť lopty sa vzťahuje na maximálny priemer. Fitlopta FitBall 65 cm sa odporúča nafúknuť na priemer 60-65 cm.
2. Aby ste loptu nafúkli do konečnej veľkosti, je potrebné nafukovať ju na dvakrát. Po prvom nafúknutí je ideálne počkať 24 hodín a potom ju dofúkať na maximum.
3. Loptu udržiavajte v dostatočnej vzdialenosti od natretých stien, dreveného nábytku či miest, kde sa pracuje s drevom. Rovnako ju chráňte pred vašimi domácimi miláčikmi, ktorí by loptu mohli poškodiť.
4. Loptu nepoužívajte na klzkom povrchu, ako je drevená podlaha alebo dlažba, a to obzvlášť v prípade, že na lopte cvičíte alebo sedíte.
5. Ak chcete loptu používať ako pôrodnú pomôcku alebo pomôcku na cvičenie v tehotenstve, poraďte sa najprv s lekárom.
6. Loptu skladujte v čistom, suchom a dobre vetranom prostredí.
7. Pri čistení lopty nepoužívajte veľmi kyslé alebo zásadité čistiace prostriedky. Loptu nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu a neskladujte ju pri vysokých teplotách.
8. Lopta má nosnosť približne 150 – 200 kg. Pri používaní venujte pozornosť rovnomernému rozloženiu váhy a príliš ju nepreťažujte na konkrétnom mieste.