Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke je lahodná morská ryba, z ktorej vykúzlite chutnú nátierku alebo zmes na cestoviny

Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke je šťavnatý kúsok obľúbenej morskej ryby v konzerve. Vďaka kombinácii s kvalitným rajčinovým pretlakom vás osloví svojou plnou a vyváženou chuťou. V momente tak z neho pripravíte skvelé hlavné jedlo alebo snack. Zároveň sa pýši vysokým obsahom bielkovín, vďaka čomu prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty, ako aj udržaniu normálneho stavu kostí. Rovnako vyniká vysokým podielom zdravých tukov vo forme nenasýtených mastných kyselín. Tie prispievajú k udržaniu optimálnej hladiny cholesterolu v krvi, ak sú nimi v jedálničku nahradené nasýtené mastné kyseliny.

Tuniak v paradajkovej omáčke chutí skvele len tak samotný, napríklad na chrumkavom pečive alebo v pestrých sendvičoch. Zmiešaním napríklad s čerstvým syrom z neho vykúzlite aj lahodnú nátierku. Rovnako sa hodí do cestovín, šalátov či na pizzu.

Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke poslúži vtedy, keď chcete do svojho jedálnička pravidelne zaradiť morské ryby. Zároveň je však ideálny na prípravu rýchlych jedál, a tak ho ocení každý, kto chce jesť zdravo a pritom potrebuje ušetriť čas. Jeho praktická forma sa hodí aj pri cestovaní. Pokojne si ho môžete zbaliť so sebou na túru aj niekoľkodňový trek. Tento steak z tuniaka je tak praktickou a zároveň výživnou potravinou, ktorú sa pre každý prípad hodí mať v zásobe.

Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke a jeho výhody

• je šťavnatá morská ryba v konzerve
• má vyváženú chuť vďaka kombinácii s kvalitným rajčinovým pretlakom
• obsahuje vysoký podiel bielkovín
• vyniká podielom nenasýtených mastných kyselín
• prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty, ako aj udržaniu normálneho stavu kostí
• skvele chutí na pečive či v sendviči
• hodí sa do cestovín, šalátov či na pizzu
• dá sa použiť na prípravu nátierky
• je ideálny na prípravu rýchlych jedál
• hodí sa ako jedlo na túru či niekoľkodňový trek

Zloženie

Tuniak pruhovaný (Katsuwonus pelamis) – celý 65 %, paradajkový pretlak 19,5 %, slnečnicový olej, soľ, extrakt z korenia (paprika).

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty	100 g	*RI
Energetická hodnota	779 kJ/ 187 kcal	9 %
Tuky	12,9 g	18 %
– z toho nasýtené mastné kyseliny	2,2 g	11 %
Sacharidy	1,8 g	1 %
– z toho cukry	1,8 g	2 %
Bielkoviny	16 g	32 %
Soľ	1,24 g	21 %

* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke najviac 24 hodín.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Vyrobené v: Portugalsko.